Ja, spokój. Księga uważności
  • promocja

Opis

Ja, spokój. Księga uważności

„Moje myśli uspokajają się. Mój umysł się rozjaśnia. Jestem SPOKOJEM.”

Idealna lektura do poduszki, znakomita też do czytania w szkole lub przedszkolu.

Przewodnik po mindfulness, nazywanym także uważnością lub uważną obecnością. Poczuj wraz z dzieckiem, jak chwila medytacji może przywrócić spokój, radość i równowagę w życiu.

Książkę poleca Polskie Towarzystwo Biblioterapeutyczne.

"Interesuje was joga dla dzieci i mindfulness dla dzieci? Mnie bardzo i od dawna szukałam książek, które pozwolą mi przedstawić córce ten temat, a może nawet zacząć praktykować? Zwłaszcza, że sama nie jestem joginką, więc to również pierwsze kroki dla mnie. Na szczęście znalazłam dwie dobre książki, które naprawdę bezboleśnie wprowadzają nawet czterolatki w świat jogi i uważności. Są tak dobre, że choć nie planowałam tego wpisu, nie mogłam się powstrzymać i przybiegłam dzielić się z Wami odkryciem!" - pisze Ania Oka, autorka bloga Zabawkator.

Fantastyczny duet, Susan Verde i Peter H. Reynolds, autorzy bestsellerowych książek „Ja, joga”, „Ja, spokój”, "Ja, miłość”, „Ja, człowiek”, "Ja, akcja" tym razem próbują pokazać, co to znaczy być aktywistą, na czym polega zmiana i jak możemy dokonywać w życiu dobrych wyborów.

 

Polecane 

[product category_id="475" limit="36" slider="true" onlyAvailable="true"]

[product category_id="383" limit="36" slider="true" onlyAvailable="true"]

Dostawa

Kraj wysyłki:

Opinie o produkcie (0)

Opinie pochodzą tylko od zalogowanych klientów, ale nie weryfikujemy, czy kupili dany produkt. Wyświetlamy zarówno te pozytywne, jak i negatywne.

Aby podzielić się swoją opinią musisz być zalogowany.

Ja, spokój. Księga uważności

Przewodnik po mindfulness, nazywanym także uważnością lub uważną obecnością. Poczuj wraz z dzieckiem, jak chwila medytacji może przywrócić spokój, radość i równowagę w życiu.

Autorka: Susan Verde
Ilustracje: Peter H. Reynolds
Oprawa: Twarda
Liczba stron: 40
Rekomendacja wiekowa:

Cena: 35,11 zł 39,90 zł 35.11
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Najniższa cena z 30 dni przed tą promocją: 39,90 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.
ilość szt.
Wysyłka w: 1-3 dni robocze
30 dni na zwrot
Ocena: 0
Producent: Mamania
Niedostępna wersja e-book virtualo.pl
Przeczytaj fragment pobierz PDF

Inni oglądali także:

Zabawa w uważność 60 oryginalnych gier i zabaw
Zabawa w uważność 60 oryginalnych gier i zabaw
45,00 zł 39,60 zł
szt.
Jak mówić, żeby maluchy nas słuchały
Jak mówić, żeby maluchy nas słuchały
39,90 zł 35,11 zł
szt.
Uczucia Gucia. Gucio się złości
Uczucia Gucia. Gucio się złości
16,90 zł 14,87 zł
szt.
Nie dręcz mnie! Jak poradziłam sobie z prześladowaniem
Nie dręcz mnie! Jak poradziłam sobie z prześladowaniem
24,99 zł 21,99 zł
szt.
Mindfulness dla dzieci
Mindfulness dla dzieci
49,90 zł 43,91 zł
szt.
Panna Foch
Panna Foch
29,90 zł 26,31 zł
szt.
Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały (okładka miękka)
Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały (okładka miękka)
44,90 zł 39,51 zł
szt.
Jano i Wito jadą autem. Codzienne sprawy
Jano i Wito jadą autem. Codzienne sprawy
34,90 zł 30,71 zł
szt.
Uczuciometr inspektora Krokodyla
Uczuciometr inspektora Krokodyla
49,90 zł 43,91 zł
szt.
Mmmmm
Mmmmm
29,90 zł 26,31 zł
Pucio umie opowiadać
Pucio umie opowiadać
59,99 zł 52,79 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium