moje ciało jest okej.jpg.png
  • promocja

Opis

Moje ciało jest okej! Książka o ciele, emocjach i samoakceptacji

Jak ogarnąć wszystkie emocje, które pojawiają się, gdy o nim myślę?

Co zrobić z tym, czego w sobie nie lubię?

Twoje ciało jest jedyne w swoim rodzaju. Właśnie dlatego, że jest twoje. I jest naprawdę okej!

PS Nie bój się bazgrać, pisać, mazać po tej książce, dzięki temu możesz odkryć w sobie mnóstwo absolutnie wyjątkowych rzeczy. Do lubienia!

Czemu napisałyśmy tę książkę?

Znasz to uczucie, kiedy masz jakąś super informację – na przykład dowiedziałaś/dowiedziałeś się o spotkaniu z ulubionym youtuberem albo właśnie zobaczyłaś/zobaczyłeś świetny filmik – i nie możesz się doczekać, aż pokażesz go przyjaciołom i przyjaciółkom? Kiedy wiesz coś, co jest według ciebie naprawdę fajne, często nie chcesz tego trzymać tylko dla siebie, ale dzielić się tym z innymi. Właśnie tak czujemy się, kiedy myślimy o sprawach związanych z ciałem i z pozytywnym podejściem do niego.

Kiedy miałyśmy tyle lat co ty, nie było książek na ten temat. Żeby nauczyć się, jak akceptować swoje ciało, odbyłyśmy mnóstwo rozmów, chodziłyśmy na różne warsztaty, spotykałyśmy się z terapeutami, odkrywałyśmy pewne rzeczy razem ze znajomymi albo poznawałyśmy je z zagranicznych filmów. Zajęło nam to wiele lat. Dlatego teraz chcemy się zdobytą wiedzą i umiejętnościami podzielić jak skarbem z innymi – tak, żebyście ty i twoi znajomi wiedzieli to już dziś, a nie dopiero, kiedy będziecie dorośli!

Ze wstępu autorek

Anna Natasza Górecka – promotorka ciałopozytywności i zdrowia psychicznego, z wykształcenia psycholożka. Wierzy, że wiedza o tym, jak się ze swoim ciałem dogadać i jak o nie emocjonalnie dbać, jest podstawowym prawem należnym każdemu od najmłodszych lat. Fascynuje ją terapeutyczne wykorzystanie ruchu, w ramach swojej działalności w tym zakresie prowadziła m.in., wraz z Aleksandrą Górecką, warsztaty w Muzeum Sztuki Nowoczesnej w Warszawie. W wolnym czasie lubi jeździć rowerem, a dalsze wyprawy (np. po Azji Środkowo-Wschodniej) dają jej szansę obserwowania, jak postrzeganie cielesności różni się w zależności od kultury.

Aleksandra Górecka – z zawodu edukatorka i animatorka kulturalna, z wykształcenia pedagożka. Obecnie współpracuje z Muzeum Sztuki Nowoczesnej i Muzeum Narodowym w Warszawie. Prowadząc warsztaty dla dzieci i młodzieży, ciągle odkrywa świat na nowo. Lubi uczyć się nowych rzeczy związanych z twórczością plastyczną i poznawać nowe sporty, jak polobike czy wspinaczka. Uwielbia piec i gotować, dużo eksperymentuje z kuchnią wegetariańską i wegańską. Temat ciała i emocji jest jej osobiście bliski, pierwsze kompleksy pożegnała, pozując jako modelka na w Akademii Sztuk Pięknych w Warszawie, a jej praca z ciałopozytywnością trwa.

 

Nastolatki Książki o seksualności Książki o ciele  

 


 

 

Polecamy dla rodziców nastolatków

[product id="23270, 15021, 23265, 17425, 23242, 15070" slider="true"]

Inne młodzieżowe książki

[product search="najlepsze książki dla młodzieży, top 10 książki młodzieżowe" slider="true" onlyAvailable="true"]

Koszty dostawy

Kraj wysyłki:

Opinie o produkcie (0)

Aby podzielić się swoją opinią musisz być zalogowany.

Moje ciało jest okej!

Jak polubić swoje ciało i poczuć się w nim dobrze?

Kiedy ma się 9 czy 12 lat, nie jest łatwo dogadać się z ciałem. Może nogi wydają się za długie? Włosy są mysim kolorze lub zbyt kręcone? Uśmiech nie tak ładny jak u innych? Dopadają nas kompleksy, możemy doświadczyć hejtu czy poczucia inności. Jak zaakceptować siebie i poczuć się dobrze w swoim ciele?

Autor: Aleksandra Górecka, Anna Natasza Górecka

Rekomendacja wiekowa:

Cena: 43,91 zł 44,90 zł 43.91
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
ilość szt.
Wysyłka w: 48 godzin
30 dni na zwrot
Ocena: 0
Producent: Znak emotikon
Niedostępna wersja e-book virtualo.pl
Przeczytaj fragment pobierz PDF
Inni oglądali też:
Ciało. Jak to działa?
Ciało. Jak to działa?
34,99 zł 30,79 zł
szt.
Tort
Tort
35,00 zł
szt.
Zaklęcie na "w"
Zaklęcie na "w"
24,99 zł 21,99 zł
szt.
Dziewczyńskie sprawy. Przewodnik po dojrzewaniu
Dziewczyńskie sprawy. Przewodnik po dojrzewaniu
49,99 zł 43,99 zł
szt.
Tuzin tajemnic. 12 niezwykłych zagadek kryminalnych
Tuzin tajemnic. 12 niezwykłych zagadek kryminalnych
39,99 zł 35,19 zł
szt.
W rytmie księżyca Kiedy dziewczynka staje się kobietą
W rytmie księżyca Kiedy dziewczynka staje się kobietą
24,60 zł 21,65 zł
szt.
Miesiączka. Chcę wiedzieć!
Miesiączka. Chcę wiedzieć!
29,90 zł 26,31 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium