Inspirująca książka dla dzieci w wieku 9-13 lat, która pomaga im zrozumieć, w jaki sposób nasze myśli wpływają na nasze zachowanie i samopoczucie. Nasze umysły są pełne myśli, niektóre korzystne, a niektóre szkodliwe. Ale jak odróżnić te, które nam służą, od tych, które nas ograniczają?
Opis
Książka zadaje pytania, na które dzieci mogą znaleźć odpowiedzi. Jak możesz budować odporność i życzliwość wobec siebie i innych poprzez swoje myśli? Autor opiera się na technikach terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii akceptacji i zaangażowania, aby pomóc dziecku pozbyć się negatywnych myśli i rozwinąć pozytywny obraz siebie.
W książce bohaterowie Max i Tora stają przed sześcioma zagadkami zawierającymi wątpliwe pomysły. Te myśli utrudniają dzieciom realizowanie swoich pasji i nawiązywanie relacji z innymi. Dziecko dołącza do Maksa i Toli w biurze detektywa, ucząc się rozpoznawać różne rodzaje myśli, jak wpływają one na nasze samopoczucie i jak my sami możemy pozytywnie na nie wpływać.
Dzięki tym ćwiczeniom dzieci są w stanie zobaczyć własne myśli i przestać podążać za myślami, które działają przeciwko nim. Ta książka pomaga budować elastyczność i odporność psychiczną, a także rozwijać współczucie i akceptację siebie i innych. Wraz z bohaterami czytelnicy odkrywają, że możemy zmienić sposób myślenia i tworzyć bardziej pozytywne i pomocne narracje o sobie i innych.
Na tropie podejrzanych myśli to praktyczna, interaktywna książeczka, która zachęca dzieci do refleksji i rozwoju. Jest to narzędzie, które umożliwia dzieciom zrozumienie wpływu myśli na ich życie i pozwala im rozwinąć silny i pozytywny obraz siebie.
Rozwój osobisty Wydawnictwo Natuli Książki o emocjach dla młodzieży4
Polecane
[product category_id="153" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"]
[product category_id="128" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"]
Dostawa
Kraj wysyłki:
Opinie o produkcie (0)
Na tropie podejrzanych myśli. Terapia ACT i CBT
Autor: Artur Gębka
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 104
Rekomendacja wiekowa:
Cena:
46,41 zł
49,90 zł
46.41
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Najniższa cena z 30 dni przed tą promocją:
49,90 zł
Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.
Wysyłka w: 1-3 dni robocze
30 dni na zwrot
Ocena:
0
0
Producent:
GWP
Niedostępna wersja e-book
virtualo.pl
![[Rabat 10%] Mama jest jak dom + Wystarczająco dobre życie](/environment/cache/images/300_300_productGfx_58191/wdz---mama.webp)
Opinie pochodzą tylko od zalogowanych klientów, ale nie weryfikujemy, czy kupili dany produkt. Wyświetlamy zarówno te pozytywne, jak i negatywne.
Aby podzielić się swoją opinią musisz być zalogowany.