BIO Kasza Gryczana – Niepalona

8.50 zł

Kasza stanowi doskonałe uzupełnienie naszej codziennej diety.

Wyczyść
  • Kasza gryczana nieprażona z certyfikowanych upraw ekologicznych
  • Naturalne źródło białka, polisacharydów, polifenoli i licznych składników mineralnych
  • Bogactwo witaminy E, B1, B2, PP i C
  • Zalecana osobom odchudzającym się, prowadzącym stresujący tryb życia i cierpiącym na bezsenność
  • Łatwa w przygotowaniu
  • Szerokie możliwości stosowania w naszej kuchni
  • Kraj pochodzenia: Polska

Kasza gryczana, znana jest już od wielu wieków, głównie ze względu na swoje właściwości odżywcze. Stanowi doskonałe uzupełnienie naszej codziennej diety. Powstaje z nieprażonych ziaren gryki, które poddawane są wcześniej procesowi dokładnego sortowania oraz łuszczenia. Kasza gryczana biała, ma jasne ziarna oraz charakterystyczny smak.

Jedzmy kaszę!

Kasza gryczana biała, jest niezastąpionym źródłem licznych aktywnych biologicznie związków oraz substancji odżywczych. Pod tym względem, przewyższa szereg bardziej rozpowszechnionych i znanych zbóż, takich jak żyto czy pszenica. Kasza gryczana zawiera m. in. białko o zbilansowanym składzie aminokwasowym, polisacharydy, polifenole oraz liczne składniki mineralne.

Kasza gryczana niepalona, jest bogatym źródłem krzemu, a także witaminy E (tokoferolu zwanego potocznie „witaminą młodości”). Dodatkowo, w jej skład wchodzą liczne związki flawonoidowe, pełniące rolę przeciwutleniaczy. Zapobiegają występowaniu chorób cywilizacyjnych. Gryka, zawiera także szereg minerałów, w tym potas, magnez, żelazo, miedź, chrom, kobalt i cynk. Jako jedna z najwartościowszych kasz, dostarcza naszemu organizmowi znaczną ilość błonnika i witamin, w tym witaminy B1, B2, PP i C.

Kaszy gryczanej powinny unikać dzieci poniżej 10 miesiąca życia, osoby chorujące na wrzody żołądka i dwunastnicy oraz osoby z niewydolnością nerek.

Jak gotować?

1 szklanka kaszy na 2 szklanki wody. Wodę wlewamy do garnka (najlepiej o grubym dnie) i gotujemy. Można dorzucić do niej dodatkowo liść laurowy lub np. majeranek, co nada jej delikatnego posmaku i aromatu. Kiedy woda się zagotuje, wsypujemy do niej kaszę, przykrywamy pokrywką i gotujemy na małym ogniu, aż wchłonie całą wodę. Po tym czasie garnek zdejmujemy z ognia i zostawiamy na 20 – 30 minut, w ciepłym miejscu (najlepiej owinąć garnek kocem).

Idealnie komponuje się z daniami mięsnymi, wszelkimi gulaszami czy sosami np. grzybowymi. Ze zmielonej kaszy możemy piec chleb, placki czy ciasta. W połączeniu z białym serem i warzywami otrzymujemy pyszny farsz do naleśników czy pierogów, a w połączeniu z grzybami, wegetariański farsz do gołąbków. Kasza gryczana może służyć również jako farsz do pieczonych warzyw. Idealna na kotlety wegetariańskie. Świetny składnik sałatek.

Informacje dodatkowe:

  • Skład: 100% BIO Kasza Gryczana (niepalona)
  • Kraj pochodzenia: Polska
  • Masa: 500g lub 1kg (do wyboru)
  • Produkt pochodzący z upraw ekologicznych, objęty certyfikatem: PL-EKO-03.
  • Produkt może zawierać śladowe ilości glutenu, orzechów ziemnych i innych orzechów, sezamu, soi oraz mleka, ze względu na konfekcjonowanie w zakładzie, gdzie pakowane są produkty zawierające wspomniane alergeny.
Masa netto

500g, 1kg

Recenzje

Na razie brak recenzji produktów.

Be the first to review “BIO Kasza Gryczana – Niepalona”

SKU: 2193 Kategoria: Tagi: ,