Literatura dla dorosłych

Autor: Tim Cantopher
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 224

W swojej bestsellerowej książce autorka, ekspertka od mowy ciała i komunikacji, dr Lillian Glass, oferuje kobietom, które przeżyły toksyczne związki obszerny przewodnik. Bez względu na wiek, wykształcenie, zamożność czy status społeczny autorka pokazuje, jak skutecznie radzić sobie i leczyć z tych, którzy przynoszą nieszczęście w ich życiu.

Autorka: Lilllian Glass

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 272

Książka jest bogatym źródłem wiedzy i praktycznych wskazówek, które pomagają czytelnikom zrozumieć naturę współuzależnienia i znaleźć drogę do zdrowego, satysfakcjonującego życia. To nieocenione źródło wsparcia dla osób borykających się z toksycznymi związkami i dążących do uzdrowienia swojego życia.

Autorka: Pia Mellody

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 248

Książka "Toksyczne słowa: Słowna agresja w związkach" autorstwa Patricii Evans to znakomity przewodnik do zrozumienia i radzenia sobie z problemem słownej agresji w relacjach międzyludzkich. W tej trzeciej rozszerzonej edycji bestsellera autorka skupia się na tym, dlaczego słowna agresja stała się tak powszechna i jak można ją zapobiegać. Książka pomaga czytelnikom rozpoznać przejawy werbalnych ataków oraz naukę bezpiecznej i skutecznej reakcji na słowną agresję.

Autorka: Patricia Evans
Oprawa: Miękka 
Liczba stron: 310

Autorka: Hanna Alderete
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 320

To wartościowa lektura dla każdej osoby, która pragnie zrozumieć i przezwyciężyć toksyczną miłość oraz dąży do uzdrowienia swojego życia uczuciowego.

Autorka: Pia Mellody

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 248

Autor pokazuje jak rozwinąć wewnętrzną świadomość pokoju zakorzenionego w języku, którego używamy na co dzień. Książka przekazuje praktyczne umiejętności i potężne narzędzia, które głęboko zmienią Wasze związki i bieg Waszego życia. 

Autor: Marshall B. Rosenberg

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 200

To kilkanaście historii z życia wziętych, rozebranych na czynniki pierwsze przez kobiety – seksuolog Annę Golan i dziennikarkę Justynę Majewską. 

Autor: Anna Golan, Justyna Majewska

Oprawa: Twarda

Ilość stron: 294

Bohaterki czternastu opowiadań Karmele Jaio to kobiety po czterdziestce. Łączy je wiek, bagaż doświadczeń oraz życie w cieniu decyzji, które niegdyś podjęły. Różni status ekonomiczny, pochodzenie i temperamenty. Ze zdziwieniem obserwują swoje zmieniające się ciała, niepokoją oznakami starzenia, tęsknią za wyidealizowaną przeszłością i młodością, mierzą z rutyną małżeńskich relacji. Czują, że nie odnalazły własnego miejsca, i chcą wykorzystać czas, jaki im pozostał.

Autorka: Karmele Jaio

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 160

Autorka: Joanna Chmura

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 352

Wyjątkowy poradnik zarówno dla terapeutów jak i każdego, kto pragnie zrozumieć siebie i swoją relację z innymi. Autor w przystępny sposób pokazuje mechanizmy wynikające z nabytego przez nas w dzieciństwie stylu przywiązania, które wpływają na jakość relacji intymnych.

Autor: Richard C. Schwartz

Oprawa: Miękka

Liczba stron: 222

Czujesz się zagubiona, zagubiony w tym, co się dzieje z naszą rzeczywistością? Zaskakuje cię to, jak bardzo się upodabnia do świata „podręcznych” z powieści Margaret Atwood? Masz rację, od kilku lat dzieje się coś bez precedensu. Czytasz wiadomości z Polski, Argentyny, ze Stanów Zjednoczonych czy Włoch i widzisz te same średniowieczne pomysły, krążące niebezpiecznie szybko po całym globie. Ktoś chce ci odebrać prawo do decydowania o intymności, o twoim ciele, o tym, jak kochać i kogo, i w ogóle jak żyć.

Autor: Klementyna Suchanow

Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Ilość stron: 640

Autorka: Anabel Gonzalez
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 312

Praktyczny poradnik jak rozwiązywać konflikty pomiędzy teściową a synową, unikać niepotrzebnych napięć i jak najlepiej się dogadywać.

Autor: Iwona Golonko

Terapia Somatyczna Systemu Wewnętrznej Rodziny powstała dzięki połączeniu elementów zaczerpniętych z Hakomi, integracji strukturalnej, terapii czaszkowo-krzyżowej, psychoterapii sensomotorycznej oraz filozofii buddyjskiej. Opiera się na założeniu, że umysł, ciało i psychika są ze sobą nierozerwalnie połączone, a do uzdrawiania zranień emocjonalnych i skutków traumy przyczynia się korzystanie z pięciu praktyk wplecionych w klasyczny proces IFS. 

Autor: Susan McConnell
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 314

Nowe wydanie książki, która ugruntowała pozycję bell hooks jako jednej z najbardziej wpływowych i prowokacyjnych teoretyczek feministycznych

W tej radykalnej, krytycznej wobec głównego nurtu ruchu feministycznego książce bell hooks broni feminizmu opartego na trzech osiach walki – antyseksistowskiej, antrasistowskiej i antyklasistowskiej – i podkreśla kluczową rolę kobiet niebiałych i niezamożnych w procesie wyzwolenia wszystkich osób, niezależnie od rasy i płci, z sieci dominacji i opresji. 

Autor: Bell Hooks

Oprawa: Miekka

Ilość stron: 260

Historia młodej, czarnej opiekunki do dzieci, jej pracodawczyni o nazbyt dobrych intencjach oraz zaskakującego spotkania, które może zniszczyć kruchy zamek zbudowany na uśmiechach i miłych gestach. 

Autor: Kiley Reid

Oprawa: Twarda

Ilość stron: 376

Dzięki tej książce doświadczysz wolności. Poczujesz jak ciężar opada z twoich barków, ponieważ już podczas lektury samoczynnie rozpoczyna się proces uwalniania. Jest przydatna dla zainteresowanych rozwojem osobistym oraz psychologów i osób w terapii.

Pokazuje m.in. jak uwalniając się od wszelkich negatywności: niskiego poczucia wartości, oceniania innych i samego siebie, nieustannej potrzeby posiadania racji, żalu za przeszłością i oczekiwania na prawdziwą miłość - osiągać coraz wyższe poziomy świadomości. 

Autor: David R. Hawkins

Oprawa: Twarda

Ilość stron: 448

„Taoistyczna sztuka miłości” ujawnia tradycyjne praktyki taoistyczne, które umożliwiają kobietom kultywowanie i wzmacnianie energii seksualnej poprzez przekształcenie jej w moc twórczą, uzdrawiającą i duchową. Autor odkryje przed tobą potężne techniki opracowane przez taoistycznych mistrzów.

Autor: Mantak Chia

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 352

Fascynująca podróż w głąb tajemnic ludzkiego mózgu. Autor, Dr. Asia Podgórska, przybliża czytelnikowi skomplikowaną strukturę tego organu, który mimo swojej złożoności wciąż pozostaje jednym z najmniej poznanych obszarów w naszym ciele.

Autorka: Joanna Podgórska

Oprawa: Twarda

Ilość stron: 416

Jedna z najbardziej bezkompromisowych książek Marka Twaina w efektownej, ekspresyjnej oprawie graficznej i nowym przekładzie. Trzeci tom w serii Świeżym Okiem, prezentującej bogato i wyraziście zilustrowane wydania klasyki literatury światowej.

Autor: Mark Twain

Ilustracje: Georg Barber

Oprawa: Twarda

Liczba stron: 184

Misterna opowieść o skrywanych sekretach, zaginionych dzieciach i dźwiganiu odpowiedzialności. W roku 1969, na ekskluzywnym przyjęciu w Yew Tree Manor, zniknięcie małej Alice Hilton przynosi za sobą szereg podejrzeń i oskarżeń. Młody pomocnik, Bobby James, staje się głównym podejrzanym, a jego niewinność nie przynosi mu niczego dobrego. Lecz z tajemnicą położnej, skrywaną przez lata, związane są również przyszłe tragedie.

Autorka: Emily Gunnis

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 336

Wprawdzie niektórzy mówią, że świat taki, jaki znamy, dobiega końca, ale jednak wciąż są ludzie, którzy chcą wymyślać go na nowo.

To osobista opowieść reporterki, która zmęczona bezsilnością wobec sytuacji na świecie wyrusza w podróż po europejskich społecznościach intencjonalnych – tych, które istnieją, i tych, którym nie udało się przetrwać.

Autor: Urszula Jabłońska

Oprawa: Zintegrowana

Od pierwszego wydania Świata bez kobiet minęło 20 lat. Wiele się zmieniło na lepsze – ale równie wiele na znacznie gorsze. Graff nie podaje recept i unika pouczeń. Daje narzędzia i pokazuje, jak (jeszcze, niestety) jest. Nowe wydanie zawiera kilka esejów z późniejszych lat: o narodowych obsesjach wokół seksualności, o polskim katolicyzmie i buncie kobiet.

Autorka: Agnieszka Graff

Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Ilość stron: 356

Świadomość, mówi OSHO, jest kluczem do zrozumienia siebie i cieszenia się wolnością w każdym momencie naszego życia. Lao Tzu i Budda twierdzili, że większość z nas przechodzi przez życie niczym lunatyk pogrążony w transie. Zawsze częściowo nieobecni, wiecznie nieuważni wobec otoczenia. Często nie jesteśmy nawet świadomi motywacji własnych działań.

Autor: OSHO
Oprawa: Miękka 
Liczba stron: 224

Książka poświęcona rozwojowi potencjału ludzkiego poprzez ruch, psychologii, teorii nauczania i rozwojowi świadomości. Praktyczna Metoda Feldenkraisa uczy jak uświadomić sobie nasze nawyki ruchowe i odkryć nowe możliwości poruszania się. Prezentowane ćwiczenia  pomagają stworzyć lepsze nawyki cielesne i zakotwiczają człowieka w nowym obszarze świadomości. Mogą korzystać z nich osoby w każdym wieku i z najróżniejszymi dolegliwościami. 

Autor: Moshe Feldenkrais

Oprawa: Miękka 

Ilość stron: 199

Książka dedykowana rodzicom dzieci wczesno-szkolnych i nastolatków. Zawiera przepisy z prostymi informacjami opartymi na doświadczeniach norweskich rodziców, gdzie praktyka prawidłowego żywienia dzieci działa już od lat.

Autor: Beata Anna Dąbrowska, Marta Kołakowska

Oprawa: Twarda

Ilość stron: 320

Prof. dr Jon Kabat-Zinn jest prawdopodobnie najbardziej znanym psychiatrą, który przeniósł na grunt terapeutyczny praktyki wypracowane przez medytacyjną tradycję buddyzmu i poprzez wieloletnią pracę z pacjentami potwierdził ich skuteczność w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych, w tym plagi współczesnego społeczeństwa – depresji.

Autorzy: Jon Kabat-Zinn, John Teasdale, Mark Williams

Oprawa: Miękka 

Ilość stron: 320

Autorka: Suzanne O'Sullivan
Oprawa: Twarda
Liczba stron: 400

Spojrzenie na aborcję z perspektywy pojedynczej kobiety, bez uwikłania w polityczny kontekst.

Autorka: Marta Dzido
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 176

Autorzy: Anna Paluszak, Jacek Rydlewski
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 336

Mądra i głęboko poruszająca książka wyjaśniająca, co naprawdę dzieje się pod powierzchnią rozpadających się relacji. Oparta na obszernych badaniach i licznych wywiadach jest nieocenionym przewodnikiem dla każdego, kto chce zrozumieć rozstanie, jego etapy i konsekwencje. Ujawnia proces, który zaczyna się w tajemnicy, ale stopniowo staje się publiczny, angażując nie tylko partnerów, ale także ich otoczenie.

Autor: Diane Vaughan

Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Ilość stron: 340

Im bardziej świadomi jesteśmy w dowolnej sytuacji, tym więcej zauważamy w niej możliwości, tym więcej otwiera się przed nami opcji, a tym samym stajemy się silniejsi i czerpiemy więcej satysfakcji z życia. Życie świadome oznacza staranie, by dostrzegać jak najwięcej czynników i okoliczności, które wpływają na nasze działania, cele, wartości i zamierzenia - a następnie by postępować w zgodzie z tym, co sobie uświadomimy.

Autor: Nathaniel Branden

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 326

Autorzy: Paul J. Donoghue, Mary E. Siegel
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 240

Zapracowanie stało się dzisiaj powodem do dumy. Chwalimy się, jak bardzo jesteśmy zajęci, a jednocześnie jesteśmy przemęczeni. Dlatego powinniśmy potraktować wypoczynek jako przejaw troski o siebie. Ta książka, oparta na wielu rzetelnych badaniach naukowych, podpowie nam, jak to zrobić.

Autor: Claudia Hammond

Oprawa: Twarda

Ilość stron: 304

Kontynuacja bestsellerowej „Sztuki obsługi penisa”!

Dogłębna i szczera rozmowa o penisie. A właściwie o różnych penisach. O penisach w związkach, o penisach-singlach, o penisach sfrustrowanych, należących do inceli i rozrywkowych, należących do imprezowych swingersów. Heteroseksualnych, biseksualnych i homoseksualnych.

Autorzy: Andrzej Gryżewski, Przemysław Pilarski

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 384

Niektórzy mężczyźni przyprowadzają penisa do seksuologa tak, jak przyprowadza się psa do weterynarza. „Proszę, oto on. Niech pan go uzdrowi, ja poczekam sobie na korytarzu”.

Autor: Andrzej Gryżewski, Przemysław Pilarski

Oprawa: Miękka 

Ilość stron: 360

Sztuka kochania po włosku przeprowadzi cię przez pole minowe stereotypów dotyczących seksualności i podpowie, jak kochać się pełniej, szczęśliwiej i w zgodzie ze sobą.

Autor: Loffredi Nada

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 528

Legendarny poradnik słynnej seksuolożki, który zapoczątkował rewolucję seksualną w Polsce. Nowe wydanie ze wstępem prof. Zbigniewa Izdebskiego.

Autorka: Michalina Wisłocka

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 312

Sztuka kobiecości to zbiór rozmów dziennikarki Anety Borowiec z seksuolożką i ginekolożką dr Beatą Wróbel. Książka z jednej strony z pewną dozą poczucia humoru z drugiej z pełną powagą opowiada o tym wszystkim, co się na kobiecość składa.

Autorki: Aneta Borowiec, Beata Wróbel
Oprawa: Broszurowa
Ilość stron: 350

Autorzy, para terapeutów i seksuologów, którzy na co dzień wspólnie prowadzą terapie par, postanowili stworzyć przewodnik po życiu w związku. Ich celem jest pokazanie, że relacja między partnerami to nie tylko coś, co się po prostu ma, ale przede wszystkim coś, co można aktywnie kształtować i rozwijać. To prawdziwa sztuka, której każdy może się nauczyć.

Autorzy: Robert Kowalczyk, Dawid Krawczyk, Agata Stola

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 312

Autor książki zabiera nas w podróż poza klasyczne pięć etapów żałoby (zaprzeczenie, gniew, targowanie się, depresja, akceptacja), aby odkryć szósty etap: ZNACZENIE.
Gdy umiera ukochana osoba albo gdy doświadczamy innej dotkliwej straty, takiej jak koniec małżeństwa, zamknięcie firmy, w której pracujemy, czy utrata domu, potrzeba nam czegoś więcej niż tylko świadomości, że tej osoby już nie ma czy że już nigdy nie wrócimy do miejsca, w którym spędziliśmy najwspanialsze lata życia. 

Autorka: David Kessler

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 400

Bycie nastolatkiem to chyba najtrudniejszy okres w życiu. Na każdym kroku pytania i wyzwania. Świat i to, co w nim teraz dzieje, nie ułatwia sprawy. Szkoła tym bardziej nie staje na wysokości zadania i nie daje młodym ludziom wsparcia.

Książkę ilustrowała Marta Ruszkowska, której poetyckie grafiki są jak materiał wprost na koszulki, torby czy tatuaże.

Autor: Przemek Staroń

Ilustracje: Marta Ruszkowska

Oprawa: Twarda

Ilość stron: 262

Rekomendacja wiekowa:

Autorka: Sylwia Kocoń

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 256

Emocjonalna podróż przez sześć kolorów, sześciu niezwykłych autorów i sześć porywających historii. W tej wyjątkowej antologii odkryjesz niezliczone doświadczenia, które składają się na naszą społeczność LGBT. Prawdziwe historie, codzienne rozterki i niezwykły dramat doskonale się tu splatają. 

Autor: Opracowanie zbiorowe

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 416

Książka "Szepczące w ciemnościach" autorstwa Zofii Krawiec to głęboka i fascynująca refleksja na temat kulturowego powrotu wiedźm w dzisiejszym społeczeństwie. Autorka prowadzi czytelników przez zawiłości archetypu wiedźmy, biorąc pod lupę jego współczesne reinterpretacje i znaczenia.

Autorka: Zofia Krawiec

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 288

Autor: Gabrielle Bernstein
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 296

Inspirujące dzieło, które zmienia spojrzenie na istotę szczęścia i dobrobytu. Autor przekonuje, że szczęście nie jest celem do osiągnięcia, ale jest w rzeczywistości naszą wewnętrzną naturą, naszym prawdziwym ja.

Autor: OSHO
Oprawa: Miękka 
Liczba stron: 192

Szamanka lub szaman to ktoś, kto przypomina nam o rytmie w jakim tańczy w nas życie, kto zachęca nas, byśmy za nim podążali, kto pokazuje nam, jak sprawić, by lepszy świat naszych snów stał się rzeczywistością. Szamanki i szamani to dziś nie tylko uzdrowicielki i uzdrowiciele, żyjący gdzieś w odległych zakątkach świata. Ich duch powrócił i przepełnia pracę nauczycieli, artystek, aktywistów, liderek biznesu i ludzi we wszystkich obszarach życia naszych społeczności. W każdej i każdym z nas mieszka wewnętrzna szamanka lub wewnętrzny szaman. 

Autor: Ya’Acov Darling Khan

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 310

Ta książka może być praktycznym poradnikiem i inspiracją dla każdego – zaproszeniem, byśmy przyjrzeli się sobie, uważniej słuchali, co ma nam do powiedzenia leń czy policjant w nas. Terapeutom SWR proponuje nowe spojrzenie na wewnętrzne zależności, daje dodatkowe narzędzie do samouzdrawiania, w jakie mogą wyposażyć swoich pacjentów.

Autor: Richard C. Schwartz