Wild child, czyli naturalny rozwój dziecka
Dlaczego relacje i więzi, które współtworzymy z dziećmi, to tak ważny element wychowawczej układanki?
Ta książka nie tylko przynosi odpowiedzi na powyższe pytanie, ale tworzy podwaliny dla rewolucji w innych obszarach naszego życia społecznego. Sprawia, iż przypominamy sobie o tym co w życiu najważniejsze – o więziach, miłości i bliskości z innymi.
Książka wydana przez Natuli – dzieci są ważne
Autor: Eliane Retz, Christiane Stella Bongertz
Oprawa: Twarda
Liczba stron: 408
Rekomendowane dla rodziców dziecka w wieku:
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni
Dzieciństwo rodziców. Jak nie tylko dorosnąć, lecz także dojrzeć
Doświadczając rodzicielstwa, mamy szansę na dotknięcie tego, czego nam – dzieciom własnych rodziców – brakowało i za czym do dziś tęsknimy. Autor nazywa to siedmioma prośbami, które dzieci kierują do swoich rodziców. W tej podróży nie chodzi o poszukiwanie winnych, ale o uzdrawiającą przemianę. Pomoże ona dostrzec bolesne miejsca po to, by zmienić je w czułość, zarówno dla nas samych, jak i naszych dzieci. By nie tylko dorosnąć, ale też dojrzeć.
Książka wydana przez Natuli – dzieci są ważne
Autor: Shai Orr
Oprawa: Twarda
Liczba stron: 268
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni
Granice dzieci i dorosłych
Prosta w zastosowaniu koncepcja granic osobistych pomaga porozumiewać się i współpracować z dzieckiem, unikać nieporozumień i codziennych dramatów.
Książka wydana przez Natuli – dzieci są ważne
Autor: Jarek Żyliński
Oprawa: Twarda
Liczba stron: 148
Rekomendowane dla rodziców dziecka w wieku:
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Konflikty w rodzinie
Rozwiązujmy konflikty, zamiast w nich trwać!
Książka wydana przez Natuli – dzieci są ważne
Autor: Katarzyna Dworaczyk
Oprawa: Twarda
Liczba stron: 128
Rekomendowane dla rodziców dziecka w wieku:
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Książka o człowieku w spektrum autyzmu
Przewodnik po tym, jak radzić sobie w neurotypowym świecie, zachowując jednocześnie to wszystko, co czyni nas Weroniką, Jerzym, Natalią i Joanną. Książka o człowieku w spektrum autyzmu może przydać się też każdemu, kto chciałby „wejść do głowy” osoby w spektrum. Ta niezwykła książka przełamuje stereotypy i burzy bariery, a czyni to z należytym wdziękiem i humorem.
Książka wydana przez Natuli – dzieci są ważne
Autor: Weronika i Jerzy Janiakowie
Oprawa: Twarda
Liczba stron: 200
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni
Sztuka uważnego rodzicielstwa
Książka "Sztuka uważnego rodzicielstwa" to praktyczny przewodnik dla rodziców, którzy chcą stać się lepszymi opiekunami dla swoich dzieci. Autorzy proponują osiem podstawowych umiejętności, które pozwolą utrzymać spokój w trudnych sytuacjach, okazywać dziecku miłość i wsparcie oraz budować silne relacje oparte na współpracy i szacunku.
Autor: Hunter Clarke-Fields
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 256
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni
Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie
Od początku swojego życia funkcjonujemy wśród słów. To one nas stwarzają i kształtują, kiedy jesteśmy małymi i większymi dziećmi - istotami najbardziej wrażliwymi i bezbronnymi wobec przekazu ze strony rodziców, dziadków, opiekunów w przedszkolu i szkole. Słowa, które niszczą. Słowa, które budują.
Autor: Agnieszka Kozak, Jacek Wasilewski
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 376
Dostępność: dostępny na zamówienie
Wysyłka w: 1-3 dni
Bez rywalizacji
Książka ta wzbudzała kontrowersje od chwili publikacji przez swoją bezpardonową krytykę kultury rywalizowania. Opierając się na setkach badań, Alfie Kohn przekonująco dowodzi w niej, że nasze dążenie do tego, by pokonać innych - w pracy, w szkole, w życiu społecznym czy podczas zabawy - ostatecznie prowadzi do tego, że wszyscy przegrywamy. Ważna pozycja dla rodziców.
Autor: Alfie Kohn
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 368
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni
Jak być dobrym rodzicem? Książka o rodzicielstwie w czasach social mediów, opresyjnych szkół i samotności
To książka dla tych, którzy wychowują dzieci we współczesnej Polsce. Dla pokolenia matek i ojców, którzy mają szansę stać się pierwszą naprawdę świadomą generacją rodziców. I chcą wychować szczęśliwe dzieci.
Autor: Małgorzata Gołota
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 304
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni
Psychogeometria
W Psychogeometrii Maria Montessori wyjaśnia, w jaki sposób umysł dziecka na kolejnych etapach rozwoju i nauki przyswaja wiedzę z zakresu geometrii – od poznawania figur, przez ujmowanie relacji między nimi, do wykonywania coraz bardziej złożonych operacji. Ta książka nie zawiera szkolnego kursu geometrii, ale zestaw ćwiczeń, „gimnastykę dla umysłu”, która przez umożliwienie dziecku odkrywania stwarza podstawy do zdobywania wiedzy.
Autor: Maria Montessori
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 208
Rekomendowana dla rodziców dzieci w wieku:
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni
Do rodziców
Do rodziców to wybór krótkich, skłaniających do refleksji tekstów, które w prosty sposób przybliżają najważniejsze idee dotyczące rozwoju i wychowania dzieci, będące zarazem podstawą pedagogiki Montessori.
Autor: Maria Montessori
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 96
Rekomendowana dla rodziców dzieci w wieku:
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni
Z dzieciństwa w dorosłość
Ponad 100 lat temu Maria Montessori stworzyła system edukacji, który rzucił zupełnie nowe światło na pedagogikę, akcentując pracę - dla dziecka - i odkrywając jego naturalny, kierowany wewnętrznymi siłami rozwój.
Autor: Maria Montessori
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 108
Rekomendowana dla rodziców dzieci w wieku:
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni
Kończę z tym. Dlaczego dzieci nie chcą żyć?
Według statystyk Światowej Organizacji Zdrowia samobójstwo jest drugą najczęstszą przyczyną śmierci wśród nastolatków na świecie. Być może nawet pierwszą. Tak bardzo dzieci nie chcą żyć. Także polskie dzieci.
Autor: Marta Guzowska
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 304
Rekomendowana dla rodziców dzieci w wieku:
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni
Mózg dziecka. Przewodnik dla rodziców
To praktyczny przewodnik dla rodziców i wychowawców, napisany żywym i przystępnym językiem, podsumowuje współczesną wiedzę psychologiczną, która pomaga wspierać dzieci w ich intelektualnym i emocjonalnym rozwoju.
Autor: Álvaro Bilbao
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 256
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 1-3 dni
Lęki u mam. Jak matki mogą zmienić swój niepokój..
Tu i teraz rusz do walki o macierzyński spokój!
W świecie, który tak bardzo się ostatnio zmienił, powodów do matczynych zmartwień wciąż przybywa. Jodi Richardson, pedagog, terapeutka i mama, doskonale to rozumie.
Autor: Jodi Richardson
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 288
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni
Lęki u dzieci. Jak najmłodsi mogą zmienić...
Zapewnij swoim dzieciom spokojne dzieciństwo i wolną od lęku dorosłość!
Każde dziecko czegoś się boi najpierw oddzielenia od rodziców, później ciemności, nowych miejsc i nieznanych osób. Część tych obaw stanowi normalny etap rozwojowy, są jednak i takie, które wynikają z przeżywanych trudności rodzinnych, traum czy niepowodzeń szkolnych. Dr Jodi Richardson i Michael Grose, doświadczeni terapeuci, proponują rodzicom i pedagogom przystępny przewodnik po świecie dziecięcych lęków.
Autor: Jodi Richardson, Michael Grose
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 352
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni
Przyjemność
Delikatna i dogłębna, jak przyjemność, którą wywołuje – taka właśnie jest najbardziej intymna i osobista książka Maríi Hesse. Opowiada w niej o swojej drodze do seksualnego przebudzenia, przepełnionej poczuciem winy, wstydu i niewiedzy.
Autor: María Hesse
Oprawa: Twarda
Ilość stron: 160
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni
Supernormalsi. Trudne dzieciństwo i niezwykła historia odporności psychicznej
„Niezbędna lektura dla nas wszystkich na drodze do codziennego bohaterstwa.” Philip Zimbardo
Dlaczego niektóre dzieci świetnie sobie radzą z trudnościami? Co możemy powiedzieć o pozornie niezniszczalnych, niezwyciężonych młodych ludziach, którzy wydają się obdarzeni nadludzką zdolnością do adaptacji i odnoszenia sukcesów? Jak pokonać przeciwności losu, których doznaliśmy w dzieciństwie?
Autor: Meg Jay
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 432
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni
Człowiek, który pomylił swoją pracę z życiem. Jak pozbyć się bagażu emocjonalnego w pracy
Książka zawiera wiele przydatnych porad, które pomogą czytelnikowi radzić sobie w trudnych sytuacjach, takich jak krytyka pracy czy lęk. Ponadto, książka pomaga w walce z perfekcjonizmem i pozwala dostrzec problemy, które wcześniej były niewidoczne. "Człowiek, który pomylił swoją pracę z życiem" to poradnik, który pomaga naprawić błędy i uniknąć ich w przyszłości, a także pomaga czytelnikom poprawić swoje samopoczucie w pracy i osiągnąć sukces zawodowy.
Autor: Naomi Shragai
Oprawa: Twarda
Ilość stron: 320
Dostępność: brak towaru
Jak zapewnić lepszą przyszłość swojemu dziecku
Książka dr Borby ukoi niejeden rodzicielski niepokój o to, co zrobić, żeby wychować zdrowe, szczęśliwe i odnoszące w życiu sukcesy.
Autor: Marta Zaremba, Agnieszka Żelewska
Oprawa: Twarda
Ilość stron: 64
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni
Macierzyństwo bywa trudne. Jak zadbać o siebie i związek, gdy na świat przychodzi dziecko
Zawarte w książce wskazówki pomogą Ci przetrwać niełatwe momenty w procesie stawania się matką, podpowiedzą, jak zadbać o siebie i związek oraz jak dzielić obowiązki wychowawcze. Wszystko po to, byś odnalazła własną drogę do macierzyństwa.
Autor: Molly Millwood
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 272
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni
Rodzicielstwo bez awantur. Jak odzyskać spokój w rodzinie i wesprzeć rozwój dziecka
Jak sprawić, aby trudna sytuacja stała się okazją do nauki i rozwoju? Jaki związek ma neurobiologia z naszą reakcją na niepokojące zachowania dziecka?
Autor: Daniel Siegel, Tina Payne-Bryson
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 336
Dostępność: dostępny na zamówienie
Wysyłka w: 1-3 dni
Trafiony, zatopiony! Jak pomóc dziecku (i sobie) przejść przez powódź emocji
Kiedy czujemy się zestresowani, zagrożeni albo przytłoczeni emocjami - nasz mózg przełącza się w jeden z trzech trybów alarmowych: walka, ucieczka, zamrożenie. Autorka te trzy typy reagowania nazywa powodzią emocjonalną.
Autor: Edwards Allison
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 104
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni
Spokojnie, to tylko rozszerzanie diety
Nowoczesny i rzetelny poradnik po rozszerzaniu diety małego dziecka
Autor: Małgorzata Jackowska
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 224
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni
Rodzicielstwo na etacie. Jak być obecnym emocjonalnie rodzicem po dniu pełnym wyzwań w pracy
Jak pogodzić życie rodzinne z pracą, skupiając się na tym, co ważne? Po godzinach przełącz się na tryb dom i ciesz się szczęśliwym, uważnym rodzicielstwem!
Autor: Anita Cleare
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 262
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni
Toksyczni rodzice
Bestsellerowy poradnik, który pomaga zrozumieć mechanizmy tworzenia się złych relacji dziecko- rodzic. Książka przedstawia różne typy toksycznych relacji rodzica z dzieckiem, opisuje ich wpływ i skutki w dorosłym życiu, a także proponuje sposoby radzenia i uporania się z traumą dzieciństwa.
Autor: Susan Froward
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 350
Dostępność: dostępny na zamówienie
Wysyłka w: 1-3 dni
Rodzina patchworkowa
Jesper Juul wymyślił określenie ,,bonusowy rodzic" dla osób, które założyły rodzinę patchworkową. Rodziny takie stają przed szczególnymi wyzwaniami, ponieważ są najczęściej połączeniem dwóch różnych kultur rodzinnych. Dorośli mają za sobą nieudane związki, a dzieci przeżyły rozstanie biologicznych rodziców, co było dla dużym obciążeniem emocjonalnym.
Autor: Jesper Juul
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 112
Rekomendowane dla rodziców dzieci w wieku:
Dostępność: dostępny na zamówienie
Wysyłka w: 1-3 dni
Sex edu
Edukacja seksualna bez wstydliwego spuszczania wzroku i enigmatycznego mówienia o „tych sprawach”? Właśnie tak! SEX EDU to kompleksowy przewodnik po pierwszych relacjach i wszystkim co związane z seksualnością.
Autor: Chusita Fasion Fever
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 160
Rekomendacja wiekowa:
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni
Ocalić Ofelię. Jak troszczyć się o dorastające dziewczęta
Jakie są współczesne dziewczyny? Czym się różnią od swoich poprzedniczek, z jakimi wyzwaniami się zmagają? Jak pomóc nastolatce wyrosnąć na silną i pewną siebie kobietę, której będzie się po prostu dobrze żyło w społeczeństwie i z samą sobą?
Autor: Mary Pipher, Sara Pipher-Gilliam
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 400
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni
13 Pierwotnych Matek Klanowych wyd. 2
Opowieści które uczą, jak odzyskać poczucie własnej wartości, uzdrowić wszelkie emocjonalne zranienia i jak szanować i kochać samą siebie czy samego siebie. Dowiadujemy się, że nie ma człowieka idealnego – wszyscy jesteśmy ludźmi i jako ludzie popełniamy błędy, które pomagają nam się rozwijać i stawać takimi, jakimi chcemy lub marzymy, by być. Nie ma też człowieka uniwersalnego, jednego wzorca.
Autor: Jamie Sams
Oprawa: Twarda
Ilość stron: 320
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni
Recepty Starego Doktora. Wypisy z dzieł Janusza Korczaka
„Recepty Starego Doktora. Wypisy z dzieł Janusza Korczaka” to wybór cytatów inspirujących, łamiących utarte schematy i pobudzających do refleksji nad naturą dziecka i jego relacjami z dorosłymi. Mimo upływu lat myśl Korczaka nie traci na aktualności. To zbiór krótkich tekstów napisanych przez Janusza Korczaka, który skierowany jest do serc rodziców.
Autor: Agnieszka Zgrzywa
Oprawa: Twarda
Ilość stron: 224
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni
Czytanie na głos, które rozwija dzieci i buduje relacje
Pierwsze polskie wydanie klasycznego i kultowego przewodnika, który zyskał status międzynarodowego bestsellera i od lat wspomaga rodziców i nauczycieli na drodze do rozkochania dzieci w czytaniu. Działalność Jima Trelease’a zainspirowała także twórców kampanii „Cała Polska czyta dzieciom”.
Autorzy: Jim Trelease, Cyndi Giorgis
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 320
Rekomendowana dla rodziców dzieci w wieku:
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni
Jak wspierać dzieci wysoko wrażliwe
"Jak wspierać dzieci wysoko wrażliwe" to lektura, która pomoże rodzicom zrozumieć, jak funkcjonują ich dzieci, które są bardziej wrażliwe niż rówieśnicy. Książka ta oferuje podejście pełne zrozumienia i miłości, które jest kluczowe dla rozwoju dziecka.
Autor: Agata Majewska
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 288
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni
Czwarty trymestr ciąży
Jak dbać o siebie po porodzie. Ten holistyczny przewodnik pomaga kobiecie wrócić do równowagi po porodzie. Podpowiada jak zadbać o powrót do dobrej kondycji fizycznej, emocjonalnej i duchowej oraz odnaleźć się w relacji z partnerem. Zawarte tu praktyczne wskazówki, ćwiczenia i zabiegi, wpierają uzdrawianie poporodowe, które może trwać od kilku miesięcy do kilku lat.
Autor: Kimberly Ann Johnson
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 424
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni
Ciąża. Poradnik
Książka zawiera informacje przybliżające rozwój dziecka tydzień po tygodniu oraz szczegółową listę badań, które należy wykonać w ciąży. To praktyczny poradnik, który pozwoli bez obawy przejść przez każdy etap ciąży, który wyjaśni ci, co się z tobą dzieje i, jak sobie w danej sytuacji poradzić.
Autor: Karolina Laskowska
Oprawa: Twarda
Ilość stron: 192
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni
Pozytywna Dyscyplina dla zapracowanych i przemęczonych rodziców
Poznaj książkę, która zmieniła sposób patrzenia na współczesne metody wychowawcze. „Pozytywna dyscyplina dla zapracowanych i przemęczonych rodziców. Jak harmonijnie łączyć życie osobiste, rodzinne i zawodowe oraz w tych trzech obszarach osiągać trwały dobrostan”
Autor: Jane Nelsen
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Rekomendowane dla rodziców dzieci w wieku:
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni
Jak przestać walczyć z dzieckiem? Pozytywna przerwa i 50 innych sposobów dla rodziców i nauczycieli
Odkryj moc „Pozytywnej Przerwy”. To narzędzie, które opiera się na relacji i szacunku do dziecka i samego siebie. W swojej koncepcji autorka wykorzystuje teorię mózgu oraz współczesne badania z zakresu self-reg. Dzięki temu przerwa na wyciszenie, zamiast być karą, staje się dla dziecka i opiekuna sposobem na wyciszenie i powrót do równowagi.
Autor: Jane Nelsen
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Rekomendowane dla rodziców dzieci w wieku:
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni
Wychowanie bez wychowywania
Jak podarować dziecku wolność i wsparcie.
Autor: Stefanie Stahl, Julia Tomuschat
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 336
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni
Rodzeństwo bliskości
Ta ksiązka to drogowskaz w budowaniu relacji rodzeństwa. W cieple, bliskości, ale też z przestrzenią dla siebie.
Autor: Klaudia Tokarz-Laska
Oprawa: Miękka
Ilość stron:
Dostępność: dostępny na zamówienie
Wysyłka w: 1-3 dni
Niegrzeczne. Historie dzieci z ADHD, autyzmem i zespołem Aspergera
Małą Martą chciał się zająć ksiądz egzorcysta. Na rodziców awanturującego się Piotrka sąsiedzi nasyłają policję i pomoc społeczną. Matka autystycznego Mateusza usłyszała, że powinna go oddać do ośrodka. Aleś rozładowuje energię, ścigając się na rowerze. Tamara ma ADHD i świadectwa z czerwonym paskiem. Nastoletni Kacper z zespołem Aspergera był gnębiony w szkole.
Autor: Jacek Hołub
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 232
Dostępność: dostępny na zamówienie
Wysyłka w: 1-3 dni
Rodzice w kryzysie
Autor udziela rodzicom szeregu praktycznych wskazówek, w jaki sposób mogą odzyskać istotne, należne im miejsce w życiu młodych ludzi.
Autor: Leonard Sax
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 214
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Jak mówić, gdy dzieci nie słuchają
W znanej i niezwykle cenionej przez rodziców serii książek, ukazuje się kolejny tom poświęcony komunikacji z dziećmi. W teorii wszystko jest jasne, tylko praktyka często rozmija się z teorią. Autorki poradnika–po kilkudziesięciu latach współpracy z rodzicami, nauczycielami, pedagogami – przedstawiają w książce niezbędne narzędzia, jak poradzić sobie z nieuniknionymi konfliktami pomiędzy dorosłymi i dziećmi.
Autor: Joanne Faber, Julie King
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 432
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni
Tweens, czyli prawie nastolatki
Poradnik dla rodziców dzieci od 8 do13 lat
Autorka: Sarah Ockwell-Smith
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni
Superniania kontra trzyletni Antoś
Choć Konwencja o prawach dziecka obowiązuje w Polsce od ponad trzydziestu lat, społeczna pozycja dzieci wciąż znajduje wyraz w powiedzeniu „dzieci i ryby głosu nie mają”, a przekonanie, że „jeden klaps jeszcze nikomu nie zaszkodził”, jest nadal bardzo często spotykane.
Autorka: Anna Golus
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 312
Rekomendowane dla rodziców dziecka w wieku:
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni
Ciałożyczliwość. Jak zaakceptować swoje ciało i żyć w zgodzie ze sobą
Ta książka to przewodnik budowania zdrowej relacji z ciałem, opartej na życzliwej trosce i szacunku. Dowiesz się z niej, skąd bierze się negatywny obraz ciała i jak można go zmienić. Znajdziesz wskazówki, jak dbać o własne granice, jak wypracować zdrowe podejście do aktywności fizycznej, a także wspierać swoje dziecko w budowaniu dobrej relacji z ciałem.
Autor: Agata Głyda
Oprawa: Twarda
Ilość stron: 192
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni
Równowaga. Jak ogarnąć dietę i odzyskać spokój
Żyjemy w kulturze diet. Jaki ma to na nas wpływ? Skąd biorą się nasze problemy z jedzeniem i jak sobie z nimi radzić? Jak odczytywać płynące z ciała sygnały i odróżniać fizjologiczne od emocjonalnych? W jaki sposób praktykować ciałożyczliwość wśród wszechobecnej presji, by być idealną?
Autor: Agata Głyda
Oprawa: Twarda
Ilość stron: 224
Dostępność: powiadom o dostępności
Przesilenie. Droga do siebie, kiedy przytłacza cię świat
Katherine zmaga się z nadmiarem bodźców i zadań, żyje w nieustannym pędzie… Nawet drobiazg wyprowadza ją z równowagi, a dotyk drugiej osoby – choćby najbliższej – jest nie do wytrzymania. W końcu czuje, że tego wszystkiego jest po prostu zbyt wiele. To moment przesilenia.
Autor: Katherine May
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 384
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni
Zimowanie. Moc odpoczynku i wyciszenia, kiedy wszystko idzie nie tak
Zimowanie to spędzanie czasu w chłodzie. To jałowy okres w życiu, kiedy czujemy się odrzuceni, zablokowani na drodze rozwoju, zepchnięci do roli outsidera. Może być skutkiem choroby albo jakiegoś istotnego wydarzenia, jak śmierć kogoś bliskiego, rozpad związku, utrata pracy lub narodziny dziecka. Łatwo wtedy o poczucie, że wpadło się w dziurę między światami.
Autor: Katherine May
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 304
Dostępność: brak towaru
Odpocznij. 5 życiowych lekcji dla zabieganych, przepracowanych i zestresowanych
Dobre życie oznacza pełnię wszystkiego - to zarówno szybkość, jak i powolność; praca i odpoczywanie.
Jeśli chcesz zwolnić lub odpocząć - sięgnij po tę książkę.
Autor: Agnieszka Michalska-Rechowicz
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 224
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni
Jestem dość
Niczym nie różnię się od ciebie. Mam dokładnie te same przygody. Powodzenia, jak upoluję promkę na ziemniaki w biedrze i niepowodzenia, jak wyskubię sobie z nerwów wszystkie skórki do krwi, choć mam hybrydę na paznokciach, właśnie po to, żeby nie skubać.
Autor: Magdalena Mikołajczyk
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 288
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni
Inni oglądali także: