Happy Life. Sztuka odpuszczani.jpg.png
  • promocja

Opis

Happy Life. Sztuka odpuszczania

Czy da się żyć bez stresu? Jak odnaleźć harmonię i równowagę w świecie pełnym napięć, frustracji i negatywnych emocji? Jak zwolnić, dotrzeć do siebie i nie wpaść w pułapki umysłu? Skarbnicą pomysłów na szczęśliwe i spokojne życie jest książka Kasi Bem pt. "Happy life. Sztuka odpuszczania".

Życie to nie jest operacja na otwartym sercu, większość spraw może zaczekać - do tego przekonuje nas autorka tej książki. Warto wziąć głęboki wdech, znaleźć wolną chwilę i odpuścić. Przecież "nicnierobienie" też ma gigantyczną moc i jest nam bardzo potrzebne. Wiadomo nie od dziś, że życie bez stresu nie jest możliwe, a skoro nie można go całkowicie wyeliminować z naszej rzeczywistości, to może warto go zrozumieć i poznać techniki, które pozwolą rozładować napięcie. Kasia Bem daje nam receptę na szczęście i życie pełne harmonii i równowagi. Medytacja, oddech, ciało to narzędzia MOC-y. Potrafią zdziałać cuda! Wystarczy wiedza i umiejętność ich wykorzystania.

Książka pt. "Happy life. Sztuka odpuszczania" jest mądrym i cennym drogowskazem do tego, jak osiągnąć wewnętrzny spokój i zadbać o obecność tu i teraz. Przecież wczoraj już nie istnieje, a jutro to jedynie mglista mrzonka. W poradniku można znaleźć proste medytacje, ćwiczenia oddechowe i cenne wskazówki. Życie jest CUD-em! Nie warto wierzyć w to, że szczęście przyjdzie jutro, bo dziś można je przegapić.


Opinie o książce

Świetna i mądra książka dla tych, którzy pragną wolności i szczęścia. W prosty, a jednocześnie wnikliwy sposób dociera do esencji różnych tradycji duchowych, tego, co w nich żywe i zawsze aktualne. Przynosi ukojenie, sprowadza do Tu, do Teraz.

Nitya Patrycja Pruchnik, nauczycielka duchowa

Zgoda, życie nie polega na byciu zajętą. Ale żeby wreszcie odpuścić i wejść na ścieżkę ulgi, nie zatracając się jednocześnie w obojętności, warto mieć sprawdzone narzędzia Moc-y, bo odpuszczanie to też sztuka. Kasia Bem dzieli się zdobywaną, praktykowaną przez lata mądrością, jak wypisać się z wyścigu i zbliżyć do stanu czystego bycia.

Anna Maruszeczko, dziennikarka, autorka, podcasterka

Ze wszystkich rzeczy, które nas blokują, największe są nasze przekonania. To chyba pierwsza taka książka joginki, która nie pisze tylko o medytacji i oddechu, ale też właśnie o tym, jak zmienić własne przekonania po to, byśmy byli szczęśliwą, integralną całością.

Julia Izmalkowa, badaczka, psycholożka, autorka psychomama_julia

Potrzebowałam tej książki. Przyszła do mnie w samą porę, akurat gdy szukałam odpowiedzi, jak powstrzymać się od działania bez wytchnienia, od wywierania wpływu na innych i ciągłego przesuwania granic. Kasia Bem pokazała mi, jak przestać i łagodnie przejść do bycia. Wsunęła mi między żebra wielkie prawdy Wschodu, które dotąd mnie onieśmielały. Znalazła dla nich proste, życzliwe słowa, a ja zobaczyłam w nich nową drogę.

Paulina Wilk, pisarka i dziennikarka


O autorce

Kasia Bem jest instruktorką jogi i medytacji. W życiu kieruje się prostą zasadą: "robię tylko to, co kocham, i dlatego kocham to, co robię". Jest także autorką bloga o tym, jak wieść spokojne i szczęśliwe życie. Promuje również zdrowe odżywianie.

Wydawnictwo Natuli Rozwój osobisty OSHO


 

Polecamy:

[product id="23996, 22274, 23852, 23455, 15065, 23529, 23132, 22037, 23364, 19852, 23262, 23445, 21838, 16499" slider="true"]
[product category_id="146" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"]

Dostawa

Kraj wysyłki:

Opinie o produkcie (0)

Opinie pochodzą tylko od zalogowanych klientów, ale nie weryfikujemy, czy kupili dany produkt. Wyświetlamy zarówno te pozytywne, jak i negatywne.

Aby podzielić się swoją opinią musisz być zalogowany.

Happy Life. Sztuka odpuszczania

 

Czy da się żyć bez stresu? Jak odnaleźć harmonię i równowagę w świecie pełnym napięć, frustracji i negatywnych emocji? Jak zwolnić, dotrzeć do siebie i nie wpaść w pułapki umysłu? Skarbnicą pomysłów na szczęśliwe i spokojne życie jest książka Kasi Bem pt. "Happy life. Sztuka odpuszczania".

 

Autor: Kasia Bem

Ilość stron: 224

Cena: 39,51 zł 44,90 zł 39.51
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Najniższa cena z 30 dni przed tą promocją: 44,90 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.
ilość szt.
Wysyłka w: 1-3 dni robocze
30 dni na zwrot
Ocena: 0
Producent: Luna
Niedostępna wersja e-book virtualo.pl
Przeczytaj fragment pobierz PDF

Inni oglądali także:

Zanim pojawiły się dinozaury. Niesamowite dzieje Ziemi
Zanim pojawiły się dinozaury. Niesamowite dzieje Ziemi
49,99 zł 43,99 zł
szt.
Jak zrozumieć małe dziecko
Jak zrozumieć małe dziecko
54,99 zł
szt.
Nowa szkoła
Nowa szkoła
39,00 zł
Dinozaury i pradawny świat. 50 niesamowitych dźwięków
Dinozaury i pradawny świat. 50 niesamowitych dźwięków
79,99 zł 70,39 zł
Dziki robot
Dziki robot
36,90 zł 32,47 zł
Jak mówić, żeby maluchy nas słuchały
Jak mówić, żeby maluchy nas słuchały
39,90 zł 35,11 zł
szt.
 Happy umysł
Happy umysł
54,90 zł 48,31 zł
szt.
Mapy. Poznaję świat
Mapy. Poznaję świat
19,99 zł 17,59 zł
szt.
Układ Słoneczny. Nasze miejsce w kosmosie. Naukomiks
Układ Słoneczny. Nasze miejsce w kosmosie. Naukomiks
44,99 zł 39,59 zł
szt.
Wild child, czyli naturalny rozwój dziecka
Wild child, czyli naturalny rozwój dziecka
59,00 zł
szt.
Biuro detektywistyczne Lassego i Mai. Tajemnica pociągu
Biuro detektywistyczne Lassego i Mai. Tajemnica pociągu
29,90 zł 26,31 zł
szt.
Opowiem ci, mamo. Co robią dinozaury
Opowiem ci, mamo. Co robią dinozaury
49,90 zł 43,91 zł
szt.
To jest wulwa
To jest wulwa
39,90 zł 35,11 zł
szt.
Za zasłoną złości
Za zasłoną złości
39,90 zł 37,11 zł
szt.
Opowiem ci, mamo. Co robią psy
Opowiem ci, mamo. Co robią psy
39,90 zł 35,11 zł
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium