Jesteś w:
Kategorie
Opcje przeglądania
Aba
(1)
Agora
(21)
AiK
(1)
Aktywa
(2)
ALBATROS
(1)
Amber
(1)
Berckana
(1)
beya
(1)
Bez Fikcji
(1)
Bookolika
(1)
Buchmann
(8)
Bukowy Las
(1)
CoJaNaTo
(10)
Copernicus Center Press
(8)
Cyranka
(1)
Czarna Owca
(104)
Czarne
(5)
Dialogue Unlimited
(9)
Dobra Literatura
(3)
Edgard
(1)
Element
(4)
Emocje
(2)
En Arche
(1)
eSPe
(1)
Esprit
(1)
Feeria
(44)
Filia
(6)
Flow Books
(1)
Galaktyka
(5)
Grupa Wydawnicza Relacja
(6)
GWP
(32)
HARMONIA
(1)
Harper Colins / Harper Kids
(1)
Illuminatio
(2)
Insignis Media
(2)
Jedność
(1)
Karakter
(1)
Kobiece
(2)
Kompania Mediowa
(2)
Korporacja HA!ART
(1)
Kultura Gniewu
(1)
Laurum
(18)
Linia
(1)
Luna
(7)
Mamania
(12)
Mando
(18)
Marginesy
(5)
Media Rodzina
(4)
Medium
(1)
MEDPHARM
(1)
Medyk
(1)
Miejsce ludzi
(7)
Młody Book
(1)
Mocja
(1)
Mojito
(1)
MT Biznes
(3)
Must Read
(1)
Muza
(23)
Novae Res
(1)
Oficyna 4eM
(1)
Oficyna Związek Otwarty
(1)
Olesiejuk
(2)
one press
(9)
Otwarte
(14)
OXXULTURA
(3)
PASCAL
(10)
Poligraf
(2)
Poradnia K
(1)
Porozumiewajmy się
(1)
Poznańskie
(3)
Prószyński Media
(12)
Publicat
(9)
PWN
(3)
Rebis
(20)
Remedjos
(1)
RM
(7)
Rowińska Business Coaching
(1)
RTCK
(1)
Salwator
(1)
Samo Sedno
(8)
Seira Idee
(1)
Sensus
(39)
Silver
(1)
Słowne
(2)
Studio Astropsychologii
(14)
Studio Emka
(2)
Szafa
(2)
Świat Książki
(2)
Święty Wojciech
(1)
Virgo
(5)
Vis-a-Vis Etiuda
(1)
Vital
(11)
Voca Ilnicka
(1)
W.A.B.
(9)
Wielka Litera
(7)
Wydawnictwo Bellona
(3)
Wydawnictwo Harde
(1)
Wydawnictwo Kobiece
(26)
Wydawnictwo KROPKA
(1)
Wydawnictwo Krytyki Politycznej
(3)
Wydawnictwo Literackie
(10)
Wydawnictwo Natuli
(7)
Wydawnictwo Otwarte
(10)
Wydawnictwo RM
(4)
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
(9)
Wydawnictwo W drodze
(2)
Wydawnictwo WAM
(3)
Znak
(18)
Znak emotikon
(1)
Znak Horyzont
(4)
Znak JednymSłowem
(4)
Znak Koncept
(9)
Znak Literanova
(10)
ZNAK Literanova
(4)
Zwierciadło
(17)
Zysk i S-ka
(4)
Dostępność: powiadom o dostępności
O tym, że kapibary są kochane nikogo już nie trzeba przekonywać. Mają spokój, mają luz, mają czar i dobrze wiedzą, ile są warte. Ale kapibara niejedno ma imię. Jedna lubi prostotę, druga lubi gadżety, jedna kocha sport, druga gra do upadłego na konsoli. Jaka kapibara siedzi w Tobie?
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni robocze
Dowiedz się, jak otrzymać taką miłość, jakiej potrzebujesz. Chcę być kochana tak jak chcę, to książka – poradnik, książka – terapia, książka – przygoda, w której Katarzyna Miller i Ewa Konarowska zastanawiają się, w jaki sposób można otrzymać miłość dokładnie taką, jakiej się chce i jakiej się potrzebuje.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni robocze
Chcesz praktykować jogę w zgodzie ze sobą? Ten zestaw ci w tym pomoże! 50 kart wraz z praktycznym przewodnikiem to wyjątkowe rozwiązanie dla każdego, kto chce rozpocząć lub kontynuować swoją przygodę z jogą.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni robocze
Koniec ery podziałów pokoleniowych. Czas na Perennialsów! Zapomnij o sztywnych etykietach Boomerów, Pokolenia X, Milenialsów czy Gen Z.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni robocze
Depresja to nie fanaberia ani chwilowy smutek. To choroba, która dotyka miliony ludzi – niezależnie od wieku, statusu czy popularności. A jednak wciąż tak wielu cierpi w milczeniu, bojąc się stygmatyzacji i niezrozumienia.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni robocze
Ile razy zgodziłeś się na coś, choć wcale tego nie chciałeś? Ile razy uległeś presji, zamiast postawić na siebie? Mówienie „nie” to nie egoizm – to sztuka dbania o własne granice, a ta książka pomoże ci ją opanować.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni robocze
Nie pozwól, by ból decydował za ciebie. Masz prawo czuć się dobrze – każdego dnia.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni robocze
Dzień Matki. Święto pełne czułości, radości i wdzięczności – ale czy dla każdego? Co, jeśli zamiast ciepła czujesz pustkę? Jeśli wspomnienia o matce nie przynoszą ukojenia, lecz bolesne pytania bez odpowiedzi?
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni robocze
Kompleksowe źródło wiedzy na temat jednej z najskuteczniejszych i najszybciej rozwijających się metod terapeutycznych. Książka, której autorami są uznani specjaliści, w tym twórca terapii schematów Jeffrey E. Young, szczegółowo przedstawia kluczowe założenia tej terapii, jej teoretyczne podstawy oraz praktyczne zastosowanie.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni robocze
Kompleksowy przewodnik po jednej z najbardziej efektywnych metod terapeutycznych, która łączy elementy terapii poznawczo-behawioralnej, psychodynamicznej, Gestalt oraz teorii przywiązania. Terapia schematów zyskała popularność i uznanie dzięki udokumentowanej skuteczności w pracy z pacjentami cierpiącymi na zaburzenia osobowości, depresję, lęki, a także zaburzenia obsesyjno-kompulsywne.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni robocze
Książka, która stanowi fragmentaryczny i wstępny szkic trzeciego cyklu pism Georgija Iwanowicza Gurdżijewa, jednego z najwybitniejszych mistyków XX wieku. W tej książce Gurdżijew dzieli się z czytelnikami swoją głęboką wiedzą o wewnętrznym świecie człowieka, oferując wgląd w tajemnice, które odkrył w trakcie swojego życia i podróży.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni robocze
Książka, która pomoże ci odzyskać pełnię życia, ucząc jak być w pełni obecnym w każdej chwili. Opierając się na prostych, ale głębokich zasadach, Jon Kabat-Zinn, twórca metody MBSR (redukcji stresu poprzez uważność), pokazuje, jak świadome przeżywanie codziennych doświadczeń – od najmniejszych detali po wielkie momenty – może odmienić nasze podejście do siebie i świata.
Dostępność: brak towaru
Książka, która odkrywa przed tobą fascynujący świat połączenia jelit i mózgu. Dzięki najnowszym badaniom na temat mikrobiomu, dr Emily Leeming pokazuje, jak nasze jelita wpływają na nasz nastrój, emocje, a także na to, co mamy ochotę jeść. Ale to nie wszystko – autorka wprowadza nas także w tajniki tego, jak to, co jemy, wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie psychiczne.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni robocze
Książka, która pomoże ci zrozumieć, dlaczego czujesz, że w twoim życiu czegoś brakuje, a twoje relacje stają się coraz bardziej skomplikowane. Emma Reed Turrell, psychoterapeutka z 15-letnim doświadczeniem, odkrywa najczęstsze przyczyny nieporozumień i tarć w relacjach – tzw. „martwe punkty”, które wpływają na nasz sposób postrzegania siebie i innych.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni robocze
Zbiór sprawdzonych narzędzi psychologii behawioralnej, które pozwolą ci skutecznie radzić sobie z codziennymi wyzwaniami, konfliktami i kryzysami. W książce znajdziesz 111 strategii, które pomogą ci rozwiązać najczęstsze problemy w życiu osobistym i zawodowym, a także nauczyć się, jak reagować w trudnych sytuacjach.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni robocze
Książka, która pomoże ci zrozumieć, przejść i zaakceptować czas menopauzy, traktując go jako okres przemiany, a nie końca. Autorka, doktor Lisa Mosconi, specjalistka w dziedzinie zdrowia kobiet, neurologii i odżywiania, oferuje holistyczne podejście do dobrostanu w tym ważnym etapie życia.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni robocze
Książka, która pomoże ci rozpoznać manipulacje w związku i odzyskać kontrolę nad swoim życiem. W szczególności skupia się na jednej z najczęściej stosowanych technik manipulacyjnych – gaslightingu – której ofiarami często padają kobiety w relacjach.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni robocze
Prowokująca i głęboka eksploracja relacji między psychoterapeutą a jego pacjentami, która zadaje pytania o granice etyki, intymności i uczciwości w terapii.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni robocze
Fascynująca książka, która pokazuje, jak codzienne czynności mogą stać się potężnymi rytuałami, nadającymi życiu głębszy sens i przynoszącymi prawdziwą radość. Michael Norton, opierając się na ponad dziesięcioletnich badaniach, udowadnia, że zmieniając nawyki w rytuały, możemy poprawić jakość naszego życia w wielu aspektach – od relacji po radzenie sobie ze stresem.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni robocze
Książka, która głośno mówi o temacie, który wciąż pozostaje w cieniu – o traumie seksualnej. Jagna Kaczanowska, dziennikarka i psycholożka, w rozmowach z Małgorzatą Bajko, psycholożką, psychoterapeutką i psychotraumatolożką, odsłania mechanizmy przemocy seksualnej, ukazując zarówno jej brutalne oblicze, jak i subtelniejsze formy, które wciąż ranią i zostawiają ślad.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni robocze
Sztuka budowania dobrych relacji. Jak wyrażać swoje potrzeby, rozwiązywać konflikty i dbać o równowagę to kompleksowy przewodnik po sztuce budowania zdrowych, satysfakcjonujących i trwałych więzi z innymi. Autor podpowiada, jak na co dzień wyrażać swoje potrzeby, rozwiązywać konflikty i dbać o równowagę między sobą a bliskimi, współpracownikami czy partnerami.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni robocze
Książka, która łączy naukowe dowody z duchowym rozwojem, ukazując, jak moc życzliwości wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. Oparta na badaniach, książka pokazuje, jak drobne akty dobroci mogą obniżyć poziom stresu, poprawić relacje, a nawet wpłynąć na fizyczne aspekty zdrowia, takie jak ciśnienie krwi czy proces starzenia.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni robocze
Potęga psychologii pozytywnej. Jak budować odporność psychiczną, zyskać niezależność od opinii innych i odnaleźć radość w każdej sytuacji to praktyczny poradnik, który pomoże Ci uwolnić się od wewnętrznego krytyka, lęków i niepokoju, a także zbudować silną, odporną psychikę.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-3 dni robocze
Interesują Cię książki zgłębiające temat medytacji, uważności i szeroko pojętego samorozwoju? Świetnie trafiłeś. Znajdziesz u nas czołowe pozycje w takich dziedzinach jak: poradniki motywacyjne, książki rozwijające strategię radzenia sobie z emocjami, a także pozycje poruszające tematykę mindfulness, książki i poradniki o porozumieniu bez przemocy, oraz budowaniu zdrowej relacji z innymi, ale przede wszystkim z samym sobą.
W ostatnich latach coraz częściej mówi się o rozwoju osobistym. O tym, że warto opuścić strefę komfortu, by osiągnąć sukces. Choć jesteśmy tego świadomi, bardzo trudno jest nam zastosować tę wiedzę w życiu. Niełatwo jest nam przekroczyć strefę bezpieczeństwa, wszystkie dotychczasowe nawyki, przyzwyczajenia i przekonania. Autorzy książek, które znajdziecie w tej kategorii, udowadniają jednak, że warto doświadczać nowych rzeczy, eksperymentować, odkrywać. Nigdy nie medytowaliśmy? Czas zacząć! Pomoże nam w tym Trening relaksacji. Jak uwolnić się od stresu, lęku i depresji autorstwa Dagmary Gmitrzak. Wewnętrzną harmonię pozwoli nam odnaleźć Magdalena Knitter w swojej książce Kobieta w wewnętrznej podróży, a sekrety udanego, szczęśliwego związku poznamy w pozycji Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek. Pozostając w kręgu bliskości, nie sposób nie wspomnieć o nawiązaniu bliskiej, autentycznej relacji z dzieckiem. Pomogą nam w tym książki takie jak Spokojni rodzice, szczęśliwe dzieci. Bliskość zamiast krzyku czy Potęga obecności.
