Bękart ze Stambułu
W deszczowe popołudnie pewna kobieta wchodzi do gabinetu lekarza z zamiarem dokonania aborcji. Ma dziewiętnaście lat. To, co wydarzy się za chwilę, zmieni jej życie na zawsze.
Autorka: Elif Shafak
Oprawa: Twarda
Liczba stron: 408
Czterdzieści zasad miłości
Życie bez miłości w ogóle się nie liczy. Czy głównej bohaterce uda się ją odnaleźć?
Autorka: Elif Shafak
Oprawa: Twarda
Liczba stron: 448
10 minut i 38 sekund na tym dziwnym świecie
Czy wystarczy 10 minut i 38 sekund, aby opowiedzieć całe ludzkie życie?
Autorka: Elif Shafak
Oprawa: Twarda
Liczba stron: 456
Jak przyciągać dobrych ludzi
Jak przyciągać dobrych ludzi to budująca książka dotyczący relacji międzyludzkich, zarządzania nimi i ich naprawiania. Omawia zachowania ludzkie związane ze zwiększonymi dawkami hormonów, produkowanych przez organizm w określonych warunkach czy sytuacjach: oksytocyny, dopaminy, kortyzolu i testosteronu. Wskazuje, jak rozpoznawać te reakcje u siebie i innych oraz jak świadomie na nie odpowiadać.
Autor: Marian Rojas Estape
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 352
Piekło kobiet
Oto Polska po zmianie prawa aborcyjnego z 2020 roku. Piekło matek, córek, żon, narzeczonych, przyjaciółek. "Chcieli ze mnie zrobić taki żywy inkubator" - podsumowuje jedna z bohaterek książki. Inna dodaje: "Aborcja nie jest żadnym złotym środkiem, ale dziś nie ma ani wyboru, ani systemu". Daria Górka przeprowadza czytelnika przez osobiste dramaty rodzin, które dowiedziały się o nieuleczalnych wadach płodu. Demaskuje brak systemowego wsparcia i pomocy psychologicznej. Pokazuje hipokryzję rządzących i Kościoła.
Autorka: Daria Górka
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 240
Jak się różnimy? Gender oczami prymatologa
Czy to prawda, że dziewczynki wolą kolor różowy, a chłopcy - niebieski? Dlaczego dziewczynki chętniej bawią się lalkami i pluszowymi misiami, a chłopcy - samochodzikami i robotami? Co ma większy udział w kształtowaniu tożsamości płciowej człowieka: natura czy kultura?
Autor: Frans de Waal
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 464
Wiedza wrodzona. Czyli co łączy pisklę i noworodka
Zdarzyło Ci się kiedyś obrazić na samochód, który zepsuł się na środku drogi albo zwyzywać dzwoniący rano budzik? W takim razie ta książka jest właśnie dla Ciebie.
Autor: Giorgio Vallortigara
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 208
Przyjaźń w czasach samotności. O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu
Więzi międzyludzkie są jednym z najważniejszych wyznaczników szczęścia. Spośród 106 czynników wpływających na depresję, brak zaufanej osoby znajduje się na pierwszym miejscu. SAMOTNOŚĆ JEST BARDZIEJ ZGUBNA, NIŻ ZŁA DIETA CZY BRAK RUCHU. PRZYJAŹŃ DOSŁOWNIE RATUJE NAM ŻYCIE.
Autor: Marisa G. Franco
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 456
Moc zdrowych nawyków. Zmień nawyki żywieniowe, zacznij zdrowiej żyć
Książka, która pomoże Ci w walce o poprawę zdrowia. Bo dbanie o siebie jest bardzo przyjemne. A zdrowe nawyki to lepsza jakość życia. Chcesz raz na zawsze pozbyć się nadmiernej masy ciała i schorzeń dietozależnych? By to zrobić, trzeba zmienić nawyki. Krok po kroku.
Autor: Hanna Stolińska
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 248
Jak prowadzić dom, kiedy toniesz. Łagodne podejście do sprzątania i organizowania
Metoda KC Davis to rewolucyjna książka dla dorosłych, która pomoże Ci uporać się z bałaganem w domu i przestać się martwić o codzienne obowiązki. Autorka wypracowała schematy dostosowane do potrzeb każdej osoby, dzięki czemu sposób prowadzenia domu przestaje być uciążliwością, a staje się aktem dobroci dla samego siebie i swojej przyszłości.
Autorka: KC Davis
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 160
Taoistyczna sztuka miłości. Skuteczne techniki wzmacniające żeńską energię seksualną i uzdrawiające praktyki miłosne
„Taoistyczna sztuka miłości” ujawnia tradycyjne praktyki taoistyczne, które umożliwiają kobietom kultywowanie i wzmacnianie energii seksualnej poprzez przekształcenie jej w moc twórczą, uzdrawiającą i duchową. Autor odkryje przed tobą potężne techniki opracowane przez taoistycznych mistrzów.
Autor: Mantak Chia
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 352
Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy
"Co ze mną nie tak?" to pytanie, które terapeutka Joanna Flis często słyszy w swoim gabinecie od pacjentów. "Tworzę udany związek, a czuję się niekochana". "Mam sukcesy w życiu zawodowym, a uważam siebie za osobę niekompetentną". "Realizuję swoje cele, a nie daje mi to spełnienia". Przyczyną tego permanentnego stanu niezaspokojenia może być dziurawy "koszyk potrzeb".
Autorka: Joanna Flis
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 352
Rześko. Najbardziej zmysłowy poradnik osiędbania
Życie jest zbyt krótkie, by czekać na ulubioną porę roku! Lepiej w każdej znaleźć coś, co da ci radość i sprawi, że poczujesz się świetnie w swojej skórze. Wystarczy, że przyjrzysz się swoim potrzebom i dostroisz do rytmu natury. A ta książka ci w tym pomoże!
Autorka: Nina Czarnecka
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 384
Poczuj się dobrze. 52 sposoby na poprawę jakości życia
Natalia Sosin-Krosnowska przekona Cię, że nie musisz kupować karnetu na siłownię, uczyć się pięciu języków obcych, rzucać wszystkiego i wyjeżdżać w Bieszczady, by Twoje życie było pełne i szczęśliwe. Możesz zadbać o swój dobrostan i osiągnąć mistrzostwo w self-care, wypracowując konkretne, proste i bezkosztowe nawyki.
Poznaj 52 sposoby na lepsze życie bez wydawania majątku.
Autorka: Natalia Sosin-Krosnowska
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 256
Jak dziewczyna. Inspirujące historie kobiet, które żyją po swojemu
O tym, jak nie zgubić siebie, gdy świat wie lepiej. Są w różnym wieku, pochodzą z odmiennych środowisk. Mają inne doświadczenia zawodowe, życiowe, emocjonalne. Na tym polega ich siła i piękno. Zwykle robić coś „jak dziewczyna” oznacza: słabiej, gorzej.
Autorka: Anna Tatarska
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 352
Dojrzałość. Odpowiedzialność bycia sobą
OSHO sięga do korzeni naszej kultury. Nie mówi o procesie starzenia się, lecz o ogromnym znaczeniu dojrzewania. Pokazuje, jak wiele dobrego może wnieść prawdziwa dojrzałość, zarówno w nasze relacje, jak i w realizację własnych celów.
Autor: OSHO
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 196
Wolność. Odwaga bycia sobą
Wolność nie oznacza chaosu. Oznacza większą odpowiedzialność, gdyż nikt nie ingeruje w Twoje życie. OSHO pozwala wybrać mądry sposób walki o swoją wolność, pokazuje, jak wyminąć przeszkody i trudności stojące jej na drodze i znaleźć odwagę, by być wiernym sobie.
Autor: OSHO
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 196
Przeciw interpretacji i inne eseje
Sontag w oryginalny, a niekiedy i prowokacyjny jak na tamte czasy sposób pisze m.in. o twórczości Sartre’a, Ionesco i Lévi-Strausse’a, analizuje filmy Godarda i Bressona, podejmuje temat wyobrażenia katastrofy w filmach science fiction czy też zagadnienia współczesnej myśli religijnej. W tomie znalazły się najbardziej znane teksty Sontag – esej tytułowy oraz Zapiski o kampie, dowodzące jej niezwykłej wrażliwości na nowe zjawiska w kulturze.
Autorka: Susan Sontag
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 400
Pod znakiem Saturna
Wszelka sztuka, która wyraża radykalne niezadowolenie i pragnie zaburzyć miłe doznania, ryzykuje, że zostanie rozbrojona, zneutralizowana i pozbawiona burzycielskiej mocy przez podziw innych, przez to, że zostanie (lub wydaje się, że została) całkowicie przeniknięta, przez praktyczne zastosowanie pisze Sontag w eseju o Artaudzie. Sama stara się czytać i pisać tak, żeby nie ujarzmić sztuki, lecz ocalić jej niszczycielską moc.
Autorka: Susan Sontag
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 224
Widok cudzego cierpienia
Rozwinięcie i uzupełnienie O fotografii.Autorka powraca do wielu kwestii poruszanych wcześniej, skupiając się jednak na zagadnieniu przedstawiania obrazów cierpienia w mediach, zwłaszcza w fotografii wojennej. Historyczny kontekst, w jakim powstawała książka (niedługo po ataku na World Trade Center), nie pozostał bez wpływu na charakter i temperaturę wywodu.
Autorka: Susan Sontag
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 160
Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności
Autorka „Czułej Przewodniczki”, fenomenu wydawniczego ostatnich lat, powraca z nową inspirującą książką dla kobiet.
Ta książka rodzi się we mnie z mieszanki uczuć. Pierwszy jest smutek - bo patrzę z bardzo bliska na kobiety, które trwają w znieruchomieniu, chociaż, paradoksalnie, są w ciągłym ruchu.
Autorka: Natalia de Barbaro
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 272
Manifest
W Manifeście Evaristo przygląda się swojemu dziedzictwu i latom dzieciństwa. Analizuje styl życia i relacje z innymi. Zgłębia genezę i naturę własnej kreatywności oraz działalności aktywistycznej.
To książka dla każdego, kto kiedykolwiek czuł się wykluczony lub znalazł się na marginesie, i dla każdego, kto chce zostawić po sobie ślad na ziemi. To manifest nieustraszoności.
Autorka: Bernardine Evaristo
Oprawa: Twarda
Liczba stron: 264
Dziewczyna, kobieta, inna
Jest to oszałamiająca, pulsująca życiem powieść o kobietach. O ich sile, słabościach, bolączkach, powodach do szczęścia, pragnieniach i miłości. Opowiada o artystkach, bankierkach, nauczycielkach, sprzątaczkach, gospodyniach domowych w różnym wieku i na różnych etapach życia.
Autorka: Bernardine Evaristo
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 496
Kiedy kobiety były smokami
Droga czytelniczko, jeśli wydaje ci się, że górujesz nad otoczeniem, a twoje ciało wypełnia ogień, to najpewniej zaledwie krok dzieli cię od przemiany w smoczycę! Nowa książka autorki bestsellerowej Dziewczynki, która wypiła księżyc to opowieść o kobiecym gniewie, zmowie milczenia i godzeniu się z losem, mocny feministyczny manifest w fantastycznym przebraniu.
Autorka: Kelly Barnhill
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 424
Kobiety i inne potwory. Tworzenie nowej mitologii
Odważna feministyczna analiza, która obnaża mechanizmy tkwiące w naszej kulturze. Zimmerman przewrotnie interpretuje znane mity, proponując świeże spojrzenie na obowiązujące ideały piękna i role związane z płcią. Zachęca przy tym do buntu i pielęgnowania cech i zachowań, które podobno nam nie przystoją – to, co z nich wyrośnie, może zaskoczyć nas same.
Autor: Jess Zimmerman
Oprawa: Twarda
Liczba stron: 280
Wyzwolona. Przewodnik po kobiecej mocy
Jak to się dzieje, że tak wiele kobiet buzuje ze złości, a mimo to niechętnie zabiera głos podczas spotkań czy trudnych dyskusji? Dlaczego kobiety często czują się za bardzo „hej do przodu”, a jednocześnie niewystarczające? Co powoduje, że w najważniejszych momentach naszego życia po prostu zastygamy? Co sprawia, że rezygnujemy z tego, co dla nas ważne – marzeń, planów, potrzeb?
Autor: Kasia Urbaniak
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 336
O kocie, który ratował książki
Dla wszystkich, którzy kochają książki i nie chcą, żeby zniknęły. Antykwariat Natsuki to miejsce niezwykłe. Miłośnicy czytania znajdą tu książki z duszą i spokój do lektury. Gdy nieoczekiwanie właściciel przybytku umiera, księgarnię dziedziczy jego nieśmiały i introwertyczny wnuk Rintarō. Wśród uginających się od grubych tomów półek, w przyćmionym świetle i w wirującym kurzu zjawia się gadający kot. Rudy, pręgowany, o szmaragdowych oczach.
Autor: Sosuke Natsukawa
Oprawa: Twarda
Liczba stron: 272
Lady Sapiens. Prawdziwa prehistoria kobiet
Kim jest Lady Sapiens? Myśleliśmy, że prehistoryczny mężczyzna biegał z włócznią i polował na mamuty, a kobieta dbała o płomień w jaskini i była zbieraczką. Aż do teraz! Cirotteau, Kerner i Pincas udowadniają, że już w prehistorii kobieta była równa mężczyźnie. Dzięki zaawansowanym technikom badawczym wiemy dzisiaj, jaki tryb życia prowadziła.
Autor: Thomas Cirotteau, Jennifer Kerner, Eric Pincas
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 304
Jak płakać w miejscach publicznych
Dziwi was, że słynni komicy często chorują na depresję? Mnie dziwi raczej, że nie wszyscy ludzie z depresją zostają komikami. Nauczyliśmy się doprowadzać ludzi do ataków śmiechu opowiadaniem o toksycznych bliskich i przebytych traumach; ostrożnie kalibrujemy żarty, by nie przekroczyć granicy, po której śmiech zmienia się w litość. A potem latami ćwiczymy ten program: w szkole, pracy, barach, pociągach i cudzych łóżkach.
Autor: Emilia Dłużewska
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 214
Bliskość. Jak zbudować dobre relacje w związku, w pracy i z przyjaciółmi
Jeśli masz problem z nawiązywaniem kontaktów, uważasz, że inni mają lepsze życie, przechodzisz kryzys w związku, nie wierzysz w siebie i generalnie wszystko cię frustruje, ta książka jest DLA CIEBIE.
Autor: Rachel DeAlto
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 256
Radość. Poczucie szczęścia, które masz w sobie
Wcielając radość w życie, możemy osiągnąć stan równowagi i wewnętrznej harmonii.
Autor: OSHO
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 208
Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety
W Twoim życiu wszystko zaczyna się od Ciebie. By pójść dalej, zmienić się, wzmocnić, spełniać marzenia albo ― po prostu ― być szczęśliwszą, warto cofnąć się do własnego wnętrza. To ważne, aby zajrzeć w siebie z odwagą, odpowiedzieć sobie na pytania o własne samopoczucie i potrzeby, zacząć czule rozmawiać ze sobą i zbudować zdrową, dojrzałą relację z tą cudowną istotą, jaką jesteś TY SAMA.
Autor: Dagmara Gmitrzak
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 312
Inteligencja erotyczna. Jak utrzymać bliskość w relacji
Czy namiętność po latach związku jest możliwa? Dlaczego po pewnym czasie stygnie, choć ludzie wciąż się kochają? Dlaczego przyjście na świat dziecka tak często zapowiada erotyczną katastrofę? Czy całkowita szczerość w seksie jest naprawdę potrzebna? I wreszcie, jak sprawić, by rutyna nie stała się pułapką dla erotyki?
Autor: Esther Perel
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 352
Miłość mindfulness. Jak w 52 tygodnie stworzyć prawdziwą więź, świetnie się przy tym bawiąc
Zbyt często codzienny pośpiech, obowiązki rodzicielskie i zobowiązania rodzinne przesłaniają związek. Czas i wysiłki, jakie angażujemy na początku relacji, odchodzą w zapomnienie. Świadome tworzenie długoterminowych, kwitnących związków wymaga konkretnych umiejętności, które można w sobie wykształcić, świetnie się przy tym bawiąc, a codziennie praktykowane ćwiczenia naprawdę przeobrażają wspólne życie.
Autor: Craig Lambert
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 272
Kochać (się) mądrze. Jak uważność i współczucie mogą wspierać relacje intymne
Autorka książki podjęła się trudnego zadania: postanowiła przyjrzeć się miłości z różnych perspektyw i w rozmaitych kontekstach. Zaczyna od zdefiniowania tego, czym w ogóle jest miłość, i ustalenia, po co nam relacje i jakie potrzeby zaspokajamy dzięki związkom z innymi ludźmi. Zastanawia się nad tym, czym jest dobra relacja, czego jej potrzeba i jak do jej jakości mają się uważność i współczucie.
Autor: Julia E. Wahl
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 140
Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne
Umysł i ciało pozostają w absolutnej symbiozie. Upraszczając - jeśli masz zdrowy umysł, to i twoje ciało ma się dobrze. I odwrotnie - kiedy ciało zdrowe, to i umysł jest w dobrej kondycji. Jednak są ludzie, u których opisana zależność nie występuje.
Autor: Ewa Kempisty-Jeznach
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 192
Szczęśliwa przyszłość. Uwolnij się od traum
Jak by to było codziennie budzić się bez niepokoju, spoglądać na swoją przeszłość z większą świadomością zamiast z żalem, czuć szczęście i spokój? Możesz tego dokonać, a Gabrielle Bernstein wskaże ci drogę. Kim możesz się stać, uwalniając się od lęku? Autorka bestsellerów „New York Timesa” Gabrielle Bernstein wytycza ścieżkę do uleczenia traumy, oduczenia się lęku i przypomnienia sobie miłości.
Autor: Gabrielle Bernstein
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 296
Spacer po lesie. Kubusiowe lekcje uważności
Pluszowy miś, naiwny i niezbyt mądry miłośnik jedzenia, udziela czytelnikom bezcennych rad dotyczących życzliwości, przyjaźni, wdzięczności, czerpania z życia pełnymi garściami bez ranienia kogokolwiek. Choć okładka książki przedstawia znanego wszystkim dzieciom bohatera bajek, to jednak nie jest to książka dla dzieci. To swego rodzaju podręcznik, który powinien przeczytać każdy dorosły. Dorosły, który każdego dnia zmaga się ze stertą problemów, myśli i zadań.
Autor: dr Joseph Parent, Nancy Parent
Oprawa: Twarda
Liczba stron: 128
Emocjonalne dziedzictwo. Terapeutka, pacjenci i spuścizna traumy
Dr Galit Atlas łączy historie swych pacjentów, własne doświadczenia oraz dziesięciolecia badań, by pomóc nam odszukać zależności między życiowymi problemami a emocjonalnym dziedzictwem, które dźwiga każdy z nas. Tylko dzięki podążaniu śladami duchów przeszłości możemy zmienić nasze przeznaczenie.
Autor: Galit Atlas
Oprawa: Twarda
Liczba stron: 248
Poradnik obsługi umysłu. Jak poradzić sobie z trudnymi emocjami
Każdy z nas doświadcza trudnych emocji. Cierpienie i ból, gniew i złość, stres i lęk są nieuniknione. Jednak to, jak sobie z nimi radzimy, w dużym stopniu zależy od nas. Na każdym etapie naszego życia jesteśmy bowiem w stanie wypracować umiejętności zarządzania stresem, regulowania emocji, wyznaczania celów czy działania w zgodzie z wartościami.
Autor: Nikodem Ryś
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 328
Potęga osobowości. Sprawdź, kim jesteś naprawdę
Potęga osobowości została napisana przez gospodarzy popularnego podcastu Personality Hacker, Joela Marka Witta i Antonię Dodge, którzy pomagają tysiącom osób odkryć swój niepowtarzalny typ osobowości i wykorzystać zdobytą wiedzę do poprawy wielu aspektów życia.
Autor: Antonia Dodge, Joel Mark Witt
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 480
Nie wierz we wszystko, co czujesz
Nie ma czegoś takiego jak "złe" emocje. Ale jeśli przez większość czasu doświadczamy smutku, złości czy niepokoju, musimy odnaleźć równowagę, by móc odczuwać także radość, szczęście i miłość. Ta książka pokazuje, jak to zrobić i żyć pełnią życia.
Autor: Robert L. Leahy, Magdalena Hermanowska
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 320
Ślad po mamie
Spojrzenie na aborcję z perspektywy pojedynczej kobiety, bez uwikłania w polityczny kontekst.
Autorka: Marta Dzido
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 176
Świadomość. Klucz do życia w równowadze
Świadomość, mówi OSHO, jest kluczem do zrozumienia siebie i cieszenia się wolnością w każdym momencie naszego życia. Lao Tzu i Budda twierdzili, że większość z nas przechodzi przez życie niczym lunatyk pogrążony w transie. Zawsze częściowo nieobecni, wiecznie nieuważni wobec otoczenia. Często nie jesteśmy nawet świadomi motywacji własnych działań.
Autor: OSHO
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 224
Intuicja. Wiedza wykraczająca ponad logikę
Książka proponuje wiele ćwiczeń i metod medytacyjnych wspierających naturalne zdolności intuicyjnego poznania.
Autor: OSHO
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 192
Krótka historia równości
Doskonale wiemy, że w ciągu życia ostatnich dwóch pokoleń światowe nierówności drastycznie wzrosły i niewielu badaczy zrobiło tak wiele, jak światowej sławy ekonomista Thomas Piketty, by nam to dobitnie unaocznić.
Autor: Thomas Piketty
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 360
50 zdań, które ułatwią ci życie
Ta książka to gwarancja osiągnięcia tego wspaniałego, niezależnego od sytuacji uczucia zwanego pewnością siebie. Dzięki niej nauczysz się skutecznie stawiać granice i jasno komunikować innym, o co ci chodzi. Dowiesz się, jak osiągnąć samoprzywództwo.
Autor: Karin Kuschik, Artur Kożuch
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 352
Antystres. Skuteczna metoda radzenia sobie z niepokojem i przygnębieniem
Czym tak naprawdę kierujesz się w życiu – pragnieniami czy… lękiem? Czy zdarza się, że strach cię paraliżuje i odbiera ci kontrolę?
Autor: David Gourion
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 256
Roślinna uczta smaków
Nowa książka autorki słynnego bloga AmMniam!
Kulinarna podróż pełna pysznych i zaskakujących połączeń. Znajdziecie tu dania, które możecie przygotować zarówno dla siebie, jak i zaserwować gościom na wiele różnych sposobów: na niedzielny obiad, urodziny czy wystawną uroczystość.
Autorka: Magdalena Gembacka
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 224