MenuPielęgnacja naturalna
Harmonijna i pełna szacunku pielęgnacja ciała to jeden z filarów holistycznego dbania o zdrowie. Oto kompendium wiedzy o sposobach na naturalne, świadome i pełne szacunku wspieranie własnego zdrowia oraz dobrostanu.
Książka wydana przez NATULI dzieci są ważne.
Autor: Marta Tyszko
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 224
Ciało kobiety, mądrość kobiety
Ekscytująca podróż przez kobiecość w wymiarze fizycznym i duchowym. Książka, która na zawsze zmieni twoje życie, sprawiając, że inaczej spojrzysz na swoje ciało i zrozumiesz zachodzące w nim procesy, a także poczujesz przepływającą przez ciebie energię oraz odmienisz swoje relacje z samą sobą i ze swoim otoczeniem. Jesteś całością: ty, twoje ciało, twój duch. Poznaj siebie i zadbaj o swoje zdrowie.
To lektura potrzebna każdej z nas – wyposaży cię w wiedzę na temat twojego ciała i ułatwi ci zmianę nastawienia do swojej fizyczności, byś mogła się z samą sobą zaprzyjaźnić, zaakceptować siebie i otoczyć się jak najlepszą troską – bo na nią zasługujesz.
Autor: Christiane Northrup
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami, oprawa szyta
Ilość stron: 880
Mądrość menopauzy
Przez wieki niewiele kobiet dożywało menopauzy. Średnia długość życia w 1900 roku wynosiła zaledwie 40 lat. Te, którym się udało, postrzegały menopauzę jako granicę, za którą czekała je tylko niedołężność i starość. Dziś jednak średnio dożywamy osiemdziesiątki. Możemy się spodziewać, że jeszcze przez kilkadziesiąt lat po menopauzie będziemy sprawne fizycznie i psychicznie – oraz aktywne.
Dla wielu kobiet – co potwierdzają badania – okres między 50 a 65 rokiem życia jest najszczęśliwszy i kojarzy się ze spełnieniem: w rodzinie, relacjach, przyjaźniach, zainteresowaniach i pracy. Menopauza jako początek końca? To nie mogłoby być dalsze od prawdy.
Autor: Christiane Northrup
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami, oprawa szyta
Ilość stron: 651
BLW Bobas lubi wybór, wydanie 2
Kolejne wydanie bestsellerowego poradnika żywieniowego dla rodziców małych dzieci! Koniec z prowadzeniem oddzielnej kuchni dla malucha i miksowaniem papek! „Bobas lubi wybór” to praktyczny przewodnik po rozszerzaniu diety dziecka krok po kroku. Przekonajcie się sami, że każde dziecko może pokochać zdrowe jedzenie, jeśli tylko mu się na to pozwoli!
Autor: Gill Rapley, Tracey Murkett
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 240
Roślinna kuchnia polska
Sto tradycyjnych polskich potraw w wersji wegańskiej – roślinnie, prosto, szybko i zdrowo!
Autor: Ida Kulawik, Katarzyna Cichoń
Oprawa: Twarda
Liczba stron: 256
Joga w ciąży i połogu
Oczekiwanie na dziecko to szczególny czas w życiu kobiety. Zmienia się ciało, zmienia się podejście do wielu spraw, także do siebie: dotąd byłam ja i moje ciało, teraz jestem ja, moje ciało i ktoś jeszcze... Ktoś, dla kogo to ciało jest całym światem.
Autor: O. Uruszczak, A. Wielobób, M. Wielobób
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron: 176
Mniam, mniam, maluch je już sam. Jedzenie ma znaczenie
Druga część bestsellerowego poradnika o żywieniu niemowląt U malucha na talerzu.
Autor: Marta Jas-Baran, Tamara Chorążyczewska
Oprawa: Oprawa zintegrowana
Ilość stron: 248
Mniej mięsa
Nie od dziś wiadomo, że nadmiar mięsa w diecie zwyczajnie nam szkodzi. Jak zmienić swoje nawyki żywieniowe i gdzie szukać inspiracji?
Autor: Sylwia Majcher
Oprawa: Twarda
Ilość stron: 240
Naturalne antybiotyki
Szukasz alternatywy dla antybiotyków konwencjonalnych, które coraz częściej są powodem lekooporności drobnoustrojów i przyczyną zniszczenia flory jelitowej? Sięgnij na półkę z przyprawami, po rośliny zawierające substancje o działaniu antybiotycznym, aby zapobiegać chorobom, a nierzadko także je leczyć.
Autorka: Claudia Ritter
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 160
Roślinna kuchnia regionalna
Odkryjecie nowe i zapomniane dania w wersjach roślinnych. Poznacie historię potraw i jaki wpływ na kuchnie regionalną miały zabory, warunki przyrodnicze, miejscowa ludność, a także położenie geograficzne. Przygotujecie z prostych i tanich składników, wyjątkowe potrawy na słodko i wytrawnie. Na śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację.
Autor: Paweł Ochman
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron: 344
Świadome żywienie dzieci z poradami dr Ewy Dąbrowskiej
Książka dedykowana rodzicom dzieci wczesno-szkolnych i nastolatków. Zawiera przepisy z prostymi informacjami opartymi na doświadczeniach norweskich rodziców, gdzie praktyka prawidłowego żywienia dzieci działa już od lat.
Autor: Beata Anna Dąbrowska, Marta Kołakowska
Oprawa: Twarda
Ilość stron: 320
U malucha na talerzu. Zdrowa dieta dla niemowląt
To poradnik, który powinien znaleźć się w biblioteczce każdej mamy maluszka.
Autor: Marta Jas-Baran, Tamara Chorążyczewska
Oprawa: Oprawa zintegrowana
Ilość stron: 232
Wege dzieci. 104 proste wege przepisy dla rodzica i małego kucharza
To idealna pożywka dla rodzicielskiej wyobraźni i zielony impuls do działania dla małych kucharzy.
Autor: Katarzyna Gubała
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 272
AlaAntkowe BLW. Rośniemy!
Trzecia książka autorek bestsellerowych poradników kucharskich z przepisami dla najmłodszych smakoszy opartymi na metodzie BLW — tym razem dla nieco starszych dzieci!
Autorki: Joanna Anger, Anna Piszczek
Oprawa: Twarda
Liczba stron: 196
Rekomendowana dla rodziców dzieci w wieku:
Alergia w rodzinie
Na dolegliwości związane z alergią cierpi z roku na rok coraz więcej osób. „Alergia w rodzinie” to kompleksowy przewodnik dla wszystkich, którzy chcą bardziej świadomie zadbać o zdrowie całej rodziny.
Autor: Robert Sears, William Sears
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 240
Rekomendowana dla rodziców dzieci w wieku:
Księga małego alergika
Na dolegliwości związane z alergią cierpi z roku na rok coraz więcej dzieci. „Księga małego alergika” to kompleksowy przewodnik dla wszystkich rodziców, którzy chcą bardziej świadomie zadbać o zdrowie swojego dziecka.
Food Pharmacy
Opowieść o jelitach i dobrych bakteriach zalecana wszystkim, którzy chcą trafić przez żołądek do... zdrowego życia.
Autor: Lina Nertby Aurell, Mia Clase
Oprawa: Twarda
Liczba stron: 184
Jak wychować zdrowe dziecko
Zdrowie dzieci leży w naszych rękach. Naucz się wspierać prawidłowy rozwój swojego malucha.
Autor: Joanna Dronka-Skrzypczak
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 216
Rekomendowana dla rodziców dzieci w wieku:
Jak zwiększyć odporność swojego dziecka
Cześć! Jestem doświadczonym dietetykiem. Pracowałam już z wieloma małymi pacjentami i podczas terapii zauważyłam, że ich rodzicom zwykle brakuje wiedzy, aby zmierzyć się z problemem częstych i powracających infekcji. Przeczytaj moją książkę, zainspiruj się i ciesz się zdrowiem całej twojej rodziny!
Autor: Monika Bigoś
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron: 384
Rekomendowana dla rodziców dzieci w wieku:
Leki z roślinnej apteki
Książka w jasny i przystępny sposób pokazuje, że na różne bolączki najlepsze leki znajdziemy w naturze.
Autor: Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
Oprawa: Twarda
Liczba stron:255
Moje dziecko nie chce jeść
Carlos González, ceniony specjalista od rozwoju dzieci, rozwiewa obawy rodziców. Wyjaśnia, dlaczego dzieci czasem odmawiają jedzenia, przestrzega przed pułapkami siatek centylowych.
Autor: Carlos Gonzalez
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 220
Rekomendowana dla rodziców dzieci w wieku:
Odżywiaj dziecko w zgodzie z naturą
Zdrowe i pełne energii dziecko
Zdrowie po ciąży
Zrób prezent sobie i swojemu dziecku. Odzyskaj zdrowie i dobre samopoczucie po ciąży! Czujesz się wyczerpana? Masz wszystkiego dość? Nie czujesz się sobą i jesteś ciągle rozdrażniona? To książka dla Ciebie.
Autor: Serrallach Oscar
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 320
Zdrowy jak japońskie dziecko
Wszyscy pragniemy, by nasze dzieci były zdrowe i szczęśliwe, lecz w wielu rodzinach temat jedzenia przeistoczył się w pole bitwy, stając się źródłem sporów i nieporozumień.
Autor: Naomi Moriyama, William Doyle
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 304
Rozszerzanie diety dla wielu rodziców jest bardzo ekscytującym momentem. Dziecko rozpoczyna przygodę z innymi niż mleko posiłkami, odkrywa nowe smaki, uczy się jeść samodzielnie. Pozwólmy mu na swobodne poznawanie jedzenia, dotykanie, wąchanie. Są to nieodłączne elementy uwielbianej przez wielu rodziców metody BLW, stawiającej na samodzielność w jedzeniu. Więcej o tej metodzie przeczytacie w poradniku żywieniowym Gill Rapley i Tracey Murkett, BLW Bobas lubi wybór, jak również w dwóch książkach autorstwa Joanny Anger i Anny Piszczek – Alaantkowe BLW. Od niemowlaka do starszaka. Domowa ksiażka kucharska oraz Nowe AlaAntkowe BLW. Pamiętajmy również, że to, co je nasze dziecko, ma ogromny wpływ na jego rozwój oraz kształtowanie się odporności, dlatego powinniśmy zwracać szczególną uwagę na jakość oraz sposób przygotowywanych posiłków. W tej kategorii znajdziecie wiele poradników dotyczących zdrowia i odżywiania, a zwłaszcza leczenia i pielęgnacji naturalnej. Moc wyjątkowych roślin poznacie dzięki pozycjom takim jak Rośliny nas ocalą Miriam Borovich czy Pielęgnacja naturalna autorstwa Marty Tyszko.