Happy Life. Sztuka odpuszczani.jpg.png
  • promocja

Opis

Happy Life. Sztuka odpuszczania

Czy da się żyć bez stresu? Jak odnaleźć harmonię i równowagę w świecie pełnym napięć, frustracji i negatywnych emocji? Jak zwolnić, dotrzeć do siebie i nie wpaść w pułapki umysłu? Skarbnicą pomysłów na szczęśliwe i spokojne życie jest książka Kasi Bem pt. "Happy life. Sztuka odpuszczania".

Życie to nie jest operacja na otwartym sercu, większość spraw może zaczekać - do tego przekonuje nas autorka tej książki. Warto wziąć głęboki wdech, znaleźć wolną chwilę i odpuścić. Przecież "nicnierobienie" też ma gigantyczną moc i jest nam bardzo potrzebne. Wiadomo nie od dziś, że życie bez stresu nie jest możliwe, a skoro nie można go całkowicie wyeliminować z naszej rzeczywistości, to może warto go zrozumieć i poznać techniki, które pozwolą rozładować napięcie. Kasia Bem daje nam receptę na szczęście i życie pełne harmonii i równowagi. Medytacja, oddech, ciało to narzędzia MOC-y. Potrafią zdziałać cuda! Wystarczy wiedza i umiejętność ich wykorzystania.

Książka pt. "Happy life. Sztuka odpuszczania" jest mądrym i cennym drogowskazem do tego, jak osiągnąć wewnętrzny spokój i zadbać o obecność tu i teraz. Przecież wczoraj już nie istnieje, a jutro to jedynie mglista mrzonka. W poradniku można znaleźć proste medytacje, ćwiczenia oddechowe i cenne wskazówki. Życie jest CUD-em! Nie warto wierzyć w to, że szczęście przyjdzie jutro, bo dziś można je przegapić.


Opinie o książce

Świetna i mądra książka dla tych, którzy pragną wolności i szczęścia. W prosty, a jednocześnie wnikliwy sposób dociera do esencji różnych tradycji duchowych, tego, co w nich żywe i zawsze aktualne. Przynosi ukojenie, sprowadza do Tu, do Teraz.

Nitya Patrycja Pruchnik, nauczycielka duchowa

Zgoda, życie nie polega na byciu zajętą. Ale żeby wreszcie odpuścić i wejść na ścieżkę ulgi, nie zatracając się jednocześnie w obojętności, warto mieć sprawdzone narzędzia Moc-y, bo odpuszczanie to też sztuka. Kasia Bem dzieli się zdobywaną, praktykowaną przez lata mądrością, jak wypisać się z wyścigu i zbliżyć do stanu czystego bycia.

Anna Maruszeczko, dziennikarka, autorka, podcasterka

Ze wszystkich rzeczy, które nas blokują, największe są nasze przekonania. To chyba pierwsza taka książka joginki, która nie pisze tylko o medytacji i oddechu, ale też właśnie o tym, jak zmienić własne przekonania po to, byśmy byli szczęśliwą, integralną całością.

Julia Izmalkowa, badaczka, psycholożka, autorka psychomama_julia

Potrzebowałam tej książki. Przyszła do mnie w samą porę, akurat gdy szukałam odpowiedzi, jak powstrzymać się od działania bez wytchnienia, od wywierania wpływu na innych i ciągłego przesuwania granic. Kasia Bem pokazała mi, jak przestać i łagodnie przejść do bycia. Wsunęła mi między żebra wielkie prawdy Wschodu, które dotąd mnie onieśmielały. Znalazła dla nich proste, życzliwe słowa, a ja zobaczyłam w nich nową drogę.

Paulina Wilk, pisarka i dziennikarka


O autorce

Kasia Bem jest instruktorką jogi i medytacji. W życiu kieruje się prostą zasadą: "robię tylko to, co kocham, i dlatego kocham to, co robię". Jest także autorką bloga o tym, jak wieść spokojne i szczęśliwe życie. Promuje również zdrowe odżywianie.

Wydawnictwo Natuli Rozwój osobisty OSHO


 

Polecamy:

[product id="23996, 22274, 23852, 23455, 15065, 23529, 23132, 22037, 23364, 19852, 23262, 23445, 21838, 16499" slider="true"]
[product category_id="146" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"]

Koszty dostawy

Kraj wysyłki:

Opinie o produkcie (0)

Aby podzielić się swoją opinią musisz być zalogowany.

Happy Life. Sztuka odpuszczania

 

Czy da się żyć bez stresu? Jak odnaleźć harmonię i równowagę w świecie pełnym napięć, frustracji i negatywnych emocji? Jak zwolnić, dotrzeć do siebie i nie wpaść w pułapki umysłu? Skarbnicą pomysłów na szczęśliwe i spokojne życie jest książka Kasi Bem pt. "Happy life. Sztuka odpuszczania".

 

Autor: Kasia Bem

Ilość stron: 224

Cena: 39,51 zł 44,90 zł 39.51
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
ilość szt.
Wysyłka w: 1-3 dni
30 dni na zwrot
Ocena: 0
Producent: Luna
Niedostępna wersja e-book virtualo.pl
Przeczytaj fragment pobierz PDF
Inni oglądali też:
Jak uczyć się skutecznie. Jakie to proste!
Jak uczyć się skutecznie. Jakie to proste!
59,90 zł 52,71 zł
szt.
Kobiety, które czują za bardzo
Kobiety, które czują za bardzo
39,90 zł 35,11 zł
szt.
Tato, no weź. Kupa i inne radości z tacierzyństwa
Tato, no weź. Kupa i inne radości z tacierzyństwa
44,99 zł 39,59 zł
szt.
Jak opowiadać historie dzieciom
Jak opowiadać historie dzieciom
44,99 zł 31,51 zł
szt.
Medytacja wglądu
Medytacja wglądu
34,99 zł 30,79 zł
szt.
Obudź się
Obudź się
29,99 zł 26,39 zł
szt.
CD MP3 Opowieści na dobranoc dla młodych buntowniczek część 2
CD MP3 Opowieści na dobranoc dla młodych buntowniczek część 2
34,90 zł 27,92 zł
Ortografia z mrówką i borówką
Ortografia z mrówką i borówką
29,90 zł 26,31 zł
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium