Rabat
 

Bez cukru

34.90  29.67 

Książka Martiny Fontany uświadamia, jak powszechne i groźne dla zdrowia jest uzależnienie od cukru i pokazuje skuteczne sposoby, jak sobie z nim poradzić.

Na stanie

Ilość

Gorzka prawda o słodkościach! 91 proc. Polaków kupuje słodycze, a dla większości są one stałym elementem diety. Prawie połowa z nas zjada słodkości co najmniej 5 razy w tygodniu, a ponad 10 proc. sięga po słodką przekąskę kilka razy dziennie. Autorka uświadamia, że nawet o tym nie wiedząc, spożywamy cukier ukryty niemal we wszystkich produktach spożywczych. Pokazuje, że groźna jest nie tylko sacharoza, ale też inne rodzaje substancji słodzących: glukoza, fruktoza, syrop glukozowy-fruktozowy. Skutki nadmiernego spożywania cukru w diecie mogą być bardzo groźne dla zdrowia. Dzięki tej ksiażce można ich uniknąć.