Ćwiczenia-na-pokonanie-lęku.-Książeczka-dla-nieustraszonych-wojowników.jpg
  • promocja

Opis

Ćwiczenia na pokonanie lęku. Książeczka dla nieustraszonych wojowników

Lęki i zmartwienia mogą przybierać najróżniejszą postać, a my ulegamy im w najmniej spodziewanej chwili. Ciążą nad naszymi głowami niczym groźne chmury, komplikują nam życie i psują zabawę. Ćwiczenia na pokonanie lęku to książeczka, która nauczy cię, jak radzić sobie z obawami i zmartwieniami. Znajdziesz tutaj wyjaśnienie, czym są lęki, a także poznasz twórcze sposoby ich pokonywania. Dowiesz się też, jak: zrobić sobie zdjęcie emocjonalnym aparatem fotograficznym, prowadzić dzienniczek, by obserwować wpływ codziennych zajęć na twój nastrój, stworzyć listę czynności, które pomogą ci pokonać lęki i zachować uśmiech.

Drodzy dorośli! Informacje podane w tej książce zostały zweryfikowane przez certyfikowanego psychoterapeutę. Wyjaśniono również znaczenie prezentowanych tutaj ćwiczeń.

Wydawnictwo Natuli Książki o emocjach dla dzieci Książki mindfulness dla dzieci


Polecamy:

[product id="22538,18132 , 20515, 15053, 18230, 22978, 23364, 17437, 22979, 15122, 17495, 16065" slider="true"]
[product id="18334,20768,15045,15114,20324,16082,16841,17429,20246” slider="true"]

Koszty dostawy

Kraj wysyłki:

Opinie o produkcie (0)

Aby podzielić się swoją opinią musisz być zalogowany.

Ćwiczenia na pokonanie lęku. Książeczka dla nieustraszonych wojowników

Autor: Harrison Imogen

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 128

Rekomendacja wiekowa:

 

Cena: 30,72 zł 34,90 zł 30.72
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
ilość szt.
Wysyłka w: 1-3 dni
30 dni na zwrot
Ocena: 0
Producent: Lingea
Niedostępna wersja e-book virtualo.pl
Przeczytaj fragment pobierz PDF
Inni oglądali też:
Kiedy czuję wielką złość
Kiedy czuję wielką złość
38,00 zł 33,44 zł
szt.
Opowieści o tym, co w życiu ważne
Opowieści o tym, co w życiu ważne
34,90 zł 30,71 zł
Nieustraszeni i wielki skok. Szkoła emocji
Nieustraszeni i wielki skok. Szkoła emocji
39,90 zł 35,12 zł
szt.
Ćwiczenia na pogodę ducha. Zachowaj dobry humor na co dzień
Ćwiczenia na pogodę ducha. Zachowaj dobry humor na co dzień
34,90 zł 30,71 zł
szt.
SELF-REG
SELF-REG
44,90 zł 39,51 zł
szt.
Karty Mindfulness – Uważność na co dzień
Karty Mindfulness – Uważność na co dzień
109,00 zł
szt.
Montessori. Ćwiczenia dwulatka
Montessori. Ćwiczenia dwulatka
9,99 zł 8,79 zł
Moja rodzina. Akceptuję, co czuję
Moja rodzina. Akceptuję, co czuję
39,90 zł 35,11 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium