Lęki u mam. Jak matki mogą zmienić swój niepokój..

Tu i teraz rusz do walki o macierzyński spokój!

W świecie, który tak bardzo się ostatnio zmienił, powodów do matczynych zmartwień wciąż przybywa. Jodi Richardson, pedagog, terapeutka i mama, doskonale to rozumie. Sama przez niemal całe swoje życie zmagała się z lękiem.

Wie, jak trudno jest funkcjonować w poczuciu ciągłego zagrożenia, i dobrze zna somatyczne objawy zaburzeń lękowych, takie jak np. dolegliwości ze strony układu pokarmowego, niewyjaśnione bóle i zawroty głowy, a także ataki paniki czy zasłabnięcia.

Chcąc się w końcu od nich uwolnić, swoją pracę naukową poświęciła m.in. temu zagadnieniu. Po niemal 20 latach zgłębiania wiedzy z pogranicza psychologii, pedagogiki i fizjologii zrozumiała przyczyny kobiecego lęku oraz napędzające go zjawiska zachodzące w organizmie. To dzięki tej wiedzy znalazła sposób na macierzyński spokój.

Zobacz też:

Wsparcie dla rodziców Książki dla dzieci Książki o emocjach dla dzieci 

Popularne książki dla dzieci

[product id="23778, 15261, 22051, 23365, 17036, 24032, 18292, 23776, 23777, 18230, 23267, 22640, 15466, 23819, 23820, 23026, 23027, 23692, 23455, 23591, 23364, 22028, 23759, 16033, 15166, 20327" slider="true"]

Polecane książki dla rodziców

[product id="18107, 23878, 23270, 22488, 23227, 23382, 21386, 18271, 23836, 21603, 23022, 22030, 23607, 21773, 20772, 15055, 21829" slider="true"]