Ćwiczenia-na-pokonanie-lęku.-Książeczka-dla-nieustraszonych-wojowników.jpg
  • promocja

Opis

Ćwiczenia na pokonanie lęku. Książeczka dla nieustraszonych wojowników

Lęki i zmartwienia mogą przybierać najróżniejszą postać, a my ulegamy im w najmniej spodziewanej chwili. Ciążą nad naszymi głowami niczym groźne chmury, komplikują nam życie i psują zabawę. Ćwiczenia na pokonanie lęku to książeczka, która nauczy cię, jak radzić sobie z obawami i zmartwieniami. Znajdziesz tutaj wyjaśnienie, czym są lęki, a także poznasz twórcze sposoby ich pokonywania. Dowiesz się też, jak: zrobić sobie zdjęcie emocjonalnym aparatem fotograficznym, prowadzić dzienniczek, by obserwować wpływ codziennych zajęć na twój nastrój, stworzyć listę czynności, które pomogą ci pokonać lęki i zachować uśmiech.

Drodzy dorośli! Informacje podane w tej książce zostały zweryfikowane przez certyfikowanego psychoterapeutę. Wyjaśniono również znaczenie prezentowanych tutaj ćwiczeń.

Wydawnictwo Natuli Książki o emocjach dla dzieci Książki mindfulness dla dzieci


Polecamy:

[product id="22538,18132 , 20515, 15053, 18230, 22978, 23364, 17437, 22979, 15122, 17495, 16065" slider="true"]
[product id="18334,20768,15045,15114,20324,16082,16841,17429,20246” slider="true"]

Koszty dostawy

Kraj wysyłki:

Opinie o produkcie (0)

Aby podzielić się swoją opinią musisz być zalogowany.

Ćwiczenia na pokonanie lęku. Książeczka dla nieustraszonych wojowników

Autor: Harrison Imogen

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 128

Rekomendacja wiekowa:

 

Cena: 30,72 zł 34,90 zł 30.72
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
ilość szt.
Wysyłka w: 1-3 dni
30 dni na zwrot
Ocena: 0
Producent: Lingea
Niedostępna wersja e-book virtualo.pl
Przeczytaj fragment pobierz PDF
Inni oglądali też:
Montessori. Ćwiczenia czterolatka
Montessori. Ćwiczenia czterolatka
9,99 zł 8,79 zł
szt.
Mądra Mysz. Maks idzie do przedszkola
Mądra Mysz. Maks idzie do przedszkola
8,90 zł 7,83 zł
szt.
Moje emocje. Jak pokonać złość i smutek
Moje emocje. Jak pokonać złość i smutek
34,99 zł 30,79 zł
szt.
Mamo nie krzycz
Mamo nie krzycz
37,00 zł 32,56 zł
szt.
Pierwszy dzień w przedszkolu. Z poradnika smyka
Pierwszy dzień w przedszkolu. Z poradnika smyka
24,90 zł 21,91 zł
szt.
Kaloszem przez czas
Kaloszem przez czas
34,99 zł 30,79 zł
szt.
Slow Down. Zwolnij i… popatrz. Cuda natury w 40 odsłonach
Slow Down. Zwolnij i… popatrz. Cuda natury w 40 odsłonach
54,99 zł 48,39 zł
szt.
Mała książka o przemocy
Mała książka o przemocy
28,00 zł 24,64 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium