W obliczu coraz większej potrzeby dbałości o nasze samopoczucie w dzisiejszych stresujących czasach, książka "Be Your Best Self" autorstwa Ballagh staje się oazą wsparcia, narzędzi uzdrawiających i źródłem inspiracji do samorozwoju.
Wystarczająco dobre życie
Wystarczająco dobre życie
Dlaczego mając (prawie) wszystko, nie jesteśmy szczęśliwi? Oparta na badaniach książka afirmacja prostego, zwykłego życia.
Książka wydana przez Natuli – dzieci są ważne
Dostępność: brak towaru
Biegnąca z wilkami
Biegnąca z wilkami
Jaka jest kobieta? Jaka jest jej natura, pierwotne instynkty? Czym kieruje się w życiu? Kim by była, gdyby świat nie starałby się jej na siłę „ucywilizować”? Clarissa Estes odpowiada na te i inne pytania w dziele swojego życia pod tytułem „Biegnąca z wilkami”, które pisała przez ponad dwie dekady.
Autorka: Clarissa Pinkola-Estes
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 684
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni robocze
Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie
Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie
Książka znanej psycholożki i felietonistki magazynu „Wysokie obcasy”
Natalia de Barbaro pracuje z kobietami, które poszukują odpowiedzi na pytania: „Kim tak naprawdę jestem? Czego chcę? O czym marzę? Na co sobie pozwalam?”. Jej książka to rzetelna z punktu widzenia psychologii, ale także poetycka, czasem brutalnie szczera i poruszająca opowieść o kobiecej drodze do poznania samej siebie.
Autorka: Natalia de Barbaro
Ilustracje: Aneta Klejnowska
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 256
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni robocze
13 Pierwotnych Matek Klanowych wyd. 2
13 Pierwotnych Matek Klanowych wyd. 2
Opowieści które uczą, jak odzyskać poczucie własnej wartości, uzdrowić wszelkie emocjonalne zranienia i jak szanować i kochać samą siebie czy samego siebie. Dowiadujemy się, że nie ma człowieka idealnego – wszyscy jesteśmy ludźmi i jako ludzie popełniamy błędy, które pomagają nam się rozwijać i stawać takimi, jakimi chcemy lub marzymy, by być. Nie ma też człowieka uniwersalnego, jednego wzorca.
Autor: Jamie Sams
Oprawa: Twarda
Ilość stron: 320
Dostępność: powiadom o dostępności
Przyjaciele, kochankowie i ta Wielka Straszna Rzecz
Przyjaciele, kochankowie i ta Wielka Straszna Rzecz
Niezachwianie szczera, poruszająca i zabawna książka, na którą wszyscy czekali! Matthew Perry, gwiazda kultowego serialu "Przyjaciele", przenosi czytelników na kulisy najbardziej znanego sitcomu wszechczasów, jednocześnie otwierając przed nami swoje prywatne zmagania z uzależnieniem. Z typowym dla siebie poczuciem humoru oraz niezwykłą szczerością, Perry opisuje swoją trwającą całe życie walkę z chorobą oraz to, co go napędzało, mimo posiadania "wszystkiego".
Autor: Matthew Perry
Oprawa: Twarda
Ilość stron: 304
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni robocze
Służące do wszystkiego
Służące do wszystkiego
"Służące do wszystkiego" to poruszająca książka, która przenosi nas w czasie do Polski dwudziestolecia międzywojennego i okresu II wojny światowej. Autorka Joanna Kucier-Friedrichzak ukazuje nam życie zubożałych dziewcząt wiejskich, które w obliczu biedy i braku perspektyw decydują się na pracę jako służące w rodzinach mieszczańskich. To opowieść o tych, którzy stawiają czoła trudnym realiom życia pośród nierówności klasowych, a także o tych, którzy postrzegają tę pracę jako przygodę, która zdarza się raz w życiu.
Autorka: Joanna Kuciel-Frydryszak
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 416
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni robocze
Chłopki. Opowieść o naszych babkach
Chłopki. Opowieść o naszych babkach
Autorka Służących do wszystkiego wraca do tematu wiejskich kobiet, ale tym razem to opowieść zza drugiej strony drzwi chłopskiej chałupy. Podczas, gdy Maryśki i Kaśki wyruszają do miast, by usługiwać w pańskich domach, na wsiach zostają ich siostry i matki: harujące od świtu do nocy gospodynie, folwarczne wyrobnice, mamki, dziewki pracujące w bogatszych gospodarstwach.
Autorka: Joanna Kuciel-Frydryszak
Oprawa: Twarda
Ilość stron: 496
Dostępność: dostępny na zamówienie
Wysyłka w: 1-3 dni robocze
Ziemianki. Co panie z dworów łączyło z chłopkami
Ziemianki. Co panie z dworów łączyło z chłopkami
Fascynująca książka Marty Strzeleckiej, która przenosi nas w czasy pierwszej połowy XX wieku, ukazując nam niezwykły moment w historii polskiego ziemiaństwa i edukacji kobiet.
Autorka: Marta Strzelecka
Oprawa: Twarda
Ilość stron: 261
Dostępność: dostępny na zamówienie
Wysyłka w: 1-3 dni robocze
SpełniONA. Czego pragną kobiety
SpełniONA. Czego pragną kobiety
"SpełniONA. Czego pragną kobiety" to fascynująca podróż w głąb tajemnic kobiecej psychiki i intymności, która nigdy wcześniej nie była tak szczegółowo i odważnie przedstawiona. To niezwykła rozmowa dwóch wybitnych osobistości: Beaty Białej (dziennikarki, autorki i psychologa) oraz prof. Michała Lwa-Starowicza (seksuologa, psychiatry i psychoterapeuty). Ta książka to skarbnica wiedzy na temat kobiecych pragnień i seksualności.
Autorzy: Michał Lew-Starowicz, Beata Biały
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 440
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni robocze
Jak pokonać swoje zmęczenie. Pięć kroków do odzyskania energii
Jak pokonać swoje zmęczenie. Pięć kroków do odzyskania energii
Autorka: Karina Antram
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 288
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni robocze
Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych
Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia
Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia
Pionierski na polskim rynku poradnik psychologiczny, będący przewodnikiem po dwudziestu podstawowych emocjach, których doświadczamy w swoim życiu. Autorka nie tylko tłumaczy, czym są emocje i dlaczego są ważne, ale przede wszystkim pokazuje, co się dzieje, kiedy ich nie rozumiemy, nie wyrażamy lub tłumimy. Książce towarzyszy też część ćwiczeniowa, między innymi pozawalają zrozumieć, jak nie tłumić emocji, jak zauważać emocje w ciele, jak praktykować uważność i pracować nad słownikiem emocji. Poradnik ilustrują grafiki znakomitej Mary Zalewskiej.
Autorka: Anna Cyklińska
Oprawa: Twarda
Ilość stron: 224
Dostępność: brak towaru
Znajdź sprzymierzeńców. Uwolnij głowę i otocz się ludźmi, którzy będą cię wspierać
Znajdź sprzymierzeńców. Uwolnij głowę i otocz się ludźmi, którzy będą cię wspierać
Ta książka będzie inspiracją dla wszystkich, którzy odczuwają potrzebę więzi i wsparcia w swoim życiu. Pokazuje, że znalezienie sprzymierzeńców i otoczenie się ludźmi, którzy nas wspierają, jest możliwe i może przynieść wiele radości i satysfakcji. To przewodnik do życia pełnego prawdziwych, wartościowych relacji.
Autorka: Jennie Allen
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 296
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni robocze
Jedno miłe słowo. Lekcje akceptacji, miłości i odpuszczania
Jedno miłe słowo. Lekcje akceptacji, miłości i odpuszczania
Inspirująca podróż do świata samoakceptacji i miłości, poprowadzona przez Susan Verde, autorkę bestsellerowej serii dla dzieci „Ja. Uważność i emocje”. Tym razem Verde zabiera dorosłych czytelników w głęboką podróż, odkrywając potężną moc dobrych słów skierowanych do samego siebie.
Autorka: Susan Verde
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 208
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni robocze
Wyspa bijących serc
Wyspa bijących serc
Poruszająca opowieść, która zabiera czytelników w podróż przez tajemniczą rzeczywistość emocji i pamięci. W przedmieściach Tokio stoi dom Shūichiego, czterdziestoletniego mężczyzny z blizną na klatce piersiowej i obsesją na punkcie własnego serca. Po śmierci matki, która manipulowała jego wspomnieniami z dzieciństwa, Shūichi staje przed pytaniem, czy kiedykolwiek udało mu się przezwyciężyć trudności.
Autorka: Laura Imai Messina
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 352
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni robocze
Kobieta świadoma
Kobieta świadoma
Książka prezentuje problemy seksualne kobiet na przykładzie opowieści terapeutycznych, z przystępnym wyjaśnieniem teoretycznym. Autor opisuje przypadki, które go – jako terapeutę, ale i mężczyznę – zaskoczyły, zszokowały lub poruszyły.
Autor: Michał Pozdał
Dostępność: dostępny na zamówienie
Wysyłka w: 1-3 dni robocze
Menopauzing. Jak zdrowo i z energią wejść w kolejny etap swojego życia
Menopauzing. Jak zdrowo i z energią wejść w kolejny etap swojego życia
Ta książka to niekwestionowany bestseller literatury brytyjskiej, zdobywca tytułu Książki Roku podczas prestiżowych The British Book Awards w 2023 roku. Autorki tej znakomitej pozycji, brytyjska dziennikarka Davina McCall i renomowana dr Naomi Potter, stworzyły przewodnik, który nie tylko dostarcza cennej wiedzy, ale także zabiera czytelnika w fascynującą podróż przez okres okołomenopauzalny.
Autorka: Davina McCall
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron: 304
Dostępność: dostępny na zamówienie
Wysyłka w: 1-3 dni robocze
Kobieta w wewnętrznej podróży
Kobieta w wewnętrznej podróży
Ta książka zabierze cię w metaforyczną podróż. Może najważniejszą, jaką odbędziesz w życiu. Będzie to bowiem podróż rozwojowa do lepszej, bardziej świadomej przyszłości, na której końcu czekać będzie Twoje nowe JA.
Autor: Magdalena Knitter
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 172
Dostępność: dostępny na zamówienie
Wysyłka w: 1-3 dni robocze
Ja - Kobieta, której nie znałam. Jak nauczyć się ufać sobie
Ja - Kobieta, której nie znałam. Jak nauczyć się ufać sobie
"Ja - Kobieta, której nie znałam. Jak nauczyć się ufać sobie" to inspirująca książka, która pomoże każdej kobiecie zmierzyć się z wewnętrznymi lękami, poczuciem niewystarczalności i trudnościami w budowaniu relacji. Autorka, Tatiana, psychoterapeutka z wieloletnim doświadczeniem, dzieli się zarówno własnymi przeżyciami, jak i historiami trzech bohaterek, tworząc pomost między czytelniczkami a ich wewnętrznymi demonami.
Autorka: Tatiana Mindewicz-Puacz
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 232
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni robocze
Księga kobiet. Duchowa siła kobiecości
Księga kobiet. Duchowa siła kobiecości
"Księga Kobiet" to niezwykła książka autorstwa Osho, wybitnego mistrza duchowego z Indii, który połączył w sobie wschodnie tradycje mistyczne i zachodnią psychoterapię. Choć tytuł może sugerować, że jest to książka jedynie o kobietach, to tak naprawdę jest to dzieło, które eksploruje szeroki wachlarz tematów związanych z kobiecością, miłością, rodziną, seksualnością, duchowością i wieloma innymi.
Autor: OSHO
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 244
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni robocze
Moc dobrych wibracji. Uwolnij się od oceniania i wykorzystaj mądrość duszy
Moc dobrych wibracji. Uwolnij się od oceniania i wykorzystaj mądrość duszy
"Moc dobrych wibracji. Uwolnij się od oceniania i wykorzystaj mądrość duszy" to niezwykle inspirujący poradnik duchowy, który przeprowadzi cię przez sześciostopniowy proces uwolnienia się od negatywnych przekonań i ocen, które mogą cię blokować w dążeniu do pełni życia.
Autorka: Gabrielle Bernstein
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 248
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni robocze
Samouzdrawianie przez podwyższanie wibracji. Rewolucyjny podręcznik odmładzania i przywracania zdrowia
Samouzdrawianie przez podwyższanie wibracji. Rewolucyjny podręcznik odmładzania i przywracania zdrowia
Fascynująca podróż w głąb ludzkiego potencjału i zdolności do przemiany. Autor, RJ Spina, w swej książce przekazuje nie tylko osobistą historię triumfu nad przeciwnościami, ale także kluczowe narzędzia i techniki, które pozwalają odkryć potencjał prawdziwego samouzdrowienia.
Autor: RJ Spina
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 224
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni robocze
Szczęście. Jedyny prawdziwy dobrobyt
Szczęście. Jedyny prawdziwy dobrobyt
Inspirujące dzieło, które zmienia spojrzenie na istotę szczęścia i dobrobytu. Autor przekonuje, że szczęście nie jest celem do osiągnięcia, ale jest w rzeczywistości naszą wewnętrzną naturą, naszym prawdziwym ja.
Autor: OSHO
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 192
Dostępność: dostępny na zamówienie
Wysyłka w: 1-3 dni robocze
Be your best self
Be your best self
Autorka: Rebekah Ballagh
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 272
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni robocze
