Przejdź do kasy Wartość koszyka: 0,00 zł

Zdrowie i odżywianie

Znaleziono 58 produktów

Pysznie czy przepysznie

Pysznie czy przepysznie
Pysznie czy przepysznie

A Ty - ugotujesz dziś coś pysznego czy przepysznego?

Autorka: Monika Molecka

Oprawa: Twarda

Ilość stron: 352

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 1-3 dni robocze

Cena:

79,19 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy

Cena regularna: 89,99 zł

szt.
  • promocja

Uważność w jedzeniu

Uważność w jedzeniu
Uważność w jedzeniu

"Uważność w jedzeniu" to pełen życzliwości przewodnik, który pomoże Ci odbudować zdrowe relacje z jedzeniem. Zawiera ponad 50 ćwiczeń i medytacji sprawdzanych przez lata warsztatów uważnego jedzenia. Dzięki tym praktykom czytelnicy mają okazję przyjrzeć się temu, jak się odżywiają, zidentyfikować wzorce i nawyki oraz nauczyć się zamieniać codzienne posiłki w chwile kontaktu, wzajemnej troski i ćwiczenia bycia w pełni obecnym tu i teraz.

Autor: Jan Chozen Bays

Oprawa: Miękka
Liczba stron: 313

 

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 1-3 dni robocze

Cena:

52,80 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy

Cena regularna: 60,00 zł

szt.
  • promocja

Roślinna uczta smaków

Roślinna uczta smaków
Roślinna uczta smaków

Nowa książka autorki słynnego bloga AmMniam!

Kulinarna podróż pełna pysznych i zaskakujących połączeń. Znajdziecie tu dania, które możecie przygotować zarówno dla siebie, jak i zaserwować gościom na wiele różnych sposobów: na niedzielny obiad, urodziny czy wystawną uroczystość.

Autorka: Magdalena Gembacka

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 224

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 1-3 dni robocze

Cena:

57,11 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy

Cena regularna: 64,90 zł

szt.
  • promocja

Srebrna łyżka dla dzieci

Srebrna łyżka dla dzieci
Srebrna łyżka dla dzieci

Srebrna łyżka dla dzieci to przygotowana specjalnie dla najmłodszych adaptacja bestsellerowej Srebrnej łyżki (Silver spoon) ‒ najpopularniejszej książki kucharskiej z przepisami na włoskie dania!

Autor: Amanda Grant

Oprawa: Twarda

Ilość stron: 192

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 1-3 dni robocze

Cena:

70,31 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy

Cena regularna: 79,90 zł

szt.
  • promocja

Jemy zdrowo na wsi i w mieście

Jemy zdrowo na wsi i w mieście
Jemy zdrowo na wsi i w mieście

Czytelnicy pomogli nam stworzyć koncepcję książki z prostymi i szybkimi w przygotowaniu przepisami, wśród których każdy członek rodziny znajdzie coś dla siebie. W książce znajdziesz 120 przepisów.

Autor: Opracowanie zbiorowe

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 224

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 1-3 dni robocze

Cena:

52,79 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy

Cena regularna: 59,99 zł

szt.
  • promocja

Jemy zdrowo szybko i prosto

Jemy zdrowo szybko i prosto
Jemy zdrowo szybko i prosto

Książka ta została stworzona z myślą o dostarczeniu czytelnikom przepisów i metod, które pozwalają zjeść pysznie i zdrowo. Wiele osób pomyśli, że połączenie tych cech od razu łączy się z wysoką ceną. Nic bardziej mylnego - autorzy pokazują, że każda z ich potraw jest również tania, w związku z tym każdy może sobie na nią pozwolić.

Autor: Opracowanie zbiorowe

Oprawa: Twarda

Ilość stron: 224

Dostępność: powiadom o dostępności

Cena:

52,79 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy

Cena regularna: 59,99 zł

  • promocja

Jemy zdrowo i smacznie

Jemy zdrowo i smacznie
Jemy zdrowo i smacznie

W najnowszej książce kucharskiej z serii Jemy zdrowo znajdziesz 120 naszych ulubionych przepisów, które są nie tylko zdrowe, ale i pyszne. Ponad 15 000 sprzedanych egzemplarzy pierwszego tomu i tysiące wiadomości od zachwyconych czytelników i czytelniczek było dla nas motywacją, by przyrządzić kolejną porcję zdrowych i smacznych inspiracji.

Autor: Opracowanie zbiorowe

Oprawa: Twarda

Ilość stron: 224

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 1-3 dni robocze

Cena:

52,79 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy

Cena regularna: 59,99 zł

szt.
  • promocja

Vege bez zobowiązań. Fleksitariańskie przepisy z całego świata

Vege bez zobowiązań. Fleksitariańskie przepisy z całego świata
Vege bez zobowiązań. Fleksitariańskie przepisy z całego świata

Vege bez zobowiązań przyda się zarówno tym, którzy starają się ograniczyć mięso czy nabiał w swojej diecie, jak i zdeklarowanym wegetarianom, którzy chcą poszerzyć kulinarne horyzonty o potrawy z różnych zakątków świata. No i nie ma lepszego przewodnika do wspólnego gotowania w mieszanym, mięsożerno-wegetariańskim, towarzystwie! 

Autorki: Julia Charles
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 144

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 1-3 dni robocze

Cena:

39,58 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy

Cena regularna: 44,98 zł

szt.
  • promocja

Alaantkowe BLW

Alaantkowe BLW
Alaantkowe BLW

Nowe wydanie najpopularniejszej książki kucharskiej dla rodziców!
Chcesz, aby Twoje dziecko jadło nie tylko chętnie, ale też różnorodnie i zdrowo?
Niezależnie od tego, czy masz doświadczenie w gotowaniu, czy dopiero zaczynasz kucharską przygodę, razem z dzieckiem możecie cieszyć się smacznymi posiłkami na każdym etapie rozszerzania diety.

 

Autor: Joanna Anger, Anna Piszczek

Oprawa: Twarda

Ilość stron: 192

Rekomendowana dla rodziców dzieci w wieku:

 

Dostępność: powiadom o dostępności

Cena:

39,51 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy

Cena regularna: 44,90 zł

  • promocja

Ona. Zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna miednicy

 Ona. Zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna miednicy
Ona. Zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna miednicy

 

Pierwszy kompleksowy i nowoczesny poradnik o zdrowiu intymnym i seksualnym kobiet.

 

Autor: Ewelina Tyszko-Bury, Kamila Raczyńska-Chomyn

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 320

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena:

48,40 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy

Cena regularna: 54,99 zł

szt.
  • promocja

Smakowita Sensoryka. 21 przepisów, które smakują i rozwijają zmysły

Smakowita Sensoryka. 21 przepisów, które smakują i rozwijają zmysły
Smakowita Sensoryka. 21 przepisów, które smakują i rozwijają zmysły

Smakowita Sensoryka to 21 przepisów, dzięki którym Twój maluch zostanie szefem kuchni, artystą i żądnym nowych przygód smakoszem! Każdy z przepisów uczy dzieci zabawy z jedzeniem, jednocześnie kładąc nacisk na sensoryczne doznania. 

Autorka: Anna Kozłowska
Oprawa: 
Twarda
Liczba stron:
 42
Rekomendacja wiekowa:

Dostępność: produkt dostępny

Wysyłka w: 1-3 dni robocze

Cena:

30,71 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy

Cena regularna: 34,90 zł

szt.
  • promocja

Naturalnie zdrowe dziecko

Naturalnie zdrowe dziecko
Naturalnie zdrowe dziecko

Wyjaśnia jak budować podstawy zdrowia dziecka wykorzystując prawidłowe odżywianie, zioła, masaże, emocje i wiele innych naturalnych metod. Jak w tym łączyć zasady naturoterapii, medycyny chińskiej i dietetyki holistycznej. Tłumaczy, jak ważna jest mindfullnes, czyli tzw. uważność. Inaczej mówiąc wnikliwa obserwacja i świadomość tego co się dzieje z nami i wokół nas.

Autor: Joanna Brejecka-Pamugkas

Oprawa: Zintegrowana

Ilość stron: 368

Dostępność: powiadom o dostępności

Cena:

43,91 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy

Cena regularna: 49,90 zł

  • promocja

Sezonowe Alaantkowe BLW

Sezonowe Alaantkowe BLW
Sezonowe Alaantkowe BLW

Nowa książka autorek najpopularniejszego polskiego bloga o rozszerzaniu diety niemowląt i żywieniu dzieci! 

Autor: Joanna Anger, Anna Piszczek

Oprawa: Twarda

Ilość stron: 192

 

Dostępność: dostępny na zamówienie

Wysyłka w: 1-3 dni robocze

Cena:

39,51 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy

Cena regularna: 44,90 zł

szt.
  • promocja

Wege dzieci. 104 proste wege przepisy dla rodzica i małego kucharza

Wege dzieci. 104 proste wege przepisy dla rodzica i małego kucharza
Wege dzieci. 104 proste wege przepisy dla rodzica i małego kucharza

To idealna pożywka dla rodzicielskiej wyobraźni i zielony impuls do działania dla małych kucharzy.

Autor: Katarzyna Gubała

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 272

Dostępność: dostępny na zamówienie

Wysyłka w: 1-3 dni robocze

Cena:

43,91 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy

Cena regularna: 49,90 zł

szt.
  • promocja

Świadome żywienie dzieci z poradami dr Ewy Dąbrowskiej

Świadome żywienie dzieci z poradami dr Ewy Dąbrowskiej
Świadome żywienie dzieci z poradami dr Ewy Dąbrowskiej

Książka dedykowana rodzicom dzieci wczesno-szkolnych i nastolatków. Zawiera przepisy z prostymi informacjami opartymi na doświadczeniach norweskich rodziców, gdzie praktyka prawidłowego żywienia dzieci działa już od lat.

Autor: Beata Anna Dąbrowska, Marta Kołakowska

Oprawa: Twarda

Ilość stron: 320

Dostępność: dostępny na zamówienie

Wysyłka w: 1-3 dni robocze

Cena:

39,51 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy

Cena regularna: 44,90 zł

szt.
  • promocja

Mniej mięsa

Mniej mięsa
Mniej mięsa

Nie od dziś wiadomo, że nadmiar mięsa w diecie zwyczajnie nam szkodzi. Jak zmienić swoje nawyki żywieniowe i gdzie szukać inspiracji? 

Autor: Sylwia Majcher

Oprawa: Twarda

Ilość stron: 240

Dostępność: dostępny na zamówienie

Wysyłka w: 1-3 dni robocze

Cena:

43,91 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy

Cena regularna: 49,90 zł

szt.
  • promocja

Roślinna kuchnia regionalna

Roślinna kuchnia regionalna
Roślinna kuchnia regionalna

Odkryjecie nowe i zapomniane dania w wersjach roślinnych. Poznacie historię potraw i jaki wpływ na kuchnie regionalną miały zabory, warunki przyrodnicze, miejscowa ludność, a także położenie geograficzne. Przygotujecie z prostych i tanich składników, wyjątkowe potrawy na słodko i wytrawnie. Na śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację.

Autor: Paweł Ochman

Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Ilość stron: 344

 

Dostępność: powiadom o dostępności

Cena:

43,91 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy

Cena regularna: 49,90 zł

  • promocja

Pielęgnacja naturalna

Pielęgnacja naturalna
Pielęgnacja naturalna

Harmonijna i pełna szacunku pielęgnacja ciała to jeden z filarów holistycznego dbania o zdrowie. Oto kompendium wiedzy o sposobach na naturalne, świadome i pełne szacunku wspieranie własnego zdrowia oraz dobrostanu.

Książka wydana przez Natuli – dzieci są ważne

 

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena:

10,00 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy

Cena regularna: 34,00 zł

szt.
  • promocja

Roślinna kuchnia polska

Roślinna kuchnia polska
Roślinna kuchnia polska

Sto tradycyjnych polskich potraw w wersji wegańskiej – roślinnie, prosto, szybko i zdrowo!

Autor: Ida Kulawik, Katarzyna Cichoń

Oprawa: Twarda

Liczba stron: 256

Dostępność: dostępny na zamówienie

Wysyłka w: 1-3 dni robocze

Cena:

61,51 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy

Cena regularna: 69,90 zł

szt.
  • promocja

Jadłonomia po polsku

Jadłonomia po polsku
Jadłonomia po polsku

Jadłonomia po polsku pokazuje, że kuchnia roślinna może być prosta jak barszcz i równie smaczna co ruskie pierogi!

 

Autor: Marta Dymek

Oprawa: Twarda

Liczba stron: 280

Dostępność: spodziewana dostawa

Wysyłka w: 1-3 dni robocze

Cena:

61,51 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy

Cena regularna: 69,90 zł

szt.
  • promocja

Naturalne antybiotyki

Naturalne antybiotyki
Naturalne antybiotyki

Szukasz alternatywy dla antybiotyków konwencjonalnych, które coraz częściej są powodem lekooporności drobnoustrojów i przyczyną zniszczenia flory jelitowej? Sięgnij na półkę z przyprawami, po rośliny zawierające substancje o działaniu antybiotycznym, aby zapobiegać chorobom, a nierzadko także je leczyć. 

Autorka: Claudia Ritter
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 160

Dostępność: powiadom o dostępności

Cena:

35,11 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy

Cena regularna: 39,90 zł

  • promocja

A jak nie mięso, to co?

A jak nie mięso, to co?
A jak nie mięso, to co?

Proste instrukcje, przydatne porady i ciekawostki wprowadzą cię w świat roślinnej kuchni, w którym zechcesz pozostać na dłużej!

Autorka: Dorota Jaworska
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Liczba stron: 320

Dostępność: dostępny na zamówienie

Wysyłka w: 1-3 dni robocze

Cena:

39,51 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy

Cena regularna: 44,90 zł

szt.
  • promocja

Alergia w rodzinie

Alergia w rodzinie
Alergia w rodzinie

Na dolegliwości związane z alergią cierpi z roku na rok coraz więcej osób. „Alergia w rodzinie” to kompleksowy przewodnik dla wszystkich, którzy chcą bardziej świadomie zadbać o zdrowie całej rodziny.

Autor: Robert Sears, William Sears

Oprawa: Miękka 

Liczba stron: 240

Rekomendowana dla rodziców dzieci w wieku:

Dostępność: spodziewana dostawa

Wysyłka w: 1-3 dni robocze

Cena:

35,11 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy

Cena regularna: 39,90 zł

szt.
  • promocja

Nienasycone. 14 sławnych kobiet i 99 stylowych przepisów

Nienasycone. 14 sławnych kobiet i 99 stylowych przepisów
Nienasycone. 14 sławnych kobiet i 99 stylowych przepisów

Apetyt na wolność, sztukę i sławę… Oraz na tort czekoladowy! Czternaście niezwykłych kobiet zabierze Was w wielką kulinarną podróż przez kraje i epoki. 

Autorki: Marianne Pfeffer Gjengedal, Klaudia Iga Peres
Oprawa: Twarda
Liczba stron: 320

Dostępność: dostępny na zamówienie

Wysyłka w: 1-3 dni robocze

Cena:

70,31 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy

Cena regularna: 79,90 zł

szt.
  • promocja

Rozszerzanie diety dla wielu rodziców jest bardzo ekscytującym momentem. Dziecko rozpoczyna przygodę z innymi niż mleko posiłkami, odkrywa nowe smaki, uczy się jeść samodzielnie. Pozwólmy mu na swobodne poznawanie jedzenia, dotykanie, wąchanie. Są to nieodłączne elementy uwielbianej przez wielu rodziców metody BLW, stawiającej na samodzielność w jedzeniu. Więcej o tej metodzie przeczytacie w poradniku żywieniowym Gill Rapley i Tracey Murkett, BLW Bobas lubi wybór, jak również w dwóch książkach autorstwa Joanny Anger i Anny Piszczek – Alaantkowe BLW. Od niemowlaka do starszaka. Domowa ksiażka kucharska oraz Nowe AlaAntkowe BLW. Pamiętajmy również, że to, co je nasze dziecko, ma ogromny wpływ na jego rozwój oraz kształtowanie się odporności, dlatego powinniśmy zwracać szczególną uwagę na jakość oraz sposób przygotowywanych posiłków. W tej kategorii znajdziecie wiele poradników dotyczących zdrowia i odżywiania, a zwłaszcza leczenia i pielęgnacji naturalnej. Moc wyjątkowych roślin poznacie dzięki pozycjom takim jak Rośliny nas ocalą Miriam Borovich czy Pielęgnacja naturalna autorstwa Marty Tyszko.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium