Wszystko, czego ci nie mówią, gdy jesteś nastolatkiem. Jak przygotować się na dorosłość

Czujesz przygnębienie i złość, bo ciągle słyszysz, że robisz coś nie tak. Tylko co, jeśli zachowania, które irytują dorosłych – skłonność do podejmowania ryzyka, brak empatii, zmienność nastrojów, poszukiwania swojej tożsamości – są normalne i naturalne? No właśnie, wynikają one ze zmian, które w okresie dorastania dokonują się w twoim mózgu. Szkoda tylko, że nikt z tobą o tym nie rozmawia… Nikt ci nie mówi prawdy o dorastaniu i nie przygotowuje na start w dorosłość!
Autor: Mikołaj Marcela
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 256
Rekomendacja wiekowa:
Twoje spokojne dziecko. 50 ćwiczeń, które pomogą dzieciom opanować złość

Każdy dorosły i każde dziecko odczuwa różne emocje. Ty także. Czasami się boisz, cieszysz albo smucisz, niekiedy czujesz złość. A kiedy bardzo się złościsz, masz ochotę zniszczyć jakąś rzecz albo porządnie na kogoś nakrzyczeć lub powiedzieć mu coś bardzo przykrego. I bywa, że tak właśnie robisz, prawda? Ale potem, kiedy minie gniew, często tego żałujesz. Na szczęście możesz sobie poradzić ze swoją złością - wystarczy ją poznać i zastosować jedną ze sprytnych sztuczek!
Autor: Samantha Snowden
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 160
Rekomendacja wiekowa:
Koń, koń, tygrys, tygrys

Honey kupuje tort zamiast chleba, niespodziewanie dołącza do kursu chińskiego oraz nawiązuje dziwną znajomość, bo… nie potrafi nikomu odmówić. Pełna humoru powieść dla młodzieży o tym, jak trudno jest być po prostu sobą.
Autor: Mette Eike Neerlin
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 128
Rekomendacja wiekowa:
Za zasłoną złości

Książka wyjaśnia mechanizm powstawania potrzebnej i niepotrzebnej złości. Napisana jest przyjaznym językiem, zawiera liczne testy, gry i ćwiczenia. Autorka podsuwa złośnikom ciekawe sposoby zapanowania nad złością, a osobom mającym w swoim otoczeniu złośnika pomaga w zwiększeniu odporności na jego złość oraz w docenieniu i wzmocnieniu siebie.
Autor: Elżbieta Zubrzycka
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 155
Rekomendacja wiekowa:
Odnajdź w sobie siłę i zmieniaj świat

Jako rodzice często mamy cel: oswoić dziecko ze światem, aby stało się SAModzielnym i sprawczym człowiekiem. Aby znalazło sobie miejsce na ziemi, w którym czuje się dobrze oraz relacje, które go karmią.
Autor: Keilly Swift
Ilustracje: Rhys Jefferys
Oprawa: Twarda
Ilość stron: 96
Emocje. To, o czym dorośli Ci nie mówią

Kolejny tytuł z bestsellerowej serii To, o czym dorośli Ci nie mówią dla wszystkich, którzy chcą wiedzieć, jak to się dzieje, że czasem rozpiera nas szczęście, a czasem ogarnia smutek, i jak rozszyfrować inne emocje.
Autor: Boguś Janiszewski, Max Skorwider
Oprawa: Twarda
Ilość stron: 160
Rekomendacja wiekowa:
MASZ MOC! Poradnik zmieniania świata

Nadciąga nowa książka autorki "GIRL POWER. Opowieści, które chcą zdobyć świat". "MASZ MOC!" to poradnik-opowieść dla tych, którzy mają silne poczucie sprawiedliwości, empatię, poczucie humoru i wielkie serce. Znajdziesz tu mnóstwo porad, jak zmienić świat, proste zadania DIY, inspirujące historie o słynnych dzieciach aktywistach, takich jak Malala Yousafzai czy Claudette Colvin, a także o Twoich rówieśnikach, którzy swoimi codziennymi działaniami, krok po kroku, sprawiają, że świat staje się lepszy i lepszy.
Autor: Caroline Paul
Ilustracje: Lauren Tamaki
Oprawa: Twarda
Ilość stron: 128
Rekomendacja wiekowa:
Dlaczego rodzice tak cię wkurzają i co z tym zrobić

Istnieją setki książek dla rodziców o tym, jak mają radzić sobie z tobą. Teraz trzymasz w ręku pierwszą książkę napisaną dla ciebie po to, byś mógł zrozumieć, co, u licha, dzieje się z twoimi rodzicami. Jej autorem jest światowej sławy neurobiolog Dean Burnett, znany z bestsellera „Gupi muzg”.
Autor: Burnett Dean
Oprawa: Miękka
Rekomendacja wiekowa:
Przemoc. Podręcznik przetrwania dla nastolatków

Jeśli dotyka cię przemoc rówieśników, nękanie, czy internetowy hejt potraktuj tę książkę jak pomocną dłoń osoby, która przeciwstawiła się przemocy. Będzie twoim największym sojusznikiem, przyjacielem i przewodnikiem na drodze do przetrwania.
Autor: Aija Mayrock
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 168
Rekomendacja wiekowa:
W pułapce myśli dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat stanowi doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz.
Autor: Louise Hayes
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 160
Rekomendacja wiekowa:
Książki o emocjach dla młodzieży
Gdy myślimy, że czas największych dziecięcych „buntów” mamy już za sobą, wtedy przychodzi ono – dojrzewanie. Okres, w którym emocje bardzo często biorą górę, jest wymagający nie tylko dla rodziców. Szczególnie trudny bywa dla samych nastolatków, którzy czują, że nie potrafią dogadać się z całym światem i jednocześnie potrzebują wsparcia. Książki o emocjach dla młodzieży przyniosą odpowiedź na większość nurtujących ich pytań.
Wiemy, że nudne, kilkusetstronicowe poradniki mogą skutecznie zniechęcić nawet najbardziej zagorzałych czytelników. Dotyczy to przede wszystkim nastolatków, którzy zwykle dużo chętniej sięgają po skondensowaną wiedzę –
minimalną dawkę teorii, konkretne przykłady radzenia sobie z uczuciami, a także historie innych nastolatków, którzy odnaleźli się w świecie trudniejszych emocji. W tej zakładce znajdziecie zatem małe książki o wielkich emocjach. Każda z nich pomaga zrozumieć, dlaczego okres dojrzewania jest tak wymagający i, przede wszystkim, jak go przetrwać.
Najlepsze książki dla dzieci o emocjach
W ostatnich latach niejedno wydawnictwo edukacyjne wyszło z nowymi propozycjami dla nastolatków. Młodzi czytelnicy mogą przeczytać we wspomnianych książkach o sposobach radzenia sobie z emocjami, sile uważności i trudnej sztuce wzmacniania poczucia własnej wartości. Tylko czy taka krótka, niewielka książka naprawdę może pomóc dorastającym dzieciom? Żadna z nich nie zastąpi spokojnej rozmowy o uczuciach z rodzicem, jednak mogą być jej doskonałym punktem wyjścia. Sprawdźcie, co dla was wybraliśmy.