"Życie bez nałogu" to przewodnik dla tych, którzy chcą wyjść z nałogów i rozpocząć nowy, zdrowszy etap swojego życia. Ta książka dostarcza praktycznych narzędzi i wskazówek, które pomogą ci zwalczyć uzależnienie i zacząć cieszyć się życiem bez nałogów.
Żyli długo i szczęśliwie, póki nie umarli. Nieznane baśnie braci Grimm
Bracia Grimm nie dla dzieci. Bez upiększeń, bez cenzury i bez prawienia morałów – za to z mocnymi ilustracjami pełnymi charakteru i czarnego humoru. Wybór 50 tekstów z pierwszego wydania baśni braci Grimm, nieprzekładanego dotąd na język polski.
Autorzy: Jacob Grimm, Wilhelm Grimm
Ilość stron: 272
Okładka: Twarda
Rekomendacja wiekowa: 18+
Żyję, czy to mało?
To poruszająca i głęboko humanistyczna opowieść, która rzuca światło na mroczne zakątki życia młodych ludzi zmagających się z poważnymi problemami psychicznymi i emocjonalnymi. Autor, Marcin Łokciewicz, z 25-letnim doświadczeniem pracy w Centrum Leczenia Dzieci i Młodzieży w Zaborze, dzieli się swoimi spostrzeżeniami i doświadczeniami w tej niezwykle ważnej i wymagającej pracy.
Autorzy: Katarzyna Kachel, Marcin Łokciewicz
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 400
Żyj dobrze, niczego nie żałuj
Ta książka przedstawia sposoby radzenia sobie z uczuciem żalu z powodu niepodjęcia ważnych decyzji i straconych szans. Autor oferuje praktyczne porady i ćwiczenia, które pomogą Ci zmienić podejście i uniknąć choroby polegającej na ciągłym odkładaniu szczęścia na przyszłość.
Autorzy: Marshall Goldsmith
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 384
Żyć szybko
Poruszająca opowieść o nieoczekiwanym wypadku, który pozbawił życia męża autorki dwadzieścia lat temu. W tej pełnej napięcia narracji autorka przeprowadza bilans wydarzeń prowadzących do tragedii, zadając trudne pytania i poszukując odpowiedzi na temat przypadku, przeznaczenia czy zbiegu okoliczności.
Autorka: Brigitte Giraud
Ilość stron: 224
Okładka: Twarda
Życie, piękna katastrofa
Klasyczne już dzieło Jona Kabata-Zinna na temat praktyki uważności w walce ze stresem i cierpieniem wytrzymuje próbę czasu.
Autor: Jon Kabat-Zinn
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 720
Życie wewnętrzne
40 lekcji prowadzących do poznania swojego wnętrza na nowo.
Autor: Christophe André
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 184
Życie to za mało. Reportaże o stracie i poszukiwaniu nadziei
Polska ostatnich lat odbita w poruszających i wstrząsających tekstach Izy Michalewicz. Niemal dwie dekady historii ludzi, których los wystawił na niewyobrażalne próby, utrwalone przez znakomitą reporterkę. Opowieści składające się na Życie to za mało to najważniejsze reportaże laureatki wielu nagród, pisane z niezgody na rzeczywistość, ale i chęci, by ten walący się świat oswoić.
Autor: Iza Michalewicz
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 486
Życie seksualne rodziców
W jaki sposób budować związek z partnerem (partnerką) "po dziecku". Jak się kochać i być kochaną?
Książka wydana przez Natuli – dzieci są ważne
Autor: Zosia i Dawid Rzepeccy w rozmowie z Natalią Fiedorczuk
Oprawa: Twarda
Liczba stron: 256
Życie bez nałogu
Autorzy: Kelly G. Wilson, Troy DuFrene
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 232
Żeńska końcówka języka
Kontrowersyjna i poruszająca książka Martyny F. Zachorskiej, lingwistki znanej jako feministka. Ta książka rzuca światło na tytuły zawodowe kobiet i sposób, w jaki język kształtuje nasze wyobrażenia o kobietach, płci i ciałach.
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 320
Żadnej przemocy!
W 1978 roku Astrid Lindgren otrzymała Pokojową Nagrodę Księgarzy Niemieckich. Podczas ceremonii wręczenia nagrody wygłosiła płomienną mowę przeciwko przemocy, zwłaszcza wobec dzieci. Wyraziła głęboką tęsknotę ludzi za pokojem na świecie oraz wskazała na mechanizmy powstawania przemocy, którym każdy z nas może przeciwdziałać.
Autor: Astrid Lindgren
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 48
Zwykła dziewczyna. Moja historia wykorzystania seksualnego i uleczenia traumy
Patrząc z zewnątrz życie Mii Döring nie wydawało się niczym niezwykłym, studiowała na renomowanej dublińskiej uczelni artystycznej zanurzonej w tętniącej życiem scenie społecznej.
Autorka: Mia Döring
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 320
Zwolnij wreszcie. Jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje?
Czy to świat jest taki zapracowany, czy tylko ja?Jak nie zwariować, słuchając wiadomości? Jak przestać się martwić końcem świata? Jak przetrwać kolejny dzień w pracy i nie oszaleć? Czasem wystarczy… zwolnić. Chwila wytchnienia może uratować nie tylko ciebie, ale i cały świat – bo gdy zwalniasz ty, świat zwalnia razem z tobą.
Zróbmy sobie szkołę
"Zróbmy sobie szkołę" to fascynujący reportaż autorstwa Mikołaja Marceli, eksperta w dziedzinie polskiej edukacji, który przybliża czytelnikom szkoły przyszłości, już istniejące oraz osoby, które kreują te wyjątkowe miejsca.
Autor: Mikołaj Marcela
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron: 352
Zrozumieć siebie. Jak odkrywamy i wymyślamy naszą tożsamość
Książka ta zachęca do refleksji nad własną tożsamością i sposobami jej kształtowania. Berns pokazuje, że możemy świadomie wpływać na naszą tożsamość, tworząc nowe narracje o sobie i wybierając, kim chcemy być. To inspirująca lektura, która pomaga zrozumieć procesy zachodzące w naszym umyśle i pozwala lepiej zrozumieć samych siebie.
Autor: Gregory Berns
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 320
Zrozum siebie. Psychologiczny przewodnik po świecie przeżyć wewnętrznych
Poznaj piękno ludzkiego umysłu. Zrozum swoje zachowania i emocje. Zadbaj o siebie.
Autor: Zofia Szynal, Maciej Rajewski
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 352
Zranieni w dzieciństwie. Jak rozpoznać i uleczyć matczyną lub ojcowską ranę
O trudnej relacji, jaka łączy nas dorosłych z nami dziećmi i z naszymi matkami, napisano już dużo książek. Wiele z nich jednak ignoruje rolę, jaką w naszym życiu odegrał ojciec. Sylwia Kocoń podchodzi do tematu kompleksowo. Przyglądając się relacjom w rodzinach naszego dzieciństwa, trójkątowi ja - matka - ojciec, zwraca uwagę na to, jakie rany wówczas w nas powstały. Nie tylko rany matczyne, ale także ojcowskie.
Autorka: Sylwia Kocoń
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 296
Zostaw trudny związek za sobą i odzyskaj siłę
Książka, która poświęcona jest wyłącznie tobie i twojemu powrotowi do zdrowia oraz szczęścia. Autorzy tej niezwykłej publikacji zgłębiają trudne tematy, takie jak jak odejście od toksycznego partnera, pomimo istniejącej wciąż więzi emocjonalnej. Ponadto, książka rozwiewa mgły wokół wpływu uzależnienia od alkoholu na relacje partnerskie, podpowiada, gdzie można znaleźć wsparcie i pomoc, aby zapewnić bezpieczeństwo sobie i swoim bliskim.
Autor: Robert J. Ackerman
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 248
Znikając. Reportaże o matkach
Zbiór poruszających historii, które zgłębiają tajemnice macierzyństwa. Autorka nie stroni od trudnych tematów, skupiając się na prawdziwych matkach i ich przeżyciach. W przeciwieństwie do opowieści o beztroskich motylach czy kolorowych balonach w brzuchu, ta książka odkrywa ukrytą stronę macierzyństwa – samotność, zmęczenie, niespodzianki i frustracje. Możesz łatwo identyfikować się z opisywanymi emocjami.
Autorka: Anna J. Dudek
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 320
Znajdź swoje miejsce. 22 rytuały uwolnienia od dziedzictwa emocjonalnego
Przewodnik, który otwiera drzwi do odkrywania swojego prawdziwego ja i budowania pewności siebie w różnych sferach życia. Dzięki serii 22 uzdrawiających rytuałów, czytelnicy mają szansę pozbyć się emocjonalnego bagażu przeszłości, wzmacniając swoje zdrowie psychiczne i fizyczne, a także umiejętność podejmowania decyzji zgodnych z ich wewnętrznymi pragnieniami.
Autorka: Natacha Calestrémé
Ilość stron: 440
Okładka: Miękka
Znajdź sprzymierzeńców. Uwolnij głowę i otocz się ludźmi, którzy będą cię wspierać
Ta książka będzie inspiracją dla wszystkich, którzy odczuwają potrzebę więzi i wsparcia w swoim życiu. Pokazuje, że znalezienie sprzymierzeńców i otoczenie się ludźmi, którzy nas wspierają, jest możliwe i może przynieść wiele radości i satysfakcji. To przewodnik do życia pełnego prawdziwych, wartościowych relacji.
Autorka: Jennie Allen
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 296
Znachor (okładka filmowa)
Znakomita powieść opowiadająca historię słynnego chirurga, profesora Rafała Wilczura. Kiedyś renomowany chirurg, teraz musi stawić czoła swoim własnym demonom, które pozbawiły go rodziny i pamięci. Jednak pewnego dnia los stawia go przed niezwykłą szansą na nowe życie, gdy ponownie spotyka swoją długo utraconą córkę.
Autor: Tadeusz Dołęga-Mostowicz
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 384
Złość w związku. Proste metody na trudne emocje
Nie należy unikać ani wypierać złości, ale można nad nią zapanować i zdecydować, co zrobić, gdy narasta i buzuje. Zamiast atakować, krytykować, poniżać czy obrażać partnera warto nauczyć się wyrażania złości w sposób konstruktywny, tak aby nie krzywdzić i nie ranić. Dzięki temu konflikty nie będą przeradzały się w niszczące relację kłótnie, które prowadzą do chłodu, wzajemnej wrogości, utraty zaufania, nieżyczliwości czy problemów we współpracy. Jak uniknąć tego typu trudności?
Autor: Kim Paleg, Matthew McKay
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron: 184
Złe kobiety
To nie tylko fascynująca podróż przez historię i kulturę, ale także inspirujący manifest, który stawia pytania o to, jakie wzorce i narracje kształtują nasze postrzeganie kobiecości i jak możemy je zmieniać, aby stworzyć bardziej otwarte i akceptujące społeczeństwo. To lektura, która otwiera oczy na różnorodność i siłę kobiecej tożsamości.
Autorka: María Hesse
Oprawa: Twarda
Ilość stron: 160
Zjadani przez ekrany!
"Zjadani przez ekrany!" to lektura, która skłania do refleksji nad współczesnym stylem życia i pomaga zrozumieć, że wartość odpoczynku i celebracji życia jest równie istotna, jak praca i pożytkowość. Autor kieruje naszą uwagę na potrzebę odkrycia prawdziwego znaczenia życia i na zachowanie równowagi pomiędzy pracą a chwilami spokoju.
Autor: Jean-Baptiste Bienvenu
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 152
Zimowanie. Moc odpoczynku i wyciszenia, kiedy wszystko idzie nie tak
Zimowanie to spędzanie czasu w chłodzie. To jałowy okres w życiu, kiedy czujemy się odrzuceni, zablokowani na drodze rozwoju, zepchnięci do roli outsidera. Może być skutkiem choroby albo jakiegoś istotnego wydarzenia, jak śmierć kogoś bliskiego, rozpad związku, utrata pracy lub narodziny dziecka. Łatwo wtedy o poczucie, że wpadło się w dziurę między światami.
Autor: Katherine May
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 304
Ziemianki. Co panie z dworów łączyło z chłopkami
Fascynująca książka Marty Strzeleckiej, która przenosi nas w czasy pierwszej połowy XX wieku, ukazując nam niezwykły moment w historii polskiego ziemiaństwa i edukacji kobiet.
Autorka: Marta Strzelecka
Oprawa: Twarda
Ilość stron: 261
Ziarno granatu. Mitologia według kobiet
"Ziarno granatu. Mitologia według kobiet" to rewolucyjna książka, która przenosi nas w świat starożytnych mitów, ale patrzy na nie z zupełnie nowej perspektywy. To kolekcja opowieści stworzonych przez polskie pisarki, które usłyszały i wydobędą głos stłumionych kobiet z dawnych czasów.
Autor: Opracowanie zbiorowe
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 368
Zgoda
W 1986 roku czternastoletnia dziewczynka, Vanessa, została uwiedziona przez pięćdziesięcioletniego pisarza. Nie zareagowali na to w wyraźny sposób ani jej rodzice, ani zdający sobie sprawę z sytuacji znajomi. Po półtora roku dziewczyna zerwała związek, nie był to jednak koniec – Gabriel Matzneff przez wiele lat nękał ją telefonami, opisywał w książkach, w wydawanych dziennikach umieszczał jej listy. W 2020 roku zdecydowała się opublikować swoją wersję tej historii.
Autor: Vanessa Springora
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron: 194
Zero waste. 101 sposobów na życie w zgodzie z naturą
Z powodu wiecznie niezaspokojonej potrzeby kupowania zbędnych rzeczy oraz korzystania z wielu produktów jednorazowych - opakowań, naczyń czy ręczników papierowych - uniemożliwiamy naszej planecie zregenerowanie się. Jedynym racjonalnym sposobem, by przerwać to błędne koło, jest realizacja celu: zero waste!
Autor: Kathryn Kellogg
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 240
Zen wędrowny. Jak odnaleźć spokój w czasie życiowych burz
Uspokój umysł. Wyostrz zmysły. Poczuj więź z naturą.
Autor: Christopher Ives
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 240
Zdrowie psychiczne. Instrukcja obsługi
Poradnik napisany przez lekarza psychiatrę, dr Aleksandrę Piętę, który zapewnia czytelnikom jasne wyjaśnienia i praktyczne wskazówki dotyczące zdrowia psychicznego. Książka ta jest skierowana do wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć swoje emocje, myśli i zachowania, a także do osób wspierających bliskich w trudnych sytuacjach.
Autorka: Aleksandra Pięta
Oprawa: Twarda
Ilość stron: 304
Zdrowie po ciąży
Zrób prezent sobie i swojemu dziecku. Odzyskaj zdrowie i dobre samopoczucie po ciąży! Czujesz się wyczerpana? Masz wszystkiego dość? Nie czujesz się sobą i jesteś ciągle rozdrażniona? To książka dla Ciebie.
Autor: Serrallach Oscar
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 320
Zdrowie emocjonalne. Przemień lęk, złość...
OSHO charyzmatyczny mistrz duchowy pochodzący z Indii. Znakomity mówca swobodnie posługujący się zarówno wschodnimi tradycjami mistycznymi, jak i zachodnią psychoterapią. Jego nauki dotyczą nie tylko indywidualnego poszukiwania sensu, lecz także najbardziej palących spraw społecznych i politycznych.
Autor: OSHO
Oprawa: Broszurowa
Liczba stron: 256
Zdobądź pewność siebie i poczucie własnej wartości. Wykorzystaj swój potencjał przez potęgę podświadomości
Wiara w siebie, czyli poczucie, że możemy osiągnąć swoje cele, to podstawowy składnik bogatego, wypełnionego sensem życia.
Brak tej cechy stanowi kluczową przyczynę życiowych niepowodzeń. J. Murphy proponuje w tej książce niezawodny sposób wyleczenia się z niepewności.
Autor: Joseph Murphy
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 296
Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie
Pytanie wydaje się absurdalne, ale często jest uzasadnione, ponieważ osoby inteligentne są nierzadko nadwydajne mentalnie i wysoko wrażliwe, co sprawia, że trudniej im doświadczać szczęścia.
Autor: Jeanne Siaud-Facchin
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 336
Zaproszenie
Pewnej nocy, po powrocie z przyjęcia wypełnionego płytkimi rozmowami, Oriah usiadła przy biurku i napisała wiersz zatytułowany „Zaproszenie”, który szybko stał się jednym z najczęściej cytowanych tekstów ostatnich trzydziestu lat.
Autorka: Oriah Mountain Dreamer
Oprawa: Twarda
Ilość stron: 160
Zanim wystygnie kawa. Zanim wyblakną wspomnienia
Zanim wystygnie kawa" autorstwa Toshikazu Kawaguchiego. Tym razem czytelników czekają zupełnie nowi bohaterowie i fascynująca kawiarnia Donna Donna, usytuowana na zboczu góry Hakodate w północnej Japonii, znana z zapierających dech w piersiach widoków na port.
Autorzy: Mieko Kawakami, Anna Horikoshi
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 256
Zanim wystygnie kawa. Opowieści z kawiarni
Akcja toczy się w małej kawiarni w Tokio, która oferuje swoim gościom niezwykłą podróż w czasie. Jest jednak jeden warunek - muszą wrócić, zanim ich kawa wystygnie.
Autorzy: Mieko Kawakami, Anna Horikoshi
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 264
Zanim wystygnie kawa
Mała kawiarnia w Tokio pozwala swoim gościom na podróż w czasie. Pod warunkiem, że wrócą, zanim wystygnie kawa.
Światowy bestseller. Ponad milion sprzedanych egzemplarzy.
A gdyby móc cofnąć się w czasie? Gdyby choć na chwilę wrócić do przeszłości i spróbować coś wyjaśnić, czemuś zaradzić, spotkać się z kimś, może po raz ostatni.
Autorzy: Mieko Kawakami, Anna Horikoshi
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 240
Zanim dojrzeją granaty
Hipnotyzująca, transowa opowieść o poszukiwaniu miłości i tożsamości płciowej, której akcja toczy się w cieniu albańskich Gór Przeklętych.
Autorka: Rene Karabasz
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 168
Zamaskowana. Z pamiętnika autystki
To wyjątkowy komiks autorstwa Kasi Mazur, który na blisko 200 stronach dzieli się swoimi osobistymi doświadczeniami życia z autyzmem. Książka zawiera rozdziały o różnych aspektach życia autystki, takie jak "Diagnoza", "Meltdown", "Shutdown", "Seks" czy "Używki". To pozycja nie tylko dla tych, którzy chcieliby skonfrontować swoje osobiste doświadczenia związane z autyzmem, ale chyba przede wszystkim dla osób, które nie zmagają się z nim na co dzień. „Zamaskowana” pomoże im lepiej zrozumieć osoby w spektrum.
Autorka: Kasia Mazur
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 192
Zajadanie emocji. Jak sobie z tym poradzić?
CZY ZAJADASZ EMOCJE? Stoisz przed lodówką, choć wcale nie jesteś głodny? Masz problemy z zajadaniem smutków? Wieczornym podjadaniem? Próbujesz zagłuszyć stres, złość, zmęczenie albo frustrację za pomocą batonika czekoladowego bądź frytek? A może nie umiesz rozplanować sobie dnia?
Autorka: Maggan Hägglund
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 190
Zablokuj, skasuj, idź dalej. Czyli jak uniknąć randek z toksycznymi facetami
Odważny i zabawny przewodnik przez dzisiejszy świat randkowania, zwłaszcza w dobie aplikacji takich jak Tinder. Autorka, znana z popularnego profilu LalalaLetMeExplain na Instagramie, opowiada o swoich własnych doświadczeniach, które przez lata skupiały się na umawianiu się z niewłaściwymi mężczyznami.
Autorka: Lalala Letmeexplain
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 240
Zaakceptuj siebie. Jak zaprzyjaźnić się ze sobą i docenić swoją wartość
Jeśli boisz się odrzucenia, stale porównujesz się z innymi i potrzebujesz aprobaty z zewnątrz, żeby poczuć się lepiej – czas zaakceptować siebie. Odważ się wyjść ze swojej skorupy i pokazać światu, jaka naprawdę jesteś!
Autor: Silvia Congost
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 288
Z wielką odwagą
Jak dzięki wrażliwości stajemy się lepszymi rodzicami, partnerami i liderami.
Na podstawie ponad dwunastu lat pionierskich badań nad związkami międzyludzkimi oraz takimi uczuciami, jak wstyd czy empatia, dr Brené Brown obala kulturowy mit, zgodnie z którym wrażliwość jest słabością, oraz dowodzi, że tak naprawdę jest ona naszą najdokładniejszą miarą odwagi.
Autorka: Brene Brown
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron: 232
Z roślin, z dźwięków, z marzeń. Domy świata
Ktokolwiek wymyślił dom, stworzył coś więcej niż tylko obiekt materialny. Bo dom – jak w tytule tej książki – może być z roślin, dźwięków i marzeń, a nawet ze śmieci i z gry komputerowej. Może służyć do przemieszczania się i do opowiadania o miłości – dosłownie.
Autor: Waldemar Kuligowski
Oprawa: Twarda
Ilość stron: 96
Z odwagą w nieznane. Jak znaleźć poczucie przynależności bez utraty siebie
Aby zyskać prawdziwe poczucie przynależności, nie trzeba się zmieniać – trzeba być sobą.
Autor: Brown Brene
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 235
Z czułością dla siebie
Co możemy zrobić, aby być zdrowszym i szczęśliwszym
Autor: Gerald Huther
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 528
Literatura dla dorosłych
Literatura dla dorosłych? To brzmi jak owoc zakazany! Bo w końcu skoro coś jest tylko dla dorosłych, to spodziewamy się czegoś dorosłego – mocniejszego, trudniejszego, może nawet pikantnego. Książki, które znajdziecie w tej kategorii, mieszczą się doskonale w tej definicji.
Ale, ale! Propozycje literackie dla dorosłych, choć przywodzą na myśl czerwony znaczek cenzury, to nie tylko książki erotyczne. To przede wszystkim przewodniki, które pozwolą wam wybrać się w głąb siebie, dotykające przeszłości i przyszłości, pomagające kształtować teraźniejszość. To też ciekawe powieści, z jednej strony pełne fantazji i literackiej fikcji, a z drugiej – uderzające czytelników swoją autentycznością. A jeśli już naprawdę czekacie na literaturę erotyczną, to mamy dla was dobrą wiadomość. Zamiast bestsellerowej beletrystyki (podnoszącej temperaturę tylko na chwilę), znajdziecie tu przewodniki, które pobudzą wasze zmysły i pozwolą spojrzeć na waszą intymną relację z zupełnie innej perspektywy.
Nie tylko seks! Ciekawa książka dla dorosłego czytelnika
Jakich literackich doznań oczekujecie, gdy sięgacie po książkę dla dorosłego czytelnika? Jej okładka przedstawia czasami kształty nagich ciał czy graficzne symbole seksualności, ale coraz częściej znajdziemy na niej słowa, które wypełniają gabinety psychoterapeutów. Autorzy książek, które znajdziecie w tej kategorii, wyjaśniają, jak pielęgnować poczucie własnej wartości, tworzyć dobre relacje z najbliższymi, uwolnić się od traumatycznych doświadczeń, uspokoić myśli, a w końcu pokochać siebie. Czekają na was m.in. wartościowe przewodniki dla rodziców autorstwa Zosi i Dawida Rzepeckich czy Shaia Orra, które opublikowało wydawnictwo NATULI – dzieci są ważne. Są dla dorosłych, więc teoretycznie kierowane do czytelników po osiemnastym roku życia, ale na podążanie za zawartymi tu wskazówkami nigdy nie jest ani za wcześnie, ani za późno. Są ponadczasowe i uniwersalne. Gorąco wam je polecamy.