
- Jesteś ważny, Pinku! Książka o poczuciu własnej wartości dla dzieci i dla rodziców trochę też
- Uwaga! Złość
- Jak zrozumieć małe dziecko
- Cud rodzicielstwa
- Trudne emocje u dzieci. Jak wspólnie rozwiązywać problemy w domu i w szkole
- Rozwój seksualny dzieci
- Jak zrozumieć się w rodzinie
- Self-regulation opowieści dla dzieci o tym jak działać gdy emocje biorą górę
- Łobuz
- Smok
- Karmienie piersią
- Rosół
- Poród naturalny
- Kalendarz Natuli
- Ciało kobiety, mądrość kobiety
Pielęgnacja naturalna

Harmonijna i pełna szacunku pielęgnacja ciała to jeden z filarów holistycznego dbania o zdrowie. Oto kompendium wiedzy o sposobach na naturalne, świadome i pełne szacunku wspieranie własnego zdrowia oraz dobrostanu.
Książka wydana przez NATULI dzieci są ważne.
Autor: Marta Tyszko
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 224
Jak sobie poczynamy. Historia różnych koncepcji i antykoncepcji nie dla dzieci

Książka odkrywa przed czytelnikiem historię przemian dotyczących roli i odpowiedzialności człowieka za stan populacji ludzkiej na świecie. Pomimo mnogości wątków nie wyczerpuje tematu. Jak pisze autorka: „w naszej wiedzy na ten temat są olbrzymie luki, to, ile wiemy, o naturze aktu seksualnego, wierności małżeńskiej, zalet dziewictwa, relacjach homoseksualnych, regulacji urodzeń, aborcji jest niczym w porównaniu z tym, czego nie wiemy."
Autor: Iwona Wierzba
Ilustracje: Marianna Sztyma
Oprawa: Twarda
Ilość stron: 382
Tata nie ma siły

Książka Tata nie ma siły to próba dekonstrukcji formuły poradnika dla rodziców. Książka, która nie daje odpowiedzi, ale w trudnych dla rodzica chwilach staje się pocieszeniem, odskocznią i ucieczką w żart. Znajdzie się tu wszystko to, co myślą rodzice, ale boją się powiedzieć.
W książce młodzi ojcowie przyznają się do swoich porażek, braku kompetencji (bo skąd je niby wziąć) i zawiedzionych oczekiwań. Pokazują, że bez względu na płeć i rodzicielskie doświadczenie można nie sprostać wyzwaniom, a kobietom za ich nieziemski wysiłek należy się ogromny szacunek.
Autor: Krzysztof Wiśniewski, Błażej Staryszak
Ilustracje: Michał Rzecznik
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron: 224
Wypalenie. Jak wyrwać się z błędnego koła stresu

Wypalenie – doświadcza go wiele z nas. Oczekiwania wobec kobiet mocno rozmijają się z rzeczywistością, w jakiej przychodzi nam dziś żyć, więc zarzynamy się, żeby jakoś zasypać tę przepaść. Jak masz „kochać swoje ciało”, kiedy na okładce każdego kolorowego magazynu znajdziesz dziesięć nowych cudownych diet? Jak masz „włączyć się do gry” w pracy, skoro już dajesz z siebie 110 procent, a nikt tego nie docenia? Jak masz żyć zdrowo i szczęśliwie w seksistowskim świecie, który nieustannie powtarza ci, że jesteś zbyt gruba, zbyt roszczeniowa, zbyt głośna, zbyt egoistyczna?
Autor: Emily Nagoski, Amelia Nagoski
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 256
10 minut uważności

Książka pokazuje rodzicom i dzieciom, jak skupiać się na wdzięczności, uprzejmości i optymizmie w celu poprawy relacji międzyludzkich.
Autor: Goldie Hawn, Wendy Holden
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 268
Czarownice niezwyciężona siła kobiet

Fascynujący, erudycyjny esej poświęcony figurze czarownicy będącej zazwyczaj narzędziem wykluczenia kobiet, ale niekiedy też ich orężem w walce z patriarchatem. Analiza mechanizmów wykluczania kobiet (odważnych, starszych, bezdzietnych etc.), które nie chciały wpisać się w tradycyjne modele społeczne.
Autor: Mona Chollet
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 260
Niewidzialne kobiety. Jak dane tworzą świat skrojony pod mężczyzn

Caroline Criado Perez na setkach przykładów pokazuje, że domyślnym użytkownikiem większości dóbr i usług jest wciąż mężczyzna i pisze o tym, w jaki sposób wpływa to na codzienne życie połowy ludzkości.
Przedsięwzięcie Caroline Criado Perez jest imponujące przede wszystkim ze względu na ilość materiału, jaki poddała analizie, i fakt, że objęła nią obszar od Norwegii po Argentynę i RPA i od Stanów Zjednoczonych po Japonię.
Autor: Caroline Criado Perez
Oprawa: Twarda
Ilość stron: 480
TO JEST WOJNA kobiety fundamentaliści i nowe średniowiecze

Czujesz się zagubiona, zagubiony w tym, co się dzieje z naszą rzeczywistością? Zaskakuje cię to, jak bardzo się upodabnia do świata „podręcznych” z powieści Margaret Atwood? Masz rację, od kilku lat dzieje się coś bez precedensu. Czytasz wiadomości z Polski, Argentyny, ze Stanów Zjednoczonych czy Włoch i widzisz te same średniowieczne pomysły, krążące niebezpiecznie szybko po całym globie. Ktoś chce ci odebrać prawo do decydowania o intymności, o twoim ciele, o tym, jak kochać i kogo, i w ogóle jak żyć.
Autor: Klementyna Suchanow
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron: 640
Czuły narrator

Dwanaście wyselekcjonowanych, najważniejszych esejów i wykładów, które składają się na wyjątkowe zaproszenie za kulisy twórczości Olgi Tokarczuk. Teksty kluczowe i premierowe. W tym szeroko komentowana Mowa Noblowska.
Autor: Olga Tokarczuk
Oprawa: Twarda
Ilość stron: 320
Krytyczni, wymagający i dysfunkcyjni rodzice

David M. Allen, psychoterapeuta z czterdziestoletnim stażem, udowadnia, że można na nowo zdefiniować wzorce rodzinne, uzdrowić wzajemne stosunki i stworzyć satysfakcjonujące relacje.
Autor: David A. Allen
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 240
Biegnąca z wilkami

Jaka jest kobieta? Jaka jest jej natura, pierwotne instynkty? Czym kieruje się w życiu? Kim by była, gdyby świat nie starałby się jej na siłę „ucywilizować”? Clarissa Estes odpowiada na te i inne pytania w dziele swojego życia pod tytułem „Biegnąca z wilkami”, które pisała przez ponad dwie dekady.
Autorka: Estes Pinkola Clarissa
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 684
Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim

Praktyczny przewodnik z ćwiczeniami terapeutycznymi. W drodze ku odzyskaniu zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia towarzyszy Dorota Gromnicka, psycholog i doświadczona psychoterapeutka, która inspiruje do autorefleksji oraz odnalezienia łączności ze swoimi uczuciami, myślami i pragnieniami.
Autor: Dorota Gromnicka
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 216
Kobieta w wewnętrznej podróży

Ta książka zabierze cię w metaforyczną podróż. Może najważniejszą, jaką odbędziesz w życiu. Będzie to bowiem podróż rozwojowa do lepszej, bardziej świadomej przyszłości, na której końcu czekać będzie Twoje nowe JA.
Autor: Magdalena Knitter
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 172
Kochaj najlepiej jak potrafisz. O sztuce bycia razem

Nieważne, czy już jesteś z kimś, czy dopiero o tym myślisz – książka, którą masz przed sobą, uświadomi ci, jak wiele może zyskać twoja relacja z najbliższą osobą dzięki twojemu nastawieniu i jak znaczący wpływ na twoje uczucia i emocje ma ukształtowana w dzieciństwie emocjonalność i wrażliwość.
Autorka: Stefanie Stahl
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 296
Księga o Niewidzialnym

„Księga o Niewidzialnym” to zbiór najpiękniejszych opowieści Érica-Emmanuela Schmitta, który z niezrównaną wrażliwością pisze o nadziei, miłości i śmierci.
Autor: Eric-Emmanuel Schmitt
Oprawa: Twarda
Ilość stron: 368
Rekomendacja wiekowa:
Między nami samicami. O kobietach, mężczyznach i życiu

Irena A. Stanisławska, dziennikarka, zadaje trudne pytania o stereotypy dotyczące kobiet i dziewczynek.
Autor: Irena A. Stanisławska, Dorota Sumińska, Aleksandra Piotrowska
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 208
One płoną jaśniej

Urodziły się skazane na dożywotnie cierpienie – jak wszystkie kobiety z małych indyjskich wiosek. Tam nie liczy się, czy jest się siostrą, żoną czy matką. Tam kobieta jest niewolnicą.
Autor: Shobha Rao
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 384
Pięknie odmienni. Jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień

Początki są piękne. On wspaniały, ona cudowna. Myszka, misio, dzióbek, żabka. Świata poza sobą nie widzą, a wspólna przyszłość rysuje się wspaniale. Co mogłoby pójść nie tak, skoro jestem w związku z tak niezwykłą osobą? Wszystko, co na etapie zauroczenia wydaje się rozczulające, szybko zaczyna drażnić. Irytować. Przeszkadzać. Doprowadzać do szaleństwa. Takiego z awanturą, pretensjami, krzykami, a nawet obrzucaniem się wyzwiskami.
Autor: Janiszewska Monika, Kucewicz Katarzyna
Okładka: Miękka
Liczba stron: 296
Potrzebna cała wioska

W szczerej rozmowie z Małgorzatą Stańczyk, psychologiem z wykształcenia, dziennikarką i matką zafascynowaną Rodzicielstwem Bliskości, Agnieszka Stein mówi o zmianach, jakie zaszły w niej jako matce, kobiecie i specjalistce pod wpływem doświadczeń, lektur oraz spotykanych po drodze ludzi – zarówno uznanych autorytetów, jak i zwykłych rodziców.
Autor: Agnieszka Stein, Małgorzata Stańczyk
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron: 188
Rekomendowana dla rodziców dzieci w wieku:
Wszystkiego, co naprawdę muszę wiedzieć, dowiedziałem się w przedszkolu

Historia człowieka, który przywiązał balony do krzesła i uniósł się w przestworza, pokazuje, że jesteśmy odważni i nie boimy się latać. A żeby nie było zbyt patetycznie, dowiemy się też, dlaczego lepiej nie chodzić po schodach z wiadrem pełnym moczu oraz jak prawidłowo używać kabli rozruchowych.
Autor: Robert Fulghum
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 240
Z wielką odwagą

Jak dzięki wrażliwości stajemy się lepszymi rodzicami, partnerami i liderami.
Na podstawie ponad dwunastu lat pionierskich badań nad związkami międzyludzkimi oraz takimi uczuciami, jak wstyd czy empatia, dr Brené Brown obala kulturowy mit, zgodnie z którym wrażliwość jest słabością, oraz dowodzi, że tak naprawdę jest ona naszą najdokładniejszą miarą odwagi.
Autorka: Brene Brown
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron: 232
Alaantkowe BLW. Od niemowlaka do starszaka. Domowa ksiażka kucharska

Książka kucharska dla całej rodziny!
Autorki: Joanna Anger, Anna Piszczek
Oprawa: Twarda
Liczba stron: 208
Rekomendowana dla rodziców dzieci w wieku:
Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku

Nowa książka autorki bestsellerowych książek psychologicznych, które przeczytało już 1,5 miliona ludzi.
Ile to już razy powtarzałeś, że chciałbyś być bardziej pewny siebie? To życzenie samo się nie spełni. Bo nic się nie zmieni bez twojego udziału!
Ludzie, którzy mają silne poczucie własnej wartości, w pozytywny sposób myślą o sobie i o innych. Są optymistami i otwarcie wyrażają swoje myśli i potrzeby. Nie boją się szczerości i krytyki. Cieszą się lepszym zdrowiem – zarówno psychicznym, jak i fizycznym.
Autor: Stefanie Stahl
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 304
Lody na śniadanie. Jak odkryć swoje wewnętrzne dziecko?

Ośmiel się marzyć, śmiać do utraty tchu i tańczyć w sklepowych alejkach. Pamiętaj o terminowym płaceniu rachunków, ale miej też odwagę wykrzyczeć, kiedy coś jest naprawdę super. Odkryj na nowo, jak to jest być dumnym ze swoich obsesji, jak ważna jest przygoda, dlaczego sen to luksus, na który powinieneś sobie pozwolić, i jak, do cholery, zwolnić.
Autor: Marcin Mortka
Oprawa: Twarda
Liczba stron: 170
Odwaga w przywództwie. Cztery kompetencje prawdziwego lidera

Co robić, aby kształtować odważniejszych, autentycznych liderów i jak zaszczepić odwagę w kulturze organizacji? Jak budować środowiska pracy, które sprzyjają poczuciu przynależności i twórczej swobody wśród pracowników?
Brené Brown, autorka pięciu bestsellerów „New York Timesa”, od ponad dwudziestu lat bada emocje i doświadczenia nadające sens naszemu życiu, a przez ostatnich siedem lat poświęciła wiele czasu na pracę z wpływowymi liderami i zespołami z całego świata. W niniejszej książce, w typowy dla siebie i uwielbiany przez czytelników sposób, udziela odpowiedzi na powyższe pytania, powołując się na wyniki swoich badań, a przy okazji przywołując liczne anegdoty
i przykłady.
Autor: Brene Brown
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Liczba stron: 358
Psychowzroczność

Daniel J. Siegel, profesor psychiatrii i autor ceniony przez czytelników na całym świecie, na bazie swoich doświadczeń zawodowych stworzył pojęcie „psychowzroczności” do opisania innowacyjnej metody połączenia neurologii z praktyką psychoterapeutyczną.
Autorka: Daniel J. Siegel
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 440
Rosnąc w siłę

Brené Brown zapoczątkowała globalną debatę na temat odwagi, wrażliwości, wstydu i poczucia własnej wartości.
Autorka ujawniła głęboką prawdę: wrażliwość, czyli gotowość do odsłonięcia się i bycia widzianym bez gwarancji wyniku — jest jedyną drogą do głębszej miłości, silniejszego poczucia przynależności, większej kreatywności i radości.
Autor: Brene Brown
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Liczba stron: 264
Sztuka kobiecości

Sztuka kobiecości to zbiór rozmów dziennikarki Anety Borowiec z seksuolożką i ginekolożką dr Beatą Wróbel. Książka z jednej strony z pewną dozą poczucia humoru z drugiej z pełną powagą opowiada o tym wszystkim, co się na kobiecość składa.
Autorki: Aneta Borowiec, Beata Wróbel
Oprawa: Broszurowa
Ilość stron: 350
Trening relaksacji. Jak uwolnić się od stresu, lęku i depresji

Kompleksowy przewodnik po technikach relaksacyjnych! Ponad 170 ćwiczeń!
Autor: Dagmara Gmitrzak
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 304
Uważność w praktyce

Uważność. Niespieszność. Koncentracja. We współczesnym, dziko pędzącym świecie, w którym każdy stara się zrobić dwieście rzeczy naraz, posługiwanie się tymi pojęciami wydaje się wręcz niestosowne.
Autorka: Maciej Wielobób
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 200
Wyrzuć chemię z domu

Książka na wagę zdrowia. Przekonaj się jak niewiele trzeba, by żyć prosto, zdrowo i tanio.
Autorka: Ewa Kozioł
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 288
Z wielką odwagą

Doświadczana przez nas na co dzień niepewność, podejmowane ryzyko oraz groźba zranienia naszych uczuć definiują, co to znaczy być wrażliwym lub wykazywać się wielką śmiałością.
Brown wyjaśnia, w jaki sposób wrażliwość stanowi sedno trudnych emocji, takich jak lęk, żal i rozczarowanie,
a jednocześnie jest miejscem narodzin miłości, uczucia przynależności, radości, empatii, innowacji i kreatywności. Autorka tłumaczy, że gdy odcinamy się od naszej wrażliwości, dystansujemy się od doświadczeń, które nadają naszemu życiu sens i znaczenie.
Autor: Brene Brown
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Liczba stron: 248
Maria Montessori. Historia aktualna

Kanoniczna biografia kobiety, która zmieniła myślenie o wychowaniu i edukacji dzieci.
Maria Montessori nie była zwyczajną kobietą. Zdolna budzić najbardziej entuzjastyczne poparcie i najbardziej złośliwą krytykę, była w swoich czasach przedmiotem spekulacji, oszczerstw i plotek, a jeszcze dziś jej poczucie wolności i niewygodne nowatorstwo poglądów budzą sprzeczne reakcje.
Autor: Grazia Honegger Fresco
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 360
Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie

Książka znanej psycholożki i felietonistki magazynu „Wysokie obcasy”
Natalia de Barbaro pracuje z kobietami, które poszukują odpowiedzi na pytania: „Kim tak naprawdę jestem? Czego chcę? O czym marzę? Na co sobie pozwalam?”. Jej książka to rzetelna z punktu widzenia psychologii, ale także poetycka, czasem brutalnie szczera i poruszająca opowieść o kobiecej drodze do poznania samej siebie.
Autorka: Natalia de Barbaro
Ilustracje: Aneta Klejnowska
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 256
Dotknij poczuj zobacz fenomen relacji człowieka z naturą

Żyjemy w miastach zalanych betonem, otoczeni ekranami, nieustannie podłączeni do sieci. Stopniowo tracimy umiejętność korzystania z dobroci natury. Nie wszystko jednak stracone. Okazuje się, że naszej więzi z przyrodą nie zniszczyły negatywne zjawiska i ciągle jest niezwykle silna.
Autor: Peter Wohlleben
Oprawa: Twarda
Ilość stron: 256
Emocje i nastrój jak je zrozumieć i kształtować

Czym są emocje i nastrój? Jak powstają? Jak na nie wpływać? Emocje towarzyszą nam od zawsze. Wpływają na codzienność, nastrój i decyzje.
Korzystając z wyników aktualnych badań na gruncie psychologii autor w przystępny sposób wyjaśnia te mechanizmy i proponuje praktyczne rozwiązania. Opisywane zagadnienia wzbogacone zostały grafikami, tabelami i diagramami. Książka skłania do refleksji, samopoznania i lepszego zrozumienia związku między mózgiem, umysłem a środowiskiem.
Autor: Daniel Jerzy Żyżniewski
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron: 320
Gówno prawda! Jak nie wpadać w pułapki myślowe

Uważasz, że podejmujesz racjonalne decyzje?
Jesteś w błędzie – rządzą tobą emocje!
Wpadasz w te same pułapki: chcesz zmienić swoje działania, a nie jesteś świadoma, że to twoje emocje ostatecznie decydują.
Autor: Alexandra Reinwarth
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 352
Jak być silną i wysoko wrażliwą. Kiedy kobieta czuje za mocno

Niezwykle empatyczny poradnik dla kobiet, w którym spotykają się dwie kultowe książki: „Biegnąca z wilkami” Clarissy Pinkoli Estes i „Wysoko wrażliwi” dr Elaine Aron. Dzięki temu poradnikowi zrozumiesz, że nie jesteś sama, i dowiesz się, jak po kobiecemu radzić sobie z wysoką wrażliwością.
Autorka: Sylvia Harke
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 296
Jak nie bać się bliskości? O budowaniu dobrych więzi

Za wieloma problemami w relacjach i związkach kryje się głęboko zakorzeniony lęk przed bliskością, przed pokazaniem drugiemu człowiekowi tego, jacy naprawdę jesteśmy. Nowa książka autorki bestsellerowych poradników psychologicznych, które przeczytało już 2 miliony ludzi.
Autorka: Stefanie Stahl
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron: 352
Jak przyciągać dobre rzeczy

Jak przyciągać dobre rzeczy to budująca książka, która pokazuje, jak poprzez zrozumienie siebie i umiejętne wykorzystanie emocji, możemy zmienić swoje życie na lepsze.
Autor: Marian Rojas
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron: 304
Jak wyzwolić się spod wpływu niedojrzałych emocjonalnie rodziców

Kontynuacja bestselerowego podręcznika Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców.
Dzieciństwo spędzone z nieczułymi, skupionymi na sobie i apodyktycznymi rodzicami pozostawia głębokie blizny emocjonalne, które sprawiają, że czujesz się osamotniony, masz trudności z wyrażaniem uczuć, nie potrafisz wyznaczać granic i nie radzisz sobie z budowaniem zdrowych relacji. Twoi coraz starsi rodzice wymagają od ciebie specjalnego traktowania i szacunku, jednocześnie drwią z twoich uczuć, ignorują potrzeby i podważają niezależność, a Ty nie wiesz, jak uwolnić się z sieci toksycznych relacji i zacząć żyć w zgodzie ze sobą.
Autor: Lindsay C. Gibson
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron: 272
Kobieta Asertywna

Jak żyć w zgodzie ze swoimi wartościami bez świadomej intencji ranienia innych w jasny sposób tłumaczy czym jest asertywność. Pokazuje, dlaczego się przydaje (wręcz jest niezbędna w życiu) i w jaki sposób się jej nauczyć. Mnóstwo przykładów z życia, które pomagają każdemu odnaleźć i skonfrontować się ze swoimi reakcjami na sytuacje, w których się znajdujemy.
Autorka: Rowińska Kamila
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 128
Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdrowiem, szczęściem oraz miłością

Tysiące przypadków z praktyki Nelsona potwierdzają, że sfera emocji ma znacznie większy wpływ na nasze życie, niż się powszechnie uważa. Zablokowane emocje, wynikające z własnych doświadczeń lub będące dziedzictwem przodków, tworzą barierę, która zniekształca nasze odbieranie świata. To przekłada się na stres, frustrację, apatię i lęk – tym samym na całe nasze życie. Skutkiem tych blokad są choroby o podłożu psychosomatycznym, a także brak satysfakcji z życia.
Autor: Bradley Nelson
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 384
Matka niedostępna emocjonalnie. Jak rozpoznać i wyleczyć niewidzialne skutki zaniedbania w dzieciństwie

Jako dorosłe dziecko niedostępnej emocjonalnie matki możesz nie potrafić określić dokładnie, czego brakuje ci w życiu.
Dzięki praktycznym ćwiczeniom zawartym w książce możesz uzdrowić swoje wewnętrzne niekochane dziecko i stać się silnym a jednocześnie czułym dorosłym – uwierz, że ta droga jest warta przebycia!
Autor: Jasmin Lee Cori
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Liczba stron: 250
Nienasycone. 14 sławnych kobiet i 99 stylowych przepisów

Apetyt na wolność, sztukę i sławę… Oraz na tort czekoladowy! Czternaście niezwykłych kobiet zabierze Was w wielką kulinarną podróż przez kraje i epoki.
Autorki: Marianne Pfeffer Gjengedal, Klaudia Iga Peres
Oprawa: Twarda
Liczba stron: 320
Nienawidzę cię! Nie odchodź! Zrozumieć osobowość borderline

Dla pacjentów, ich bliskich, przyjaciół i terapeutów.
Skrajne wahania nastroju i nieprzewidywalne wybuchy gniewu; dojmujące uczucie pustki i strach przed porzuceniem; burzliwe relacje międzyludzkie i skłonność do zachowań autodestrukcyjnych, aż po groźby i gesty samobójcze. Te powtarzające się objawy stanowią codzienność milinów osób z zaburzeniami osobowości z pogranicza (Borderline Personality Dissorder – BPD), ich krewnych i przyjaciół.
Autor: Kreisman Jerold J. , Straus Hal
Oprawa: Twarda
Ilość stron: 295
Partnerstwo bliskości Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek

Jak to jest, że niektórzy potrafią stworzyć stabilny i zdrowy związek, a inni w relacji z bliską osobą walczą o każdy dzień?
Angażujesz się nadmiernie w każdy związek i martwisz się, że nikt nie zdoła cię pokochać? A może bycie w związku kojarzy ci się z utratą siły i niezależności?
Autor: Amir Levine Rachel Heller
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 328
Pewność siebie. Kompletna strategia wykorzystania własnego potencjału

Czujesz się onieśmielony w kontaktach z innymi ludźmi? Brak ci odwagi, by rozpocząć rozmowę z nowo poznanymi osobami? Wystąpienia publiczne wywołują u ciebie paniczny strach? Negocjacje biznesowe to dla ciebie koszmar? Jeśli brak pewności siebie utrudnia ci życie - sięgnij po tę książkę i zmień to!
Autor: Artur Król
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 216
Pokochaj siebie wyd. 6

Książka "Pokochaj siebie" należy już do klasyki psychologii humanistycznej, kierunku kładącego nacisk na pełny rozwój i samourzeczywistnienie jednostki, na wyzwolenie z nabytych lub wyimaginowanych ograniczeń i przesądów, na aktywną postawę wobec życia i osiągnięcie szczęścia w zgodzie z samym sobą.
Autor: Wayne W. Dyer
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 304
Pomoc ku równowadze. Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne

Choroby cywilizacyjne, nałogi, zbyt szybkie tempo życia, stres, chroniczne zmęczenie, problemy w pracy, w życiu, z partnerem, z dziećmi, ze sobą… – wszystko to powoduje, że czujemy się wyczerpani, a czasem zdruzgotani i bezradni. Bardzo często nie zdajemy sobie sprawy z mnogości czynników, które nas obciążają. Powodem jest na ogół zwykłe przyzwyczajenie oraz przekonanie, że tak być musi.
Autor: Małgorzata Taraszkiewicz
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 174
Powrót z Bambuko

Chociaż świat staje na głowie, a życie zmienia się z dnia na dzień, Nosowska zawsze znajdzie słowo, które doda otuchy. Gdy błądzimy przytłoczeni wątpliwościami, rozpala światełko nadziei. A gdy wydaje nam się, że pozjadaliśmy wszystkie rozumy, zasieje ziarno niepewności. Kilkoma lekcjami, jakie dostała od życia, teraz dzieli się z nami i wytrwale tropi absurdy, którymi karmią nas „autorytety”
Autor: Katarzyna Nosowska
Ilustracje: Izabea Kaczmarek - Szurek
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron: 272
Roślinna kuchnia regionalna

Odkryjecie nowe i zapomniane dania w wersjach roślinnych. Poznacie historię potraw i jaki wpływ na kuchnie regionalną miały zabory, warunki przyrodnicze, miejscowa ludność, a także położenie geograficzne. Przygotujecie z prostych i tanich składników, wyjątkowe potrawy na słodko i wytrawnie. Na śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację.
Autor: Paweł Ochman
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron: 344
Rzeczy, o których nie rozmawiałyśmy, kiedy byłyśmy dziewczynami

Bezlitosne i odważne Rzeczy, o których nie rozmawiałyśmy, kiedy byłyśmy dziewczynami są po części wspomnieniem, po części prawdziwym zapisem przestępstwa, a po części świadectwem siły kobiecych przyjaźni. To głos, który inspiruje do zadawania trudniejszych pytań oraz do koniecznej i od dawna zaległej dyskusji – o tym, jak przepisy prawa wpływają na uczucia i zachowania skrzywdzonych kobiet, a co za tym idzie, na częstotliwość zgłaszania przestępstw przeciwko wolności seksualnej.
Autor: Jeannie Vanasco
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 360
Sekretne życie introwertyków

Introwertyczka Jenn Granneman, założycielka „Introvert, Dear”, największej społeczności introwertyków na świecie, opisuje ludzi cichych, a przez to czasem niezrozumianych przez otoczenie.
Autor: Jennifer Granneman
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 350
Trwała przemiana. Co nauka mówi o tym, jak medytacja zmienia twoje ciało i umysł

Wspólna książka Daniela Golemana, autora bestsellerowej Inteligencji emocjonalnej, i kognitywisty Richarda Davidsona to owoc długoletnich badań nad wpływem medytacji na ciało, umysł i mózg.
Autorzy: Daniel Goleman, Richard J. Davidson
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 344
Trzecia płeć świata

To nie jest książka o świecie minionym, po którym zostały dobre wspomnienia. Przeciwnie, dotyczy współczesności, a część z przedstawionych tutaj osób można odnaleźć w światowej sieci internetowej. Pewne jest, że tekst nie wyczerpuje tematu. Każdy z rozdziałów tej książki opowiada o innym kulturowym mikrokosmosie i o odrębnej sieci znaczeń przypisywanych płci.
Najważniejszym celem tej książki jest bowiem zaproszenie do podróży po wielkim kręgu, w którym wszyscy jesteśmy – w taki czy inny sposób – spokrewnieni i bliscy. Żeby to jednak było możliwe, trzeba na początek ten krąg dostrzec.
Autor: Waldemar Kuligowski
Oprawa: Twarda
Ilość stron: 96
Uzdrawiająca moc uważności. Nowy sposób na życie

Pionier światowego ruchu mindfulness opowiada, jak w twórczy sposób zmienić stosunek do własnego ciała i umysłu. Dowiadujemy się, na czym polega neuroplastyczność i jak działa mózg, jak medytacja wpływa na naszą biologię i zdrowie oraz jak uważność pomoże nam poradzić sobie z życiowymi wyzwaniami, w tym z własną śmiertelnością, byśmy w pełni wykorzystali każdą daną nam chwilę.
Autor: Jon Kabat-Zinn
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 312
Wrażliwość. Dar czy przekleństwo? Przewodnik życiowy dla osób wyjątkowo wrażliwych

Jeśli czujesz, słyszysz i przeżywasz wszystko mocniej niż inni, to prawdopodobnie jesteś osobą wysoko wrażliwą. Twoja natura może być wielkim darem, ale może też czasami sprawiać wrażenie przekleństwa. Jak wykorzystać swoją wrażliwość, by czerpać z niej jak najwięcej, a jedocześnie nie dać się złapać w pułapki zastawione na ciebie przez świat?
Ta książka, łatwa i przyjemna w lekturze, może stać się prawdziwym objawieniem i pomocnym przyjacielem nie tylko dla wielu wrażliwców, lecz także dla osób, które są w relacji z wyjątkowo wrażliwymi osobami.
Autor: Dorota Gromnicka
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Liczba stron: 164
Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie

Pytanie wydaje się absurdalne, ale często jest uzasadnione, ponieważ osoby inteligentne są nierzadko nadwydajne mentalnie i wysoko wrażliwe, co sprawia, że trudniej im doświadczać szczęścia.
Autor: Jeanne Siaud-Facchin
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 336
Żadnej przemocy!

W 1978 roku Astrid Lindgren otrzymała Pokojową Nagrodę Księgarzy Niemieckich. Podczas ceremonii wręczenia nagrody wygłosiła płomienną mowę przeciwko przemocy, zwłaszcza wobec dzieci. Wyraziła głęboką tęsknotę ludzi za pokojem na świecie oraz wskazała na mechanizmy powstawania przemocy, którym każdy z nas może przeciwdziałać.
Autor: Astrid Lindgren
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 48
Jak mniej myśleć

– Za dużo myślę. – Moi bliscy mówią, że jestem zakręcona i że zadaję sobie za dużo pytań. Bycie nadwydajnym bywa naprawdę męczące, ale twój mózg — właśnie ten, który myśli zbyt wiele — to prawdziwy skarb.
AlaAntkowe BLW. Rośniemy!

Trzecia książka autorek bestsellerowych poradników kucharskich z przepisami dla najmłodszych smakoszy opartymi na metodzie BLW — tym razem dla nieco starszych dzieci!
Autorki: Joanna Anger, Anna Piszczek
Oprawa: Twarda
Liczba stron: 196
Rekomendowana dla rodziców dzieci w wieku:
Empatia. Poradnik dla wrażliwych. Dla tych, co za dużo myślą i czują

Dla każdej wrażliwej i empatycznej osoby, której nie raz już powiedziano, aby „w końcu wzięła się w garść” (i dla tych, którzy czasem mają ochotę powiedzieć coś takiego komuś bliskiemu).
Autor: Orloff Judith
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 288
Ewka, co cię ugryzło?

Każdy kontakt z drugą osobą może przynieść radość i porozumienie, może jednak również zwieść nas na manowce. Czasami, gdy się komunikujemy, zamiast zrozumienia i bliskości pojawia się żal i poczucie osamotnienia. Chociaż tak bardzo chcemy się usłyszeć i zostać usłyszanymi, oddalamy się od siebie.
Autor: Ewa Tyralik-Kulpa
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 112
Introwertyczna mama

Potrzebujesz czasu na wyciszenie się po każdej wizycie w sali zabaw? Ogarnia cię poczucie ulgi, gdy wspólne wyjście zostaje odwołane? Jeśli tak, prawdopodobnie jesteś introwertyczną mamą. Czy to źle?
Wręcz przeciwnie! Nadszedł czas, abyś jako spokojna mama uszanowała to, kim jesteś, i rozkoszowała się życiem.
Autor: Martin Jamie C.
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 260
Jadłonomia po polsku

Jadłonomia po polsku pokazuje, że kuchnia roślinna może być prosta jak barszcz i równie smaczna co ruskie pierogi!
Autor: Marta Dymek
Oprawa: Twarda
Liczba stron: 280
Jak nie dać sobą manipulować

Kolejna książka autorki bestsellerowego „Jak mniej myśleć”. Tym razem Christel Petitcollin porusza temat manipulacji. Każdy z nas może stać się jej ofiarą. Szczególnie narażone są osoby nadwydajne mentalnie, czyli prawdopodobnie takie jak ty.
Autor: Christel Petitcollin
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 240
Jak przestać się bać. Dla introwertyków, nieśmiałych i tych, którzy odczuwają lęki społeczne

Potraktuj tę książkę jako klucz do zmiany – do zrzucenia zewnętrznej powłoki nerwowości, tak by ujawnił się pełen swobody i pewności rdzeń twojej osoby. Nic się nie zmieni. I wszystko się zmieni.
Autor: Hendriksen Ellen
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 368
Kołysanka z Auschwitz

Historia inspirowana życiem Helene Hannemann, matki, która poświęciła wszystko dla rodziny i dzieci, które miała nadzieję uratować.
Okładka miękka.
Kurs medytacji. 21 dni praktyki rozwijającej świadomość

Oto nowe techniki medytacyjne, pozwalające sprostać wyzwaniom, przed jakimi staje umysł współczesnego człowieka, któremu trudno się odprężyć, doświadczyć ciszy oraz uspokoić gonitwę myśli.
Autor: OSHO
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 216
Naucz się kochać wysoką wrażliwość. Ćwiczenia

Wiesz już, że należysz do grona osób wysoko wrażliwych. Jeśli chcesz jeszcze lepiej zrozumieć swoją wrażliwość i zacząć stosować rady Elaine Aron w praktyce, koniecznie weź do ręki tę książkę.
Autor: Elaine N. Aron
Okładka: Miękka
Liczba stron: 480
Pandemia Covid 19 trzęsie światem

Kiedy bezprecedensowa, globalna epidemia ogarnia świat, kto mógłby lepiej niż słoweński turbofilozof Slavoj Žižek odkryć jej głębsze znaczenia, zachwycić się jej niepojętymi paradoksami i przewidzieć głębię konsekwencji.
Autor: Zizek Slavoj
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 144
Pedagogika serca. Wychowanie emocjonalne w XXI wieku

Książka ma na celu wspieranie i propagowanie idei Pedagogiki serca i związanej z nią społecznej inicjatywy powołania Komitetu Upowszechniania Wychowania Emocjonalnego Pedagogika Serca, którego honorowym patronem jest Maria Łopatkowa.
Autor: Ewa Lewandowska-Tarasiuk Jan Łaszczyk Bogusław Śliwerski redakcja naukowa
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 215
Pieprzyć to! Jak przestać spełniać cudze oczekiwania, a zacząć własne

Decyduj o tym, czego chcesz, jak chcesz i kiedy chcesz. To twoje życie, twoje decyzje i twoje marzenia. Jeśli ciągle będziesz spełniać cudze oczekiwania, nigdy nie poczujesz prawdziwej radości życia. Pieprzyć to, co myślą inni. Zacznij żyć dla siebie!
Autor: Reinwarth Alexandra
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 240
Po prostu o emocjach. Jak radzić sobie z nimi w życiu osobistym i zawodowym

Świat opanowuje epidemia problemów psychicznych - zestresowania, wypalenia, depresji... By im zapobiec, trzeba zrozumieć, co się naprawdę czuje, nazwać własne emocje, pozwolić sobie je odczuwać i nauczyć się na nowo z nimi żyć.
Autor: Anita Rawa-Kochanowska
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 280
Prawa epidemii. Skąd się epidemie biorą i czemu wygasają?

Adam Kucharski, profesor London School of Hygiene and Tropical Medicine, w pasjonujący sposób opowiada czytelnikom o epidemiach. Z tej książki dowiesz się jakie są zasady rozprzestrzeniania się wirusów, mód i idei oraz jak te uniwersalne prawa kształtują rzeczywoistość.
Autor: Adam Kucharski
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 352
Sex edukacja. O dojrzewaniu, relacjach i świadomej zgodzie

Oto przewodnik, który odpowiada na najbardziej palące pytania nastolatków i młodych dorosłych na temat randek, związków, świadomej zgody i seksu.
Sex edukacja, napisana dla wszystkich nastolatków oraz obejmująca wszystkie tożsamości i orientacje seksualne, stanowi przewodnik po zdrowej ekspresji seksualnej, relacjach i wszystkim, co młodzi ludzie powinni wiedzieć o seksie.
Autor: Jennifer Lang
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Liczba stron: 138
Trzeci wymiar

Trzeci wymiar. Moc empatii w biznesie to książka dla liderów, menedżerów, właścicieli firm, założycieli organizacji non profit i wszystkich pragnących efektywnej zmiany w swoim środowisku zawodowym.
Autor: Marie Miyashiro
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 285
Wirus i inne drobne ustrojstwa

Nie bój się! Poznaj przeciwnika i dowiedz się, jak sobie z nim poradzić.
Autor: Boguś Janiszewski, Max Skorwider
Oprawa: Zintegrowana
Ilość stron: 64
A jak nie mięso, to co?

Proste instrukcje, przydatne porady i ciekawostki wprowadzą cię w świat roślinnej kuchni, w którym zechcesz pozostać na dłużej!
Autorka: Dorota Jaworska
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Liczba stron: 320
Dogadać się z innymi, czyli porozumienie bez przemocy nie tylko w życiu organizacji

Wyobraź sobie świat, w którym można być efektywnym i zadowolonym ze swojej pracy. Wyobraź go sobie, a potem wprowadź jego reguły do swojej codzienności.
Food pharmacy. Przepisy

Książka kucharska napisana dla każdego, kto chce wprowadzić do swojej kuchni zdrowe produkty – takie, które pomagają dobrej florze jelitowej, zapobiegają stanom zapalnym oraz odpierają ataki wielu chorób.
Autor: Lina Nertby Aurell, Mia Clase
Oprawa: Twarda
Liczba stron: 160
Jadłonomia. Kuchnia roślinna. 100 przepisów nie tylko dla wegan

Pierwsza książka kucharska twórczyni „Jadłonomii” – najpopularniejszego polskiego bloga o kuchni roślinnej.
Autor: Marta Dymek
Fotografie: Marta Dymek
Oprawa: Twarda
Liczba stron: 288
Jak lepiej myśleć

Znawczyni ludzkiej natury Christel Petitcollin powraca z kontynuacją bestsellerowego poradnika "Jak mniej myśleć"!
Autor: Christel Petitcollin
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 232
Jak uspokoić swoje myśli

Czy zdarza Wam się martwić rzeczami, które jeszcze nie nastąpiły? Albo takimi, które nie tylko jeszcze się nie wydarzyły, ale zapewne nigdy się nie wydarzą? Mózg podsuwa nam milion różnych scenariuszy, z których każdy następny jest coraz bardziej niepokojący.
Autor: Knight Sarah
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 304
Kiedy wzywa nas dzicz. Jak więź ze zwierzętami może zmienić nasze i ocalić ich życie

Przełomowa książka Richarda Louva, „Ostatnie dziecko lasu”, zapoczątkowała międzynarodowy ruch poświęcony idei połączenia dzieci z naturą. Teraz Louv redefiniuje wspólną przyszłość ludzi i zwierząt.
Autor: Richard Louv
Oprawa: Twarda
Liczba stron: 320
Komputer i Internet dla seniorów

Z poradnikiem szybko opanujesz obsługę sprzętu, wyszukiwanie informacji, płacenie rachunków przez Internet. Dowiesz się, jak robić zakupy bez wychodzenia z domu, oglądać filmy on line, brać udział w aukcjach internetowych, korzystać z serwisów społecznościowych czy poczty elektronicznej.
Autor: Daniel Wieprzkowicz
Oprawa: Broszurowa
Ilość stron: 272
Leki z roślinnej apteki

Książka w jasny i przystępny sposób pokazuje, że na różne bolączki najlepsze leki znajdziemy w naturze.
Autor: Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
Oprawa: Twarda
Liczba stron:255
Leniwy Pieróg, czyli wege kuchnia dla dzieci

Tradycyjne dania kuchni polskiej w wegetariańskiej odsłonie! Dziecinnie proste i nieziemsko smaczne przepisy dla całej rodziny!
Autor: Agata Dobrowolska
Oprawa: Twarda
Liczba stron:88
Mama na roślinach

100 przepisów na wegańskie dania nie tylko dla kobiet w ciąży.
Autor: Asja Michnicka
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 266
Matka młodej matki

Stając się matką młodej matki, konfrontujemy się z tym, czego nie dałyśmy naszym córkom. Siłą rzeczy wracają wspomnienia. Jak być przydatną młodym rodzicom, ale im się nie narzucać?
Autor: Justyna Dąbrowska
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron: 164
Matki i córki

Mindfulness znaczy sati

25 ćwiczeń rozwijających sztukę uważności, której praktyka efektywnie redukuje zarówno gonitwę myśli, jak i stres i niepokój.
Autor: Tomasz Kryszczyński
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 232
Mindfulness. Droga do kreatywności

Prezentuje czterotygodniowy program medytacyjny dla osób, które chcą otworzyć się na twórczą zabawę i płynącą z niej radość, nauczyć się sztuki dostrzegania nowych idei i pomysłów oraz jeszcze lepszego radzenia sobie z chaosem i zamętem w naszym świecie.
Autor: Danny Penman
Liczba stron: 160
Mniej. Intymny portret zakupowy Polaków

Opis eksperymentu kilkunastu polskich rodzin, polegającego na rocznym, zakupowym poście.
Autor: Marta Sapała
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 416