Ja, miłość. Księga współodczuwania

Ja, miłość. Księga współodczuwania
Ja, miłość. Księga współodczuwania

Pięknie zilustrowana książka. Idealne narzędzie do nauki miłości, empatii i dbania o siebie.

Autorka: Susan Verde
Ilustracje: Peter H. Reynolds
Oprawa: Twarda
Liczba stron: 40
Rekomendacja wiekowa:

Cena: 26,31 zł 29,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci

Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci
Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci

Zbiór pięknie zilustrowanych historii umożliwiających dzieciom wejście w stan głębokiego relaksu, wraz z instrukcją przeprowadzania relaksacji i propozycjami ich modyfikacji w zależności od indywidualnych potrzeb.

Autorka: Martyna Broda
Ilustracje: Karolina Hyla
Oprawa: Twarda
Liczba stron: 48
Rekomendacja wiekowa:

Cena: 35,11 zł 39,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Joga dla dzieci i ich dorosłych

Joga dla dzieci i ich dorosłych
Joga dla dzieci i ich dorosłych

Autorka pracując jako nauczycielka, szukała sposobów na łagodzenie stresu – zarówno swojego, jak i uczniów. W ten sposób natknęła się na temat łączenia uważności i jogi.

Autorzy: Katherine Priore Ghannam
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 268
Rekomendacja wiekowa:

Cena: 55,44 zł 63,00 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Moja supermoc. Uważność i spokój żabki. Historie, gry i zabawy mindfulness

Moja supermoc. Uważność i spokój żabki. Historie, gry i zabawy mindfulness
Moja supermoc. Uważność i spokój żabki. Historie, gry i zabawy mindfulness

Kontynuacja bestsellera "Uważność i spokój żabki". Poznaj relaksujące ćwiczenia, gry i zabawy.

Autor: Eline Snel

Oprawa: Twarda

Ilość stron: 120

Rekomendacja wiekowa:

 

Cena: 51,92 zł 59,00 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Pakiet: Ja, joga + Ja spokój + Ja miłość

Pakiet: Ja, joga + Ja spokój + Ja miłość
Pakiet: Ja, joga + Ja spokój + Ja miłość
Cena: 76,25 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
zestaw

Pakiet: Uważność

Pakiet: Uważność
Pakiet: Uważność
Cena: 55,08 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
zestaw

Uważność i spokój żabki

Uważność i spokój żabki
Uważność i spokój żabki

Pierwsza książka o medytacji (świeckiej) dla dzieci. Ta prosta, przyjazna i skuteczna metoda zyskała entuzjastyczne opinie setek tysięcy rodziców, dzieci i pedagogów na całym świecie.

Autor: Eline Snel

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 160

Rekomendacja wiekowa:

Cena: 50,16 zł 57,00 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Uważność małej żabki. Ćwiczenia uważności dla rodziców i ich maluchów

Uważność małej żabki. Ćwiczenia uważności dla rodziców i ich maluchów
Uważność małej żabki. Ćwiczenia uważności dla rodziców i ich maluchów

Najnowsza książka Eline Snel, autorki „Uważności i spokoju żabki” i „Mojej supermocy”, tym razem dla rodziców dzieci od 18 miesięcy do 4 lat. Oczywiście z nagraniami dla rodziców i ich maluchów.

Jak wiadomo, dziecko uczy się przez naśladowanie. Nie ma innej możliwości, jeśli pragniemy nauczyć dziecko uważności – sami musimy ją praktykować, to znaczy umieć wracać uwagą do tu i teraz oraz do ciała i oddechu.

Autor: Eline Snel

Tłumaczenia: Blanka Łyszkowska

Oprawa: Miękka 

Ilość stron: 180

Rekomendacja wiekowa:

 

Cena: 55,44 zł 63,00 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Pakiet: Mała Żabka

Pakiet: Mała Żabka
Pakiet: Mała Żabka

Wszystkie części bestsellerowej Żabki w jednym pakiecie w specjalnej cenie.

Cena: 152,15 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
zestaw

Przygody psa i sowy. Bajki o uważności

Przygody psa i sowy. Bajki o uważności
Przygody psa i sowy. Bajki o uważności

Seria opowieści o rozrabiającym psie, mądrej sowie i innych mieszkańcach lasu, którzy dzięki kolejnym przygodom odkrywają…

Autor: Agnieszka Jankowska-Figaj

Ilustracje: Kamila Loskot

Rekomendacja wiekowa:

Cena: 41,36 zł 47,00 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Bose stópki. Joga dla dzieci. Ćwiczenia z jogi, oddychania i odpoczynku

Bose stópki. Joga dla dzieci. Ćwiczenia z jogi, oddychania i odpoczynku
Bose stópki. Joga dla dzieci. Ćwiczenia z jogi, oddychania i odpoczynku

Bajkowe opowieści, które zachęcą dzieci do zabaw ruchowych, oddechowych i relaksacyjnych.

Autorzy: Katherine Priore Ghannam
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 268
Rekomendacja wiekowa:

Cena: 35,11 zł 39,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Ja, joga

Ja, joga
Ja, joga

„Ja, joga” zainspiruje czytelników w każdym wieku. Zawiera dostosowane do dzieci instrukcje praktykowania jogi, aby wzmocnić ciało, uspokoić umysł i rozbudzić wyobraźnię.

Autorka: Susan Verde
Ilustracje: Peter H. Reynolds
Oprawa: Twarda
Liczba stron: 48
Rekomendacja wiekowa:

Cena: 26,31 zł 29,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Mindfulness dla dzieci

Mindfulness dla dzieci
Mindfulness dla dzieci

Również dzieci mogą nauczyć się uważności - bycia świadomym, co jest tu i teraz: co właśnie widzimy, słyszymy, odczuwamy i jakich doświadczamy emocji. Uważność pomaga przejąć kontrolę nad sytuacją i podjąć najlepszą decyzję w danej chwili.

Autorzy: Carole P. Roman, J. Robin Albertson-Wren
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 80
Rekomendacja wiekowa:

Cena: 26,31 zł 29,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Mindfulness dla dzieci

Mindfulness dla dzieci
Mindfulness dla dzieci

Te proste zadania nauczą dzieci w pozytywny sposób radzić sobie z emocjami, zwiększą ich pewność siebie i koncentrację, jak również pomogą im w przechodzeniu z klasy do klasy. Oczywiście, nasze ćwiczenia są równie korzystne dla dorosłych, ponieważ pomagają złagodzić codzienny stres związany z byciem rodzicem.

Autorzy: Uz Afzal
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 176
Rekomendacja wiekowa:

Cena: 43,91 zł 49,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Pakiet Miłość

Pakiet Miłość
Pakiet Miłość

Książki o miłości i uważności. Dla maluchów, przedszkolaków i ich rodziców.

Cena: 112,88 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
zestaw

Radość. Opowiastki dla dzieci

Radość. Opowiastki dla dzieci
Radość. Opowiastki dla dzieci

Czas na radość! Przed Wami dziesięć ptasich historii o tym, jak cieszyć się życiem każdego dnia.

Kontynuacja serii, w której ukazały się: SZCZĘŚCIE. Opowiastki dla dzieci oraz PRZYJAŹŃ. Opowiastki dla dzieci. Tym razem ekspert od szczęścia – Leo Bormans przekonuje, że warto celebrować chwile i żyć tak, by każdy dzień był świętem.

Autor: Leo Bormans

Oprawa: Twarda

Ilość stron: 64

Rekomendacja wiekowa:

Cena: 43,91 zł 49,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Zabawa w uważność 60 oryginalnych gier i zabaw

Zabawa w uważność 60 oryginalnych gier i zabaw
Zabawa w uważność 60 oryginalnych gier i zabaw

Susan Kaiser Greenland przedstawia skuteczne metody kształtowania umiejętności skupienia u dzieci, kontrolowania emocji i reagowania na każdą sytuację ze spokojem, życzliwością i współodczuwaniem z użyciem technik mindfulness i medytacji.

Autorka pracując jako nauczycielka, szukała sposobów na łagodzenie stresu – zarówno swojego, jak i uczniów. W ten sposób natknęła się na temat łączenia uważności i jogi.

Autorzy: Susan Kaiser Greenland
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 216
Rekomendacja wiekowa:

Cena: 39,60 zł 45,00 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

W małej główce WIELKA MOC. 25 ćwiczeń MINDFULNESS by być uważnym i spokojnym przez cały dzień

 W małej główce WIELKA MOC. 25 ćwiczeń MINDFULNESS by być uważnym i spokojnym przez cały dzień
W małej główce WIELKA MOC. 25 ćwiczeń MINDFULNESS by być uważnym i spokojnym przez cały dzień

Pozwólcie by Pam i Sam byli Waszymi przewodnikami, którzy oddech za oddechem, zabiorą Was w fascynującą podróż po krainie uważności.

Autorka: Chiara Piroddi

Oprawa: Twarda

Ilość stron: 40

Rekomendacja wiekowa:

Cena: 30,71 zł 34,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja
  • nowość

Ja, spokój. Księga uważności

Ja, spokój. Księga uważności
Ja, spokój. Księga uważności

Przewodnik po mindfulness, nazywanym także uważnością lub uważną obecnością. Poczuj wraz z dzieckiem, jak chwila medytacji może przywrócić spokój, radość i równowagę w życiu.

Autorka: Susan Verde
Ilustracje: Peter H. Reynolds
Oprawa: Twarda
Liczba stron: 40
Rekomendacja wiekowa:

Cena: 26,31 zł 29,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Jesteś kimś wyjątkowym 2. Relaksacje dla (nieco starszych) dzieci

Jesteś kimś wyjątkowym 2. Relaksacje dla (nieco starszych) dzieci
Jesteś kimś wyjątkowym 2. Relaksacje dla (nieco starszych) dzieci

Nowa odsłona bestsellerowych „Relaksacji dla dzieci”, tym razem w wersji dla nieco starszych czytelników. 

Autor: Martyna Broda, Monika Szczerbińska

Oprawa: Twarda

Ilość stron: 48

Cena: 35,11 zł 39,90 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • promocja

Karty Mindfulness – Uważność na co dzień

Karty Mindfulness – Uważność na co dzień
Karty Mindfulness – Uważność na co dzień

Uważność na co dzień, to projekt, który ma pomóc Ci stać się bardziej świadomym i obecnym. Tym samym nie tylko zaczniesz radzić sobie ze stresującymi sytuacjami czy trudnymi emocjami, ale przestaniesz podążać wyłącznie przetartymi szlakami i zaczniesz czerpać z życia jeszcze więcej. 

Cena: 109,00 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.

Mindfulness, czyli inaczej uważność, jest świadomym, pełnym ciekawości doświadczaniem tego, co dzieje się w chwili obecnej. Dzięki niemu możemy się zatrzymać, wyciszyć i zrozumieć swoje emocje. Z treningu uważności chętnie korzystają dorośli, choć coraz częściej mówi się o nim także w kontekście najmłodszych. Książki mindfulness dla dzieci pomogą zachować spokój i kontrolę w stresujących sytuacjach, poradzić sobie z burzą emocji. Na uwagę zasługuje seria bestsellerowych poradników Eline Snel (w tym m.in. Uważność i spokój żabki) czy książka Ja, joga autorstwa Susan Verde.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium