Literatura dla dorosłych

Przekraczanie traumy

Przekraczanie traumy
Przekraczanie traumy

Frank Anderson opracował kompleksowy przewodnik do pracy z traumą relacyjną i złożonym PTSD. Autor, opierając się na założeniach IFS i wnioskach płynących z neuronauki, szczegółowo omawia przebieg procesu terapeutycznego, który ma na celu stworzenie wewnętrznej relacji osoby dotkniętej traumą z własnym JA, dzięki czemu może zajść proces zdrowienia. Zadaniem terapeuty jest wspieranie klientki w dotarciu do miejsca, w którym pojawi się w niej ciekawość, współczucie oraz akceptacja.

Autor: Frank Anderson
Oprawa: 
Miękka
Liczba stron: 
300

Cena: 64,00 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.

Uważne współczucie

Uważne współczucie
Uważne współczucie

Książka polecana dla każdego, kto pragnie skończyć z toksyczną samokrytyką, uleczyć traumę, pokonać wstyd, czuć się osobą godną szacunku, a także bardziej życzliwie traktować siebie i innych ludzi. 

Autor: Paul Gilbert, Choden
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Liczba stron: 376

Cena: 62,93 zł 89,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
  • promocja

Szaman

Szaman
Szaman

Szamanka lub szaman to ktoś, kto przypomina nam o rytmie w jakim tańczy w nas życie, kto zachęca nas, byśmy za nim podążali, kto pokazuje nam, jak sprawić, by lepszy świat naszych snów stał się rzeczywistością. Szamanki i szamani to dziś nie tylko uzdrowicielki i uzdrowiciele, żyjący gdzieś w odległych zakątkach świata. Ich duch powrócił i przepełnia pracę nauczycieli, artystek, aktywistów, liderek biznesu i ludzi we wszystkich obszarach życia naszych społeczności. W każdej i każdym z nas mieszka wewnętrzna szamanka lub wewnętrzny szaman. 

Autor: Ya’Acov Darling Khan

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 310

Cena: 61,60 zł 70,00 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Kolejna wielka migracja. O wędrówkach ludzi i zwierząt na zmieniającej się planecie

Kolejna wielka migracja. O wędrówkach ludzi i zwierząt na zmieniającej się planecie
Kolejna wielka migracja. O wędrówkach ludzi i zwierząt na zmieniającej się planecie

 

W codziennych wiadomościach roi się od historii ludzi wyrwanych ze swojego środowiska i zmuszonych do podjęcia wędrówki. Dzikie zwierzęta także opuszczają ocieplające się morza i pustynniejące lądy, masowo odpełzając, odpływając i odlatując z dotychczasowych siedlisk. Media przedstawiają te migracje jako niemające precedensu i wywołujące strach przed chorobami i wojnami wśród mieszkańców Zachodu. Po obu stronach Atlantyku eksperci przewidują zalew milionów najeźdźczych obcych, niepowstrzymanych jak tsunami.

 

Autor: Sonia Shah

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 414

Cena: 61,59 zł 69,99 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Przypływ. O emocjach i seksualności dojrzałych kobiet

Przypływ. O emocjach i seksualności dojrzałych kobiet
Przypływ. O emocjach i seksualności dojrzałych kobiet

Nietypowa wersja edukacji psychoseksualnej dla dojrzałych kobiet w postaci książki-przewodniczki, która będzie ci towarzyszyć na drodze ku kolejnemu etapowi dojrzewania.

Autor: Alicja Długołęcka

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 368

Cena: 61,59 zł 69,99 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Menopauzing. Jak zdrowo i z energią wejść w kolejny etap swojego życia

Menopauzing. Jak zdrowo i z energią wejść w kolejny etap swojego życia
Menopauzing. Jak zdrowo i z energią wejść w kolejny etap swojego życia

Ta książka to niekwestionowany bestseller literatury brytyjskiej, zdobywca tytułu Książki Roku podczas prestiżowych The British Book Awards w 2023 roku. Autorki tej znakomitej pozycji, brytyjska dziennikarka Davina McCall i renomowana dr Naomi Potter, stworzyły przewodnik, który nie tylko dostarcza cennej wiedzy, ale także zabiera czytelnika w fascynującą podróż przez okres okołomenopauzalny.

Autorka: Davina McCall

Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Ilość stron: 304

 

Cena: 61,59 zł 69,99 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Druga płeć

Druga płeć
Druga płeć

Monumentalny traktat autorstwa Simone Beauvoir, który stanowi niezwykłą analizę sytuacji kobiet w społeczeństwie. Książka ta to opus magnum, w którym autorka kładzie nacisk na interpretacje faktów i mitów związanych z "kobiecością". Beauvoir dokładnie analizuje proces kształtowania się tożsamości kobiet w społeczeństwie, badając kwestie związane z żeńskością i dialogiem płci.

Autorka: Simone Beauvoir

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 816

Cena: 61,59 zł 69,99 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Histeria sztuki

Histeria sztuki
Histeria sztuki

Książka, która zaprasza czytelnika na fascynującą podróż przez historię sztuki, odkrywając zapomniane i wyparte aspekty kobiecości, które krzyczą o swoim istnieniu na obrazach i rzeźbach przez wieki.

Autorka: Sonia Kisza
Oprawa: Twarda
Liczba stron: 256

Cena: 61,59 zł 69,99 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
  • promocja

Nowa Jadłonomia. Roślinne przepisy z całego świata

Nowa Jadłonomia. Roślinne przepisy z całego świata
Nowa Jadłonomia. Roślinne przepisy z całego świata

Marta Dymek, autorka najgłośniejszej polskiej książki o kuchni roślinnej, powraca z długo wyczekiwaną nową książką. Tym razem w roli głównej wystąpią polskie, sezonowe warzywa w zupełnie nowej odsłonie – w przepisach z kuchni całego świata.

 

Autor: Marta Dymek

Oprawa: Twarda

Liczba stron: 272

Cena: 61,51 zł 69,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Jadłonomia po polsku

Jadłonomia po polsku
Jadłonomia po polsku

Jadłonomia po polsku pokazuje, że kuchnia roślinna może być prosta jak barszcz i równie smaczna co ruskie pierogi!

 

Autor: Marta Dymek

Oprawa: Twarda

Liczba stron: 280

Cena: 61,51 zł 69,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Roślinna kuchnia polska

Roślinna kuchnia polska
Roślinna kuchnia polska

Sto tradycyjnych polskich potraw w wersji wegańskiej – roślinnie, prosto, szybko i zdrowo!

Autor: Ida Kulawik, Katarzyna Cichoń

Oprawa: Twarda

Liczba stron: 256

Cena: 61,51 zł 69,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Biegnąca z wilkami

Biegnąca z wilkami
Biegnąca z wilkami

Jaka jest kobieta? Jaka jest jej natura, pierwotne instynkty? Czym kieruje się w życiu? Kim by była, gdyby świat nie starałby się jej na siłę „ucywilizować”? Clarissa Estes odpowiada na te i inne pytania w dziele swojego życia pod tytułem „Biegnąca z wilkami”, które pisała przez ponad dwie dekady.

Autorka: Clarissa Pinkola-Estes

Oprawa: Miękka 

Ilość stron: 684

Cena: 61,51 zł 69,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Psychoterapia przez ciało

Psychoterapia przez ciało
Psychoterapia przez ciało

Pozycja ta została stworzona dla wszystkich osób, które chciałyby „usłyszeć” swoje ciało i organizm. 

Autor: Marzena Barszcz

Oprawa: Miękka 

Ilość stron: 228

Cena: 61,51 zł 69,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
  • promocja

Traumatyczne doświadczenia z dzieciństwa

Traumatyczne doświadczenia z dzieciństwa
Traumatyczne doświadczenia z dzieciństwa

Jak uleczyć ukryte rany z przeszłości, które wpływają na zdrowie psychiczne i funkcjonowanie w życiu dorosłym.

Skuteczne strategie radzenia sobie z niską samooceną, wstydem, przygnębieniem, depresją, lękiem, traumą emocjonalną i innymi długofalowymi skutkami toksycznego stresu z okresu dzieciństwa.

Autor: Glenn R. Schiraldi

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 280

Cena: 61,51 zł 69,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Jeż Jerzy. Dzieła zebrane. Tom 3

Jeż Jerzy. Dzieła zebrane. Tom 3
Jeż Jerzy. Dzieła zebrane. Tom 3

Trzeci tom zbiorczego i kompletnego wydania przygód Jeża Jerzego, jednego z najpopularniejszych bohaterów współczesnego komiksu polskiego! Postać, stworzona przez Tomka Leśniaka i Rafała Skarżyckiego, zawsze była głosem młodego pokolenia, a autorzy znani z bezlitosnego wyśmiewania naszych narodowych wad i słabości. 

Autor: Rafał Skarżycki, Tomasz Leśniak

Oprawa: Twarda

Ilość stron: 200

Cena: 61,51 zł 69,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Taoistyczna sztuka miłości. Skuteczne techniki wzmacniające żeńską energię seksualną i uzdrawiające praktyki miłosne

Taoistyczna sztuka miłości. Skuteczne techniki wzmacniające żeńską energię seksualną i uzdrawiające praktyki miłosne
Taoistyczna sztuka miłości. Skuteczne techniki wzmacniające żeńską energię seksualną i uzdrawiające praktyki miłosne

„Taoistyczna sztuka miłości” ujawnia tradycyjne praktyki taoistyczne, które umożliwiają kobietom kultywowanie i wzmacnianie energii seksualnej poprzez przekształcenie jej w moc twórczą, uzdrawiającą i duchową. Autor odkryje przed tobą potężne techniki opracowane przez taoistycznych mistrzów.

Autor: Mantak Chia

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 352

 

Cena: 61,51 zł 69,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Samoszacunek. Eseje i medytacje

Samoszacunek. Eseje i medytacje
Samoszacunek. Eseje i medytacje

Pierwszy w Polsce wybór esejów, przemówień i medytacji Toni Morrison. Mamy tu zbiór błyskotliwych, osobistych, ale i zaskakująco aktualnych tekstów, które pełni formę doskonałego połączenia jej literackiego geniuszu z refleksją nad kondycją współczesnego świata.

Autorka: Toni Morrison
Oprawa: Twarda
Liczba stron: 496

Cena: 61,51 zł 69,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Myśli samobójcze. Jak pokonać ból emocjonalny, odzyskać siłę i przywrócić życiu sens

Myśli samobójcze. Jak pokonać ból emocjonalny, odzyskać siłę i przywrócić życiu sens
Myśli samobójcze. Jak pokonać ból emocjonalny, odzyskać siłę i przywrócić życiu sens

Myśli samobójcze mogą być przerażające i przytłaczające, ale ważne jest, aby pamiętać, że nie jesteś w tym sam/a. Autorka tej książki, będąc z tobą w tych trudnych chwilach, oferuje wsparcie, zrozumienie i konkretne narzędzia, które pomogą ci przezwyciężyć ból emocjonalny i odzyskać kontrolę nad swoim życiem.

Autorka: Kathryn Hope Gordon

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 232

Cena: 61,51 zł 69,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Duchy zimowej nocy

Duchy zimowej nocy
Duchy zimowej nocy

Zbiór opowiadań, które przenoszą czytelnika w epokę wiktoriańską, pełną tajemniczych zjawisk, nawiedzonych miejsc i mrocznych demonów. To właśnie w tym okresie narodziła się fascynacja opowieściami o duchach, które mogą być reakcją na nagły proces industrializacji, który wpłynął na życie osobiste i zawodowe wielu ludzi.

Autorzy: Jerome K. Jerome, Mary Elizabeth Braddon, Mrs Henry Wood

Oprawa: Twarda

Ilość stron: 632

 

 

Cena: 61,51 zł 69,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Instrukcja dla pań sprzątających

Instrukcja dla pań sprzątających
Instrukcja dla pań sprzątających

W pełnych niespodzianek opowiadaniach Lucii Berlin naprawdę się dzieje. Nauczycielka w znoszonym swetrze zostaje zwolniona za to, że jest komunistką, stary człowiek umiera w domku na szczycie góry pośród swoich zwierząt, małą dziewczynkę wyrzucają ze szkoły za uderzenie zakonnicy, komuś wyrywa się wszystkie zęby na raz.

Autorka: Lucia Berlin

Oprawa: Twarda

Ilość stron: 496

Cena: 61,51 zł 69,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Książka, której nikt nie przeczytał

Książka, której nikt nie przeczytał
Książka, której nikt nie przeczytał

Z przyjemnością informuję, że mylą się ci, którzy utrzymują, że O obrotach sfer niebieskich Mikołaja Kopernika to książka, której nikt nie prze­czytał. Na uzyskanie pewności w tej sprawie potrzebowa­łem blisko dziesięciu lat, a kolejne trzydzieści lat zajęło mi staranne udokumentowanie wpływu tego dzieła.

Autor: Owen Gingerich

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 351

Cena: 61,51 zł 69,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Akuszerki

Akuszerki
Akuszerki

Inspirowana autentycznymi zapiskami monumentalna i porywająca opowieść o kobiecie, która obcowała z życiem i śmiercią, kochała, nienawidziła i niosła pomoc o każdej porze dnia i nocy, także podczas wojennej zawieruchy.

 

Autor: Sabina Jakubowska

Oprawa: Twarda

Ilość stron: 704

Cena: 61,50 zł 69,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Niewidzialne kobiety. Jak dane tworzą świat skrojony pod mężczyzn

Niewidzialne kobiety. Jak dane tworzą świat skrojony pod mężczyzn
Niewidzialne kobiety. Jak dane tworzą świat skrojony pod mężczyzn

Caroline Criado Perez na setkach przykładów pokazuje, że domyślnym użytkownikiem większości dóbr i usług jest wciąż mężczyzna i pisze o tym, w jaki sposób wpływa to na codzienne życie połowy ludzkości. 

Przedsięwzięcie Caroline Criado Perez jest imponujące przede wszystkim ze względu na ilość materiału, jaki poddała analizie, i fakt, że objęła nią obszar od Norwegii po Argentynę i RPA i od Stanów Zjednoczonych po Japonię.

Autor: Caroline Criado Perez

Oprawa: Twarda

Ilość stron: 480

 

Cena: 60,72 zł 69,00 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Wdech - Wydech. Jak dodać otuchy ciału w stresie

Wdech - Wydech. Jak dodać otuchy ciału w stresie
Wdech - Wydech. Jak dodać otuchy ciału w stresie

Od jak dawna jesteś przemęczona, w ciągłej gotowości, nie wysypiasz się, odczuwasz ból, walczysz z lękiem lub depresją, masz objawy natury autoimmunologicznej? Długotrwałe ignorowanie tych symptomów prowadzi do chronicznego wyczerpania organizmu. Stres ma wysoką cenę.

Kobiety reagują na stres zupełnie inaczej niż mężczyźni. Troszcząc się odpowiednio o swoje ciało, mózg i to, co cię otacza, możesz przezwyciężyć stan obniżonego nastroju, zniwelować stres i wykorzystać swój potencjał - tak, by zmienić nawyki na bardziej korzystne dla ciebie. Kobiety swoim działaniem wpływają na najbliższe otoczenie i to one najczęściej zarządzają czasem rodziny.

Autor: D. Milka, M. Jachacz-Łopata

Oprawa: Zintegrowana

Ilość stron: 224

Cena: 60,72 zł 69,00 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
  • promocja

Terapia Somatyczna Systemu Wewnętrznej Rodziny – Somatic IFS

Terapia Somatyczna Systemu Wewnętrznej Rodziny – Somatic IFS
Terapia Somatyczna Systemu Wewnętrznej Rodziny – Somatic IFS

Terapia Somatyczna Systemu Wewnętrznej Rodziny powstała dzięki połączeniu elementów zaczerpniętych z Hakomi, integracji strukturalnej, terapii czaszkowo-krzyżowej, psychoterapii sensomotorycznej oraz filozofii buddyjskiej. Opiera się na założeniu, że umysł, ciało i psychika są ze sobą nierozerwalnie połączone, a do uzdrawiania zranień emocjonalnych i skutków traumy przyczynia się korzystanie z pięciu praktyk wplecionych w klasyczny proces IFS. 

Autor: Susan McConnell
Oprawa: 
Miękka
Liczba stron: 
314

Cena: 60,72 zł 69,00 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Itinerarium NVC

Itinerarium NVC
Itinerarium NVC

Książka może być wsparciem zarówno dla tych, którzy chcą uzyskać oficjalny certyfikat CNVC, jak i tych, którzy pragną szerzej i głębiej poznać oraz zintegrować Porozumienie NVC. Autorki korzystają ze swoich doświadczeń, dzielą się wiedzą oraz praktycznymi informacjami, a także zamieszczają pytania do refleksji, przykłady i ćwiczenia.

Autorki: Marta Kułaga, Magdalena Malinowska-Berggren
Oprawa: 
Miękka
Liczba stron: 
333

Cena: 60,72 zł 69,00 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Zaproszenie

Zaproszenie
Zaproszenie

Pewnej nocy, po powrocie z przyjęcia wypełnionego płytkimi rozmowami, Oriah usiadła przy biurku i napisała wiersz zatytułowany „Zaproszenie”, który szybko stał się jednym z najczęściej cytowanych tekstów ostatnich trzydziestu lat.

Autorka: Oriah Mountain Dreamer

Oprawa: Twarda

Ilość stron: 160

Cena: 60,72 zł 69,00 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Piekło kobiet i inne felietony

Piekło kobiet i inne felietony
Piekło kobiet i inne felietony

Zbiór publicystycznych esejów autorstwa Tadeusza Boya-Żeleńskiego, który porusza szereg istotnych tematów społecznych i kulturalnych. Książka skupia się na kwestiach związanych z sytuacją kobiet, macierzyństwem, hipokryzją społeczeństwa oraz obyczajami.

Autor: Tadeusz Boy-Żeleński

Oprawa: Twarda

Ilość stron: 656

Cena: 60,72 zł 69,00 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Prawdziwi tacy

Prawdziwi tacy
Prawdziwi tacy

Fascynująca eksploracja współczesnej męskości. Autor podjął wyjątkowy projekt fotograficzny, tworząc jedenastu niezwykłych portretów mężczyzn, którzy stanowią punkt wyjścia do głębszej refleksji nad znaczeniem bycia mężczyzną we współczesnym świecie.

Autor: Jarosław Krawczak

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 80

Cena: 60,72 zł 69,00 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Przywiązanie

Przywiązanie
Przywiązanie

Autor omawia oryginalną, klasyczną już, teorię przywiązania, wyjaśnia genezę, mechanizmy oraz konsekwencje tego zjawiska, wskazuje, jak doświadczenia separacji z matką w pierwszych miesiącach/latach życia powoduje psychiczny dystres i choroby w życiu późniejszym.

Autor: John Bowlby

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 507

Rekomendowana dla rodziców dzieci w wieku:

Cena: 59,20 zł 74,00 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Radykalna szczerość

 Radykalna szczerość
Radykalna szczerość

Radykalna szczerość to książka, która zyskała miano kontrowersyjnej, wręcz obrazoburczej w Stanach Zjednoczonych. Jej autor, dr Brad Blanton, znany z niewyparzonego języka cham, bez ogródek pali ogniem wszelkie przejawy kłamstwa i nieszczerości, którymi się karmimy. Niech was jednak nie zmyli forma – to książka głęboko terapeutyczna i humanistyczna. Daje nadzieję, że jest możliwe prawdziwe i trwałe porozumienie między ludźmi.

Autor: Dr Brad Blanton

Oprawa: Zintegrowana
Liczba stron: 328

Cena: 59,00 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.

Wystarczająco dobre życie

Wystarczająco dobre życie
Wystarczająco dobre życie

Dlaczego, mając (prawie) wszystko, nie jesteśmy szczęśliwi? Ta książka pomoże odkryć, na czym polega dobre życie. Wystarczająco dobre życie.

Pierwsza książka wydawnictwa Natuli, którą możesz podarować absolutnie każdemu: 17-letniemu bratu, 70-letniej babci, bezdzietnej z wyboru przyjaciółce, koleżance z pracy, o której niewiele wiesz. I wszyscy dzięki tej lekturze skorzystamy.

Autor: Ryszard Kulik

Oprawa: ekologiczna (więcej w opisie)

Liczba stron: 428

 

Książka szyta z otwartym grzbietem to część zamierzonego projektu, który jest spójny z myślą przewodnią książki.

 

Cena: 59,00 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy

Technika uwalniania

Technika uwalniania
Technika uwalniania

Dzięki tej książce doświadczysz wolności. Poczujesz jak ciężar opada z twoich barków, ponieważ już podczas lektury samoczynnie rozpoczyna się proces uwalniania. Jest przydatna dla zainteresowanych rozwojem osobistym oraz psychologów i osób w terapii.

Pokazuje m.in. jak uwalniając się od wszelkich negatywności: niskiego poczucia wartości, oceniania innych i samego siebie, nieustannej potrzeby posiadania racji, żalu za przeszłością i oczekiwania na prawdziwą miłość - osiągać coraz wyższe poziomy świadomości. 

Autor: David R. Hawkins

Oprawa: Twarda

Ilość stron: 448

Cena: 58,96 zł 67,00 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
  • promocja

Doświadczanie rzeczywistości

Doświadczanie rzeczywistości
Doświadczanie rzeczywistości

"Zrozumienie prawdziwej natury ego przyspiesza postęp duchowy. Ono nie jest wrogiem, którego trzeba atakować albo pokonać, nie jest też złem, które należy przezwyciężyć."

Skąd wiedzieć czy zmierzamy we właściwym kierunku na drodze osobistego rozwoju? Autor, który doświadczył wysokich stanów świadomości, wyprowadza nas z dualistycznej percepcji, demaskuje najpowszechniejsze błędy postrzegania i ukryte mechanizmy ego.

Autor: David R. Hawkins

Oprawa: Twarda

Ilość stron: 526

Cena: 58,96 zł 67,00 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
  • promocja

Rześko. Najbardziej zmysłowy poradnik osiędbania

Rześko. Najbardziej zmysłowy poradnik osiędbania
Rześko. Najbardziej zmysłowy poradnik osiędbania

Życie jest zbyt krótkie, by czekać na ulubioną porę roku! Lepiej w każdej znaleźć coś, co da ci radość i sprawi, że poczujesz się świetnie w swojej skórze. Wystarczy, że przyjrzysz się swoim potrzebom i dostroisz do rytmu natury. A ta książka ci w tym pomoże!

Autorka: Nina Czarnecka
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 384

Cena: 57,20 zł 65,00 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Trauma nasza powszednia

Trauma nasza powszednia
Trauma nasza powszednia

Każdy z nas ma doświadczenia traumy. Niezależnie od tego, czy jest to konkretne wstrząsające wydarzenie, czy ich seria, która w pewnym momencie się kumuluje, trauma może odbijać się w nas echem przez całe życie. 

Autorka: Tracey Shors
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 194

Cena: 57,20 zł 65,00 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Przebudzenie. Wyjdź z toksycznych relacji, naucz się stawiać granice i omijać narcyzów, zaufaj sobie

Przebudzenie. Wyjdź z toksycznych relacji, naucz się stawiać granice i omijać narcyzów, zaufaj sobie
Przebudzenie. Wyjdź z toksycznych relacji, naucz się stawiać granice i omijać narcyzów, zaufaj sobie

Książka odpowiada na kluczowe pytania: jak chronić się przed toksycznymi relacjami, jakie są etapy przemocy i manipulacji narcystycznej, dlaczego tak trudno zakończyć toksyczny związek, jak nauczyć się stawiać granice oraz jak skutecznie komunikować się z narcyzami w celu ochrony samego siebie.

Autorka: Magdalena Juchniewicz
Oprawa: 
Zintegrowana
Liczba stron: 
224

Cena: 57,20 zł 65,00 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Kwiat paproci i inne legendy słowiańskie

Kwiat paproci i inne legendy słowiańskie
Kwiat paproci i inne legendy słowiańskie

Znane autorki związane nie tylko z nurtem fantastyki i literatury słowiańskiej po raz kolejny tworzą niesamowitą antologię. Zebrane opowiadania wzruszą, przestraszą, a przede wszystkim sięgną do nieznanych legend i podań słowiańskich. 

Autorki: praca zbiorowa

Oprawa: Twarda

Ilość stron: 448

Cena: 57,20 zł 65,00 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie

Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie
Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie

Fascynująca podróż w głąb tajemnic ludzkiego mózgu. Autor, Dr. Asia Podgórska, przybliża czytelnikowi skomplikowaną strukturę tego organu, który mimo swojej złożoności wciąż pozostaje jednym z najmniej poznanych obszarów w naszym ciele.

Autorka: Joanna Podgórska

Oprawa: Twarda

Ilość stron: 416

Cena: 57,20 zł 65,00 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
  • promocja

Life is Hard. Filozofia na trudne czasy

Life is Hard. Filozofia na trudne czasy
Life is Hard. Filozofia na trudne czasy

Odkryj moc filozofii w konfrontacji z życiowymi trudnościami dzięki książce "Life is Hard. Filozofia na trudne czasy" autorstwa Kierana Setii. Ta wielowymiarowa opowieść prowadzi czytelnika przez refleksję nad sensem życia w obliczu współczesnych kryzysów, takich jak choroba, żałoba czy niesprawiedliwość społeczna. 

Autor: Kieran Setiya

Oprawa: Twarda

Ilość stron: 296

Cena: 57,20 zł 65,00 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Przyjemność

Przyjemność
Przyjemność

Delikatna i dogłębna, jak przyjemność, którą wywołuje – taka właśnie jest najbardziej intymna i osobista książka Maríi Hesse. Opowiada w niej o swojej drodze do seksualnego przebudzenia, przepełnionej poczuciem winy, wstydu i niewiedzy. 

Autor: María Hesse 

Oprawa: Twarda

Ilość stron: 160

Cena: 57,11 zł 64,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Sto lat samotności

Sto lat samotności
Sto lat samotności

Wydanie specjalne, z ilustracjami chilijskiej artystki Luisy Rivery

Miała to być pierwsza powieść Gabriela Garci Marqueza. Dzięki swym dziadkom znał od dziecka historię Macondo i dzieje rodziny Buenda, prześladowanej fatum kazirodztwa. 

Autor: Gabriel Garcia Marquez

Oprawa: Twarda

Ilość stron: 400

Cena: 57,11 zł 64,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Jeż Jerzy. Dzieła zebrane. Tom 1

Jeż Jerzy. Dzieła zebrane. Tom 1
Jeż Jerzy. Dzieła zebrane. Tom 1

Jeż Jerzy, jeden z najpopularniejszych bohaterów współczesnego polskiego komiksu, wraca w wielkim stylu! Stworzona przez Tomka Leśniaka i Rafała Skarżyckiego postać zawsze była głosem młodego, zbuntowanego pokolenia, któremu socjologowie nadawali już różne nazwy, a które w komiksie odnalazło swoje frustracje i bolączki wykpione, ośmieszone, a przez to oswojone. 

Autor: Rafał Skarżycki, Tomasz Leśniak

Oprawa: Twarda

Ilość stron: 200

Cena: 57,11 zł 64,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Jeż Jerzy. Dzieła zebrane. Tom 2

Jeż Jerzy. Dzieła zebrane. Tom 2
Jeż Jerzy. Dzieła zebrane. Tom 2

Postać, stworzona przez Tomka Leśniaka i Rafała Skarżyckiego, zawsze była głosem młodego pokolenia, a autorzy znani z bezlitosnego wyśmiewania naszych narodowych wad i słabości. Przygody Jeża Jerzego to historie o piętnowaniu głupoty, nietolerancji i ksenofobii. 

Autor: Rafał Skarżycki, Tomasz Leśniak

Oprawa: Twarda

Ilość stron: 200

Cena: 57,11 zł 64,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Roślinna uczta smaków

Roślinna uczta smaków
Roślinna uczta smaków

Nowa książka autorki słynnego bloga AmMniam!

Kulinarna podróż pełna pysznych i zaskakujących połączeń. Znajdziecie tu dania, które możecie przygotować zarówno dla siebie, jak i zaserwować gościom na wiele różnych sposobów: na niedzielny obiad, urodziny czy wystawną uroczystość.

Autorka: Magdalena Gembacka

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 224

Cena: 57,11 zł 64,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Krótka historia równości

Krótka historia równości
Krótka historia równości

Doskonale wiemy, że w ciągu życia ostatnich dwóch pokoleń światowe nierówności drastycznie wzrosły i niewielu badaczy zrobiło tak wiele, jak światowej sławy ekonomista Thomas Piketty, by nam to dobitnie unaocznić. 

Autor: Thomas Piketty

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 360

Cena: 57,11 zł 64,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Chłopki. Opowieść o naszych babkach

Chłopki. Opowieść o naszych babkach
Chłopki. Opowieść o naszych babkach

Autorka Służących do wszystkiego wraca do tematu wiejskich kobiet, ale tym razem to opowieść zza drugiej strony drzwi chłopskiej chałupy. Podczas, gdy Maryśki i Kaśki wyruszają do miast, by usługiwać w pańskich domach, na wsiach zostają ich siostry i matki: harujące od świtu do nocy gospodynie, folwarczne wyrobnice, mamki, dziewki pracujące w bogatszych gospodarstwach. 

Autorka: Joanna Kuciel-Frydryszak

Oprawa: Twarda

Ilość stron: 496

Cena: 57,11 zł 64,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Sensacyjne życie ptaków

Sensacyjne życie ptaków
Sensacyjne życie ptaków

Książka ta zabiera nas w niezwykłą podróż przez fascynujący świat ptaków, który jest pełen zaskakujących tajemnic i ciekawostek. Choć wiele z tych informacji wydaje się niewiarygodnych, to są one prawdziwe, co tylko potwierdza, że przyroda potrafi być równie zdumiewająca, co fascynująca.

Autor: Adam Zbyryt

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 360

 

Cena: 57,11 zł 64,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Mam do pana kilka pytań

Mam do pana kilka pytań
Mam do pana kilka pytań

Pod płaszczykiem kryminalnej intrygi, Rebecca Makkai snuje głęboką opowieść o kobietach, ich prawach, ciałach i sile. Książka zachęca do odważnego zadawania pytań o przeszłość, niezależnie od tego, czy znajdziemy odpowiedzi. "Mam do Pana Kilka Pytań" to poruszający thriller, który rzuca światło na tematy ważne dla współczesnych kobiet i ukazuje, jak odwaga w zadawaniu pytań może przynieść wyzwolenie i siłę.

Autorka: Rebecca Makkai
Oprawa: Twarda
Liczba stron: 552

Cena: 57,11 zł 64,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Regenesis. Jak wyżywić świat nie pożerając planety

Regenesis. Jak wyżywić świat nie pożerając planety
Regenesis. Jak wyżywić świat nie pożerając planety

Czy największym wyzwaniem, przed którym stoimy, nie jest to, skąd czerpiemy energię, ale jak się żywimy? George Monbiot, znany dziennikarz, aktywista i ekspert ds. klimatu oraz autor bestsellerów, stawia to pytanie w swojej najnowszej książce "Regenesis." W tej inspirującej publikacji Monbiot przedstawia nie tylko problem, ale także rozwiązania dotyczące rolnictwa i żywienia, które są kluczowe dla przetrwania planety.

Autor: George Monbiot
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 472

Cena: 57,11 zł 64,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium